Hur ofta hör vi från andra - "Jag älskar inte mig själv", "Jag kan inte älska mig själv", "Hur kan jag älska mig själv?" etc. Steg ett: Sluta skälla på dig själv för att du inte kan skälla på dig själv , du förstår, sluta slå dig själv! Absolut! Fortsättning följer...