Kvaliteten på kommunikationen påverkar vårt humör, för när vi kommunicerar är vi involverade i samtalspartnerns värld, precis som han är nedsänkt i våra tankar och känslor. Vi får verkligt nöje av kommunikation när vi och vår samtalspartner har en behaglig känsla av separation och inkludering. Men allt händer helt annorlunda: det finns ingen tillfredsställelse från kommunikation, en känsla av underdrift kvarstår, humöret att fortsätta dialogen försvinner på grund av bristande stöd och engagemang. Vad gör vi för fel när kommunikationen mellan oss går dåligt? Jag föreslår att analysera flera dåliga vanor som kan förstöra kvalitetskommunikation.1. Vissa människor gillar ofta att avbryta sin samtalspartner. Att kunna prata är fantastiskt, liksom att kunna lyssna. Oförmåga att lyssna är den främsta orsaken till avbrott i dialogen. Om vi ​​inte tillåter en person att uttrycka sin tanke till slutet, då kommer han att lämnas med känslan av att vi inte är intresserade av att lyssna på honom och att vi vill att han ska hålla käften så snart som möjligt. Genom att avbryta en person berövar vi honom möjligheten att fullt ut uttrycka sin ståndpunkt. Även om din samtalspartner inte berättar för den här situationen för första gången, betyder det att det är viktigt för honom att återvända till den igen för att få möjlighet att se på den igen från ett annat perspektiv. Detta är så viktigt: att ge en person möjligheten att tala ut till slutet och samtidigt lyssna på honom noggrant. Föreställ dig själv i hans ställe. Du skulle också vilja ha detta i en sådan situation.2. Vissa människor gillar att ofta bli distraherade av sin pryl. Just i detta ögonblick, när du sitter fast på din telefon eller surfplatta under en dialog, förstår din samtalspartner bara en sak - du lyssnar inte på honom för tillfället. Och därför är du inte intresserad. Låt oss vara ärliga: ditt liv kommer inte att lida på något sätt om du under en konversation inte regelbundet "dyker huvudstupa" in i din smartphone. Därför är gadgetens roll i dina händer förutbestämd - att titta på det är ett speciellt sätt att inte lyssna på din samtalspartner under sken av att vara upptagen, utan faktiskt av din tristess under en konversation. Det är bättre att schemalägga ditt möte och samtal om du inte är på humör för det, än att tvinga dig själv att vara en uppmärksam och känslig samtalspartner. 3. Någon tycker om att uppmärksamma sig själv. Och det spelar ingen roll hur exakt du gör det: låtsas att allt är dåligt för dig eller skryta om dina ständiga framgångsrika framgångar. En annan sak är viktig: bakom skärmen med bilder av din egen storhet eller kollaps ser du inte upplevelserna av din älskade, men han får (och i allmänhet, med rätta) känslan av att det han vill säga har absolut ingen mening till dig. Och därmed tappar människor gradvis intresset för processen att kommunicera med dig. Vem skulle vilja ha ett konstant spel med ett mål Kommunikation är källan till vår mänskliga förståelse och känslomässiga stabilitet? Om vi ​​i ett samtal lyckades upprätthålla denna viktigaste balans: ta - ge, då fortsätter vi att framgångsrikt umgås och fylls med resurser. Om inte, då uppstår problem med självkänsla, självförtroende och att se sig själv i sällskap med andra. Var uppmärksamma på varandra Ta hand om dig själv Min Sabirov Salavat-kanal: #Din personliga psykolog För en individuell onlinekonsultation eller för ett möte ansikte mot ansikte i Volgograd!: +79050620750