ÖVERKOMMA RÄDDA "Tänk på ett lyckligt slut." Målet är avförverkligandet av objekt av rädsla. En vuxen läser en läskig saga för ett barn (9 år och äldre) och ber honom komma på ett roligt slut på den "Rita den läskiga som glad (snäll)." Målet är avförverkligandet av objekt av rädsla. För att spela måste du förbereda svartvita teckningar av läskiga karaktärer i förväg. Barnet får i uppgift att färdigställa teckningarna så att de läskiga karaktärerna blir roliga eller snälla. Du kan bjuda in ditt barn att rita sin rädsla och sedan lägga till detaljer för att göra det roligt. Till exempel i en av klasserna erbjöd jag mig att rita den värsta skräckhistorien som alla barn är rädda för. Sedan rapporterade hon att den här skräckhistorien hade bjudits in till en födelsedagsfest. Hur kan hon bli så läskig? Hur kan vi hjälpa henne? ("Sminka hennes läppar, lägg henne i en klänning, gör håret och ge henne en handväska," svarade Masha och gjorde detta.) I ytterligare samtal om teckningen kom vi till insikten att, trots att den såg ut som en skräck historia, det kan vara ganska bra och en ofarlig varelse. Barn uppmanas att blunda och föreställa sig någon läskig varelse som alla barn vanligtvis är rädda för, och rita den. Då informerar vi dig om att denna varelse är en tjej som är på väg att gifta sig. Och naturligtvis måste hon besöka en frisör, där hon kommer att få en vacker frisyr, smink etc. Barn är inbjudna att agera som frisör och dekorera sin flickvän så bra som möjligt. I den här versionen av övningen fick barnen veta att den fruktansvärda varelsen hade mycket dåliga tänder och en svullen kind. Barn behöver rita lidande på varelsens ansikte (tårar, bandage). Det är väldigt rädd att gå till doktorn. Barn uppmanas att förvandlas till snälla och uppmärksamma läkare, som ingen är rädd för, behandla "varelsen" och rita ett uttryck av glädje i ansiktet (detta kan göras på ett annat ark "The Book of My Exploits"). Målet är att stärka barnets "jag". Psykologen, tillsammans med barnet, spelar ut en situation där barnet åstadkommer en bedrift: han besegrar någon ond varelse. Sedan ritar barnet sin bedrift. Efter att ha avslutat teckningen minns han återigen sin bedrift med hjälp av ledaren, psykologen skriver ner denna historia. I det här fallet kan historien skilja sig något från den tidigare utförda bedriften. Efter lektionen lovar psykologen barnet att skriva ut sin berättelse vackert, så att han sedan kan sammanställa en bok med bedrifter från teckningarna och berättelserna. Vid nästa lektion undersöker barnet sin teckning och psykologen läser för honom en tryckt berättelse om bedriften. Sedan spelas situationen ut igen, barnet ritar den och skriver en berättelse: "Jag är väldigt bra." Målet är att stärka barnets "jag". Psykologen ber barnet att upprepa orden flera gånger på olika sätt: viskande, högt, mycket högt. Således viskar, uttalar, ropar psykologen och barnet orden "jag", "mycket", "bra". Målet är att stärka barnets "jag". Barnet och psykologen kastar en boll och minns personens goda egenskaper. Sedan ”bjuder” psykologen en nalle till lektionen. Barnet kommer på bra ord för honom och avslutar meningen "Du är...". Sedan turas psykologen och barnet om att plocka upp björnen, så var och en av dem förvandlas till en björn och kommer på vänliga ord för den andra. Jag använder även sagoterapi när jag jobbar med rädslor. Att arbeta med sagor ges ofta som läxa till föräldrar för att arbeta med barn i hemmet, jag rekommenderar böckerna "Sagoterapi för barns problem" av R.M Tkach, "Hur man hjälper ett barn att bli av med rädslor. Rädsla är allvarliga" Shishova T.L., "Vi är inte rädda för den grå vargen" Miklyaeva A.V., Rumyantseva P.V.; "Det var en gång en tjej som du" D. Brett När man arbetade med rädslor användes också metoden katymisk-fantasifull psykoterapi. Symboldramametoden (katymisk-fantasifull psykoterapi) utvecklades