När jag läste en populär bok av en amerikansk psykoterapeut stötte jag på denna beskrivning av en narcissist: en arrogant, självupptagen person som bara tänker på sina egna önskningar. Beskrivningen innehöll också oförskämt uppförande och uppblåst självkänsla. Tyvärr har de flesta människor exakt denna idé om narcissister, och den sammanfaller inte alltid med verkligheten. Narcissister är inte alltid arroganta, oförskämda egoister. Det här är människor med en väldigt skör inre värld. Så vilka egenskaper kan kallas narcissistisk attityd mot andra: andra behöver min hjälp, de klarar sig inte utan mig, utan mina råd kommer andra inte att kunna göra rätt sak eller fatta rätt beslut. Till exempel, "Jag jobbar så mycket övertid för utan det kommer min avdelning att misslyckas med planen eller börja förlora kunder, utan mig kommer allt att kollapsa." Samtidigt kan de utåt vara väldigt vänliga, alltid redo att hjälpa och verka för dig de mest osjälviska människorna Av samma anledning är människor med sårad narcissism i medberoende relationer. De hittar antingen en partner som är beroende av dem, behöver dem, vilket föder deras bräckliga ego ("Jag är väldigt behövd, jag är betydelsefull"). Eller så blir de själva beroende av sin partner och kräver ständig kontakt och närvaro för att säkerställa kontinuitet i feedback "Jag är med dig, det betyder att du är bra." sätt (jag hatar dig för att du är beroende av mig och håller fast vid mig), och i ett annat fall (jag hatar dig för att du betyder så mycket för mig: mycket bräcklig självkänsla: behovet av konstant bekräftelse på att allt är bra med). en person, och att de behandlar honom väl, att de inte är arga på honom, inte blir förolämpade, med andra ord - behovet av konstant feedback. "Är du säker på att du inte är arg på mig nu? Är du säker på att du bjuder ut mig på en dejt för att du gillar mig? Vill du verkligen kommunicera med mig?” Ju mer uttalad narcissism är, desto mindre är förmågan att älska en annan, eftersom all styrka och all uppmärksamhet flödar inåt för att lappa upp inre sår. En person är så upptagen med att ständigt vara orolig och söka andras godkännande att det finns väldigt lite utrymme kvar för en annan person och kärlek till honom. Därför kan de uppleva svårigheter att bygga harmoniska relationer att uppfatta allt personligen. En av de mest uppenbara manifestationerna av narcissism är att de tar allt personligt. På ett negativt sätt kan detta se ut så här: ”alla ser dömande på mig. chefen tillrättavisade mitt arbete, han hatar mig; vänner ville inte fira nyårsafton tillsammans i år, men gick till sina föräldrar - allt beror på mig, de vill inte kommunicera med mig längre; en vän rådde mig att läsa den här boken - han tycker att jag är dum och vill förödmjuka mig." Oavsett vad vi pratar om kommer de oftast att tänka igenom det i sin fantasi och hitta en anledning att bli förolämpad. I den andra ytterligheten kommer narcissisten att sända att alla bara tittar på honom och dessutom med beundran, alla vill ha. en relation med honom, att han är den mest framgångsrika etc. Kan tillskriva sig själv obefintliga och överdrivna meriter. I det här fallet kommer detta att vara kompensation för känslan av intern värdelöshet som överförs till andra i den tidigare versionen. Men essensen är densamma I båda fallen översätts och projiceras innehållet i en persons inre värld på andra människor och kan ha absolut ingenting att göra med deras verkliga motiv. Men narcissisten är oftast upptagen med sina egna upplevelser, all hans uppmärksamhet riktas mot var hans själ gör ont, så det finns nästan inget utrymme kvar för riktiga människor och deras verkliga tankar och känslor. Det är därför narcissister ofta anklagas för brist på empati och själviskhet – de är verkligen fixerade vid sig själva. Eftersom deras psyke arbetar i konstant nödläge och försöker täppa till tomheten inuti. Och det är precis så det kännsInuti en person med narcissistisk personlighetsstörning råder tomhet. Ofta har sådana människor svårt att fatta beslut, de kan lägga över ansvaret på andra och leta