Från författaren: I den här artikeln diskuterar författaren intuition och erbjuder ett verktyg för att identifiera de situationer i varje persons liv när du kan och bör lita på din intuition det mest kraftfulla sättet att förstå världen, mycket effektivare än förnuftet. Walter Isaacson Mitt liv har varit fullt av fruktansvärda olyckor, av vilka de flesta aldrig hände. Michel Montaigne. Grundaren av analytisk psykologi, Carl Gustav Jung, definierade intuition som en av de viktigaste psykologiska funktionerna som överför information till en person genom det omedvetna. *Modern neuropsykologer har praktiskt taget inte ändrat sin uppfattning i denna fråga. Till exempel, doktor i neurobiologi Jack Lewis definierar en föraning (eller intuition) som ett resultat av det ihärdiga arbetet bakom kulisserna av din ständigt aktiva hjärna, men för att detta aktiva arbete i vår hjärna ska kunna utföras att uppleva och analysera upplevelsen av en liknande situation i det förflutna. Det vill säga: ju oftare vi stöter på en situation, desto mer exakt kommer vår intuition att berätta för oss vad vi ska göra kontrollera din intuition för att förstå i vilka fall det är värt att lita på den, och i vilka det inte är det ännu. Detta är att föra en "Intuitionens dagbok", som hjälper dig att analysera i vilka situationer föraningen visar sig vara korrekt. Det vill säga, på detta sätt kommer vi att förstå i vilka fall vi säkert kan lita på vår intuition. Som framgår av tabellen: dagboken består av fyra kolumner. I den första kolumnen går vi in ​​i själva situationen, om vilken vi har en viss föraning. I den andra kolumnen skriver vi vad vår intuition säger oss. I den tredje kolumnen markerar vi om vi agerade enligt intuition (satte ett plus) eller om vi agerade på motsatt sätt som i exemplet och sätter ett minus. I den sista kolumnen fyller vi i det slutliga resultatet, där det också är användbart att ange om vår föraning bekräftades. I det här exemplet agerade personen inte som hans intuition föreslog, och resultatet visade sig vara negativt. Det kan antas att han nästa gång kommer att agera utifrån sin intuition angående tidpunkten för samtalet med sin chef. Kanske kommer det att bli uppenbart för honom att hans intuition stämmer här och han kommer att lyssna på den i fortsatta samtal med sin chef När det finns många anteckningar i dagboken kan de analyseras och ett mönster kan upptäckas för att ytterligare lita på intuition i specifika situationer. I själva verket kommer detta att hjälpa till att undvika "dåliga föraningar" som kan plåga oss, men som aldrig blir verklighet. Detta är förresten ett av sätten att hantera stress, inklusive att föra den här dagboken hjälper dig att fatta beslut baserat på fakta, inte tvivel * Jung Carl, Psychological Types, St. Petersburg "Juventa". M., "Progress-Universe", 1995, sid.. 526-528.