De la autor: Publicat pentru prima dată Începe aici https://www.b17.ru/article/7039/ Pot exista o mulțime de exemple, și toată lumea le are din nou În ceea ce privește ale dvs., principalul lucru este să vă gândiți cine „beneficia” de autosabotarea mea atunci când nu fac lucruri importante la timp și ce pot obține dacă încă folosesc motivația internă. Pentru a face acest lucru, uneori este suficient să faceți o listă cu lucrurile care nu sunt făcute la timp. Delegați unii dintre ei altora, poate că vor fi bucuroși să vă ajute dacă cereți frumos. Pentru sarcinile rămase, puteți scrie „eseuri” așa cum am făcut mine (vezi mai sus). Nu este rău dacă aceste lucruri sunt făcute unul pentru celălalt și toate în beneficiul nostru. De exemplu: am nevoie de odihnă (doar o schimbare de activitate și un program liber va fi de folos); De asemenea, ar fi bine să repari mașina (adică ai nevoie de bani); Mi-ar plăcea să comunic mai des cu copiii (asta înseamnă că am nevoie de timp); Mi-ar plăcea să mă dezvolt și profesional, aceasta include și creșterea personală și eficiența (timp investit = plăcere de la muncă + bani pentru dezvoltare și o viață fericită, armonioasă). Există atât de multe dorințe, cum să potriviți totul în 24 de ore pe zi. Să ne uităm la situația în ansamblu: - pentru dezvoltare, am nevoie de propriul meu site - pot vorbi cu fiul meu, el va fi bucuros să mă ajute să-l creez (din nou, va fi benefic pentru el - va înțelege cum să fă-o - ulterior, el va putea câștiga bani din construirea site-ului etc. - comunicăm tot timpul - între timp (în timp ce el lucrează la partea tehnică a creării site-ului) scriu articole și lucrez creându-mi propriul antrenament exclusiv. Toate acestea, ulterior, îmi vor aduce o mulțime de clienți recunoscători și, prin urmare, bani, care la rândul lor pot fi folosiți pentru repararea mașinii și planificarea antrenamentelor undeva „pe mare” (plată în avans pentru închirierea spațiilor pentru antrenament și cazare etc. și etc. necesită și investiții - efectuarea unui training la fața locului îmi va permite să schimb mediul, să cunosc o mulțime de oameni interesanți, să obțin o încărcătură emoțională dintr-o muncă bine făcută și, în final, voi putea să-mi iau copiii cu mine și va fi o călătorie comună și, de asemenea, un exemplu pentru ei (copii) despre cum să lucreze. Nici măcar nu vorbesc despre faptul că mie îmi este garantată creșterea profesională și personală, „în mod implicit”, pentru că nu poți face acest gen de muncă și nu obții nimic. Aceasta este o motivație internă, pentru unii este bine dezvoltată, deoarece au fost crescuți de părinți care s-au gândit la ceea ce este cel mai bine crescut prin exemplul personal și o atitudine respectuoasă față de ei înșiși și de copilul lor. Și acești părinți l-au învățat și pe copil să înțeleagă și să-și „voce” nevoile, desigur, cu respect față de ceilalți. Să-ți crești copiii în acest fel este o întreagă artă și trebuie să înveți asta, să încerci, poate, și să „te bagi în necazuri”, să poți cere petiții de la copiii tăi și să înveți din nou... Nu toată lumea are norocul să aibă astfel de părinți. Mulți au fost crescuți prin împingerea nesfârșită, forțarea, compararea cu alții - haide repede, nu ai mai mâncat terciul (nu ți-ai făcut temele, nu ai făcut curat în casă, nu i-ai salutat pe mătușa Masha) , dar fiul mătușii Masha este un elev excelent, face curat în casă, e foarte prietenos etc. („scrie în propriul tău”). Acestea sunt exemple de motivație externă - dacă nu o faci, te vor împinge, te vor certa, te vor compara cu ceilalți, iar comparația nu va fi în favoarea ta. Desigur, toate aceste acțiuni ale părintelui provoacă agresivitate în copil și, din moment ce un astfel de părinte este puțin probabil să-și învețe copilul să-și exprime corect furia, copilul devine pasiv-agresiv. Ce este? Și exact despre asta am vorbit la început - rezistență interioară și mânie - te forțează pentru că!... Apoi când văd că mama e pe cale să vină acasă și o să înjure (luptă etc. - „pus-o pe a ta” ), fac totul rapid și rapid pentru a nu „înțelege”. :) A/7070/