av den berömda tyske psykoterapeuten, professor H. Leiner. Grunden för metodenkomponerar fri fantasi i form av bilder, interna bilder på ett ämne (motiv) som psykoterapeuten ger. Användningen av symboldramametoder har visat sig bäst när man arbetar med barnfobier. Samtidigt visade sig gradvis "avkonditionering" (borttagning av betingade reflexberoende), som påminner om beteendeterapimetoder, vara effektiv. Först och främst är det nödvändigt att etablera känslomässig och personlig kontakt mellan barnet och psykologen. I det här fallet är särskilt viktigt kopplat till ett samtal med barnet om hans glädjeämnen och bekymmer. Samtidigt bör barnets uppmärksamhet inte distraheras av främmande föremål, särskilt leksaker. Därför är det lämpligt att genomföra en symboldramasession i ett annat rum, och inte i det där lekpsykoterapi utförs. Det är lämpligt att rummet mörkas något och att gardinerna ska vara halvstängda (de bör inte vara helt stängda, annars kan detta orsaka oro hos barnet). Detta bör göras i förväg, innan barnet anländer, eftersom detta i hans närvaro kan orsaka ångest När du arbetar med barn i grundskoleåldern (från 6 till 9 år), är det att föredra att genomföra sessionen medan du sitter i en. bekväm stol med tillräckligt högt ryggstöd så att barnet jag kunde vila mitt huvud bekvämt. Denna pose motsvarar bättre egenskaperna hos motorisk-motorisk aktivitet i denna ålder, när barn, även med slutna ögon, gör ofrivilliga rörelser med sina armar eller ben. Dessutom är de i den här positionen inte lika mycket utsatta för rädslan att bli "sliten i stycken" av psykoterapeuten som i en mer försvarslös liggande position. Till skillnad från att arbeta med en vuxen, när man arbetar med ett barn, är det att föredra att en psykolog sitter inte mittemot, utan parallellt, bredvid barnet. I det här fallet bör du sitta inte vänd mot fönstret, utan mot den mörka delen av rummet. Barnet som sitter i en bekväm stol försätts i ett tillstånd av avslappning. Det räcker med att be barnet att lägga sig ner eller sitta ner, blunda och slappna av. Nästa viktiga villkor för att genomföra en symboldramasession med ett barn är dess motivering, vilket är förståeligt och acceptabelt för barnet. Till exempel kan ett barn få frågan om han kan ett intressant "fantasispel med slutna ögon." På så sätt lyckas han väcka nyfikenhet och skapa motivation för att genomföra en symboldramasession. När man arbetar med äldre barn och ungdomar kan en psykolog fråga om barnet skulle vilja göra ett intressant test där han behöver föreställa sig vissa bilder i sitt sinne. Efter att ha uppnått ett tillstånd av avslappning ombeds barnet att föreställa sig bilder om ett ämne som ges av psykologen i en öppen form - ett standardmotiv. När barnet föreställer sig bilderna berättar barnet om sina upplevelser för psykologen som sitter bredvid honom, som så att säga "följer med" honom i bilderna och, om nödvändigt, styr deras flöde i enlighet med korrigeringsstrategin bild, barnet ombeds att rita det som föreställts. Kontraindikationer för användningen av denna teknik är: 1) akut eller kronisk psykos eller tillstånd nära psykos; 2) cerebral-organiska syndrom i svår form; 3) otillräcklig intellektuell utveckling med en IQ under 85; 4) otillräcklig motivation. Denna metod kan användas med barn i åldrarna 6-7 år. Som huvudmotiv för symboldrama för barn och ungdomar föreslår H. Leiner följande: 1. äng som den första bilden av varje psykoterapeutisk session; klättra på berget för att se panoraman av landskapet från dess topp;3. efter en bäck upp eller nedströms,4. heminspektion;5. möte med en betydelsefull person (mamma, far, bröder och systrar, idol, lärare, etc.) i verklig eller symbolisk klädsel (i form av ett djur, träd, etc.);6. observera skogsbrynet och vänta på att en varelse ska dyka upp från skogens mörker;7. en båt som dyker upp på stranden av en damm eller sjö, på