Varje person har rädsla och detta är normen. Men varje person skulle vilja bli av med det eller åtminstone dölja det, eftersom rädsla hindrar dem från att leva som de vill. Trots att rädsla är en negativ känsla och kännetecknar en persons svaghet, är normal funktion av psyket omöjlig utan den. Vad är syftet med rädsla, varför behöver vi det handlingssätt, varnar för faror och om vi Om vi ​​lär oss att kontrollera oss själva, då kommer rädslan att ha ett positivt sammanhang - det kommer intuitivt att ge svar under svåra omständigheter eller vid en korsning av två vägar. I det här fallet fungerar ett viktigt råd - det mesta av negativiteten uppstår inte från rädslan i sig, utan på grund av vår inställning till den. Vi måste ändra perspektivet på denna relation Bakom någon av våra rädslor döljer sig någon form av önskan, och om du hittar den kan du lösa två problem på en gång: bli av med rädslan och slutligen få det du vill. Råden i det här fallet är att arbeta med det undermedvetna och identifiera sanna och orealiserade behov Om vi ​​inte känner igen rädsla och går mot målet endast genom viljestyrka, då kan vi bryta igenom murar och uppnå mycket. Men! Förr eller senare möter en person en mur som bryter igenom honom på plats, eftersom viljestyrka är en begränsad resurs som någonsin tar slut. Det finns en rekommendation här som kan låta konstigt, men om den tillämpas inom rimliga gränser hjälper den en person. Vi måste periodvis tillåta oss själva att vara rädda, eftersom den känslomässiga sfären är uppbyggd på detta sätt - genom att undertrycka negativa känslor, undertrycker vi samtidigt positiva bilda en resurs eller motiv för att vidta åtgärder av rädsla. Rädslor som upprepas om och om igen är resultatet av programmering. De kunde ha "präntats in" i psyket av sina föräldrar - kanske i tidig barndom eller till och med före födseln. Föräldrar som är överbeskyddande mot sina barn omedvetet ingjuter rädsla hos dem. Låt oss säga att en mamma lever i evig rädsla för att barnet ska falla eller bli förkylt, nypa sina fingrar etc. På så sätt skapar hon en bild i sin fantasi, det så kallade "elementalet", matar det omedvetet med sina tankar och handlingar och i slutändan tvingar denna bild att materialiseras. Därför måste vi komma ihåg att vi hela tiden skapar vår egen verklighet, och därför måste vi programmera om vårt medvetande till motsatt negativ betydelse och upprepa: ”Mitt barn blir väldigt lite sjukt - inte mer än andra barn, om det ramlar eller nyper ett finger, han kommer att få personlig erfarenhet, precis som jag fick den.” Professor Yu V. Shcherbatykh klassificerade alla rädslor i grupper, som presenteras för studier och analys i tabellen eller genetisk karaktär (i det första fallet är faran baserad på negativ erfarenhet, i det andra registreras den på genetisk nivå; båda fallen styr sinnet och logiken; de orsakas av situationer som hotar människors liv och hälsa, naturligt eller väderkatastrofer, självkänsla, rädsla för att tala inför publik, ansvar, sociala kontakter, existentiella, förknippade med essensen av en person, hans intellekt, som noteras i alla människor, orsakade av reflektion (reflektion över frågor som påverkar problemen med). livet, såväl som döden och den mänskliga existensen själv) rädsla för tid, åldrande, död, och även inför den mänskliga existens meningslöshet