efter relationer där de kan lita på en annan – för inombords har de ingen egen kärna, de känner sig tomma inombords. Detta kan jämföras med en såpbubbla. Med prestationer, karriärframgångar, dyra inköp och andra kompensationer kan denna narcissistiska bubbla växa i det oändliga, men vid ett tillfälle kan den också lätt spricka, eftersom det inte finns någon grund inuti, ingen grund Sådana människor är vana vid att leva efter önskningar deras föräldrar och att vara deras kallas narcissistisk förlängning. Därför stöter jag oftast på i terapi med sådana klienter att de inte vet vad de vill ha. De kan lämna en partner som verkade förstöra deras liv eller hindra dem från att leva sina liv, påtvinga sina intressen, men det kan visa sig att det inte finns några särskilda intressen där. Och vi pratar inte om hobbyer nu. Narcissister kan ofta ha flera hobbyer, som framgångsrikt byter ut en mot en annan, men de kanske inte gör något på allvar och under lång tid. De vet inte vem de vill vara, oavsett ålder, rösten för deras verkliga behov har varit undertryckt så länge att ibland själva närvaron av val belastar dem. Det är bättre att låta någon välja åt dem. Men samtidigt kommer de själva att skylla på den andra för att ha påtvingat dem sina önskningar Inuti narcissisten finns en ihärdig känsla av att "jag kan inte bli älskad bara så." I barndomen lärde sådana människor läxan att de är älskade för något: för lydnad, för att diska, städa, bra beteende, medaljer i tävlingar, för bra betyg i skolan, etc. De är vana vid modellen där du behöver behaga andra att få kärlek. Därför, även om de möter en person som kan älska dem, kommer de att tvivla och till och med sabotera denna kärlek och relation till sista stund. De kommer att göra sitt bästa för att bevisa för sig själva att de inte är riktigt älskade, att de fortfarande kommer att bli lurade, övergivna eller förrådda, och de kommer själva att provocera fram sådana situationer. "Jag visste att andra inte kunde lita på/att ingen skulle älska mig/som andra bara älskade mig för...(infoga som lämpligt)." Idealisering och devalvering. Idag kan någon för narcissisten tyckas vara den mest attraktiva i världen, den bästa, och han kommer att överösa denna person med så mycket uppmärksamhet att han kommer att känna sig som en stjärna. Men efter idealisering kommer det en period av besvikelse, och då kommer den som upphöjdes till piedestal att utsättas för all kritik och devalvering som narcissisten utsätter sig för inifrån Det är värt att notera att människor med ett bräckligt narcissistiskt inre världen är deras strängaste bödlar, de har adopterat detta i barndomen från sina föräldrar eller människor som ersatt dem. Därför, när en narcissist träffar en annan, ser han först i honom en messias och en frälsare från all denna inre fasa, och sedan projicerar han med tiden sin inre kritiker på honom och börjar devalvera inte bara sig själv, utan också den som är i närheten. . Detta trick kommer att ge dem tillfällig lättnad. Mot bakgrund av en devalverad annan kan du själv se mer betydelsefull och framgångsrik ut. Därför hemsöks partner till narcissister ofta av en bakgrundskänsla av att "något är fel med mig." Och detta är precis vad människor med narcissistiska sår ständigt känner inom sig själva. Jag hoppas att den här artikeln har gett dig möjligheten att bättre förstå din relation med din partner, med dina föräldrar eller dig själv, samt att förstå vad som händer inuti människor med narcissistiska. sår. Deras barndomstraumor gjorde dem till de de är, och det ger oss anledning att sympatisera. Detta fritar dock inte ansvaret för narcissisters agerande i medveten vuxen ålder i förhållande till andra människor. Det är viktigt att säga att alla har narcissistiska sår, utan i olika grad av manifestation. Du kanske känner igen dig själv, men det betyder inte att narcissistiska egenskaper är dominerande i din karaktär. Om du känner igen dig själv i dessa rader kan du hjälpa dig själv genom långvarig psykoanalytisk psykoterapi. Hon ger lättnad, ger en chans att frigöra sig från konstant.