vilken barnet åker en tur;8. en grotta som först observeras från sidan i väntan på att en symbolisk varelse ska dyka upp ur den, och som, om barnet så önskar, också kan gå in för attatt stanna kvar eller att utforska dess djup Tillsammans med de uppräknade motiven har följande tre ytterligare motiv också använts flitigt de senaste åren: ”Att observera och etablera kontakt med djurfamiljen” - för att få en förståelse för problemen i djurfamiljen. barnets familj, samt att korrigera dem; "Att ta en tomt i besittning för att odla eller bygga något på den"; "Att föreställa dig att du är cirka 10 år äldre." För tonåringar kan du också erbjuda motiv: "Egen bil, motorcykel." Tre träd”, ”Blomma”. I vissa fall används specifika motiv av symboldrama: ”Representation av en verklig situation i skolan eller hemma”; "Minnen från tidigare erfarenheter"; "Presentation av den sista scenen från en nattdröm och fortsättningen av dess utveckling i en vaken dröm"; "Introspektion av kroppens inre (en resa djupt in i din kropp)"; "Att föreställa sig vissa föremål som har en speciell känslomässig betydelse, till exempel en leksak, en favoritdocka, en nalle eller annan mjukleksak." När man arbetar med ett föräldra-barn-par, används motiv - "Djur går för att besöka varandra ”, ”Resa till en öde ö” ”, ”Barn i en leksaksaffär”, etc. Exempel: En tjejs föräldrar bad om råd. Orsak till kontakt: en tjej (Zhenya, 7 år) är rädd för att stanna hemma ensam, i mörkret; lider av logoneuros. Samtidigt med konstterapeutiska tekniker användes symboldramametoden. 15 klasser hölls, motiven "Blomma", "Ström", "Källa", "Tre träd", "Ball", "Barnleksak" användes (hon presenterade sin favoritdocka, dockan fick allergi, Zhenya botade henne genom att ge henne en "magisk" dryck), "Ett djur som behöver din hjälp" (jag föreställde mig en ensam liten igelkott som höll på att bli blöt i regnet; jag matade honom med mjölk, byggde en varm, torr hydda åt honom), "Den kanten av skogen" (Baba Yaga kom ut ur skogen och ville äta Zhenya. Efter min fras: "Jag vet att Baba Yaga älskar tårtor, kan du titta där någonstans och unna henne?", kunde Zhenya "hitta" många godsaker i bilden, matar Baba Yaga, varefter hon blev "bara en snäll mormor" och till och med lekte med flickan), "Djur går för att besöka varandra" (detta motiv utfördes tillsammans med Zhenya och pappa. Pappa var ett rådjur, Zhenya var en delfin. Delfinen försökte mata rådjursfisken, och rådjuren delfinen - gräs, men som ett resultat kom de överens: de festade på godis vid havet. Enligt resultaten av kriminalvården minskade Zhenyas antal rädslor från 18 till 5, och hennes tal blev normalt Psykoterapi med hjälp av symboldrama-metoden öppnar också nya möjligheter för psykoterapeutisk användning av sagor. Ja.L. Obukhov utvecklade metoden "Katathymisk resa till en saga", som kombinerar inslag av sagoterapi och symboldrama. Strukturen för en psykoterapeutisk session, enligt metodiken, bestäms av följande fyra viktiga faser: Preliminär samtalsfas (15-20 minuter). Barnet bjuds in att berätta om sin favoritsaga. Ibland, om en saga är lite känd, uppmanas han att återberätta sagan. I denna fas avslöjas det när barnet först fick berättat eller läst en saga, vem som läste eller berättade den, hur och var det hände, vilka ögonblick i sagan som särskilt oroade honom, hur han förhöll sig till enskilda karaktärer. Avslappningsfas (1-5 minuter). Barnet uppmanas att blunda och slappna av, en avslappningsövning utförs Bildpresentationsfasen (längden på bildpresentationen varierar beroende på barnets ålder från 5 till 20 minuter). Barnet uppmanas att föreställa sig sig själv i en saga, som han pratade om under det förberedande samtalet: ”Föreställ dig att du befinner dig i en saga... Allt du föreställer dig är bra. Vi kan arbeta med vilken bild som helst.” Diskussionsfas (5-10 minuter). I slutet av presentationen av bilderna hålls