Vem är svårare att motivera? Själv. Alla kan komma ihåg många exempel på hur de försökte motivera sig själva att vidta några åtgärder, att övertyga sig själva om något, men i de flesta fall försvann allt efter en dag eller två. Att motivera sig själv är svårt, men möjligt. För att verkligen motivera dig själv måste du faktiskt må dåligt över att leva ditt liv. Många människor lider, men om de inte förändrar sina liv, då är de inte så illa. För att motivera dig själv måste du bryta ut inifrån: "Det är det, jag har fått nog!" Det är möjligt att använda externa incitament, men det är ineffektivt. Det hjälper till exempel att hänga din favoritklänning i kylskåpet för att äta mindre, eller att bära med dig en bunt falska dollar för att tjäna mer, men för ett tag. Snart kommer du att sluta lägga märke till klänningen på kylskåpet och inse att pengarna inte är riktiga, varefter motivationen försvinner. En person motiveras endast inifrån. Du måste ha en uppriktig önskan att förändras, en klar förståelse för vilken typ av liv du vill leva och sprängande energi inifrån som säger: "Aktera!" Du borde må dåligt över det du har nu. Endast på detta sätt kommer du att börja föreställa dig den tillvaro som är intressant och attraktiv för dig, vilket kommer att generera styrka och energi för handling. Den bästa indikatorn på om du är motiverad eller inte är dina handlingar: om du vill, men inte gör något för att förverkliga din önskan, är du inte motiverad. Det svåraste stadiet, som ibland är svårt att hantera, är att motivera dig själv att göra något. Det spelar ingen roll om det finns arbete att göra eller om du är upptagen med att uppnå ett mål, du behöver motivation - den där "sparken" eller den där "moroten" som hjälper dig att röra på dig och vara energisk. Hur motiverar man sig själv? Varje gång behöver du föreställa dig målet som du rör dig mot. Det är lätt att komma ihåg att du ännu inte har uppnått ditt mål, hur svårt det är för dig att uppnå det du vill, vilka svårigheter du möter. Alla dessa mörka stunder försvagar motivationen. Vad kan vara motiverande med något som inte ger dig glädje? Därför måste du fundera på varför du flyttar någonstans och gör något – kring målet. Varje gång du känner en förlust av motivation, blunda, ägna minst 10 minuter åt att visualisera ditt eget mål i en realiserad form, tro på dess genomförbarhet och tänk sedan bara på vart du är på väg, och inte på hur svårt det är. Du förtjänar att nå ditt mål! Känn dig som en person som lätt kan uppnå vad han vill! Hur motiverar du dig själv när det kommer till att utföra ditt jobb eller ansvar? Du måste tänka på slutmålet, när du kommer att vara fri och nöjd med det utförda arbetet. Du kan motiveras av de resultat du uppnår när du slutför ditt ansvar. Spela bara upp i ditt huvud livet där målet uppnås, och detta kommer att ge dig energi och lust att agera..