en diskussion med barnet och läxor ges för att rita det som presenteras på bilden. Ritningen diskuteras sedan vid ett församtalnästa session För att behandla barndomens rädsla neuros, måste du agera inte bara i en psykologisk riktning, men också för att påverka konsekvenserna av denna neuros, uttryckt på fysiologisk nivå. Barn behöver avslappnings- och avslappningsövningar Baserat på resultaten av psykokorrektion (7-10 dagar efter klassens slut) erbjöds barnen testet "Fears in the Houses". I vissa fall, för renheten i analysen av resultaten, duplicerade jag den här tekniken och, när jag tittade på ritningarna, ställde jag dessutom följande frågor: "Du ritade den här rädslan, berätta nu för mig, är du rädd för det eller inte?" Därefter förkortades frasen gradvis: "Nu är du rädd eller inte?", "Är du rädd eller inte?" Efter diskussionen berömde hon barnet för att han kunde hantera sin rädsla eller en del av sina rädslor och gav honom en talisman (en liten leksak). Samtidigt gavs instruktionen: den här figuren är inte lätt, den kommer att vara en vän och beskyddare, du behöver bara ta figuren i dina händer, stryka den och säga: "Allt kommer att bli bra med mig, jag kan gör allt!” Det ska sägas att i min praktik fanns det fall då kriminalvården inte var tillräckligt effektiv. I sådana fall hade föräldrarna själva en ökad nivå av ångest och rädsla och odlade det hos sina barn. Behandling av ett barn utan föräldraterapi ger oftast inte positiva resultat. 90 % av alla barns rädslor genereras av familjen och stöds starkt av det. Till exempel kom klassläraren Andrey (11 år) för att träffa mig med klagomål om barnets aggressivitet, irritabilitet, ouppmärksamhet och en kraftig nedgång i akademiska prestationer. I ett samtal med pojken visade det sig att hans farfar för tre månader sedan dog framför ögonen på honom när de var ensamma hemma. Efter denna händelse hade barnet hög feber under lång tid och hade mardrömmar. Pojkens föräldrar vägrade att samarbeta, med hänvisning till det faktum att "allt kommer att försvinna av sig självt, vi måste använda "vitamin P och U" oftare - ett hörn och ett bälte." Det fanns inga invändningar mot kriminalvård hos en psykolog. Som ett resultat av långvarigt arbete med symboldramametoden, sandterapi och konstterapi försvann Andreis mardrömmar och defensiv aggression minskade, men efter sommarlovet visade sig bilden vara nästan densamma som i början av arbetet. I mitt arbete med föräldrar utgick jag från dessa bestämmelser: "Om du förstår och är medveten om detta, då kan du hantera situationen, du kan ändra den och du kan ändra dig själv." De förändringar som sker med barnet kräver en omstrukturering av relationen mellan den vuxna och barnet, en förändring hos föräldrarna själva I det gemensamma arbetet av föräldrar med barn använde jag inte bara symboldrama, utan också konstterapeutiska tekniker: ”Sten. ”. Mål: harmonisering av relationer mellan föräldrar och barn, utveckling av kreativt tänkande. Material: havsstenar, större för barn i grundskoleåldern, för tonåringar - storleken på ett femkopecksmynt; färger, penslar, ark av A4-papper. Föräldrar och barn bjuds in att färglägga havsstenar med symboler, följt av en diskussion: Vad är det viktigaste med min symbol?, Hur ser han ut som jag?, Var har jag lärt mig detta (eller av vem)?, Vad gör han drömmer om och vad vill han ha "Humöret i mitt hem"? Mål: harmonisering av relationer mellan föräldrar och barn, utveckling av kreativt tänkande. Material: A3-papper, målarpenslar. Föräldrar och barnet ritar tyst stämningen i sitt hem på vått papper, sedan måste de namnge teckningen, komma på ett motto och säga det tillsammans: "Bygg ett hus." Mål: harmonisering av relationer mellan föräldrar och barn, utveckling av kreativt tänkande. Material: teaskar, färgat papper, folie, lim, sax, naturmaterial. Från kartonger, färgat papper, kvistar, stenar m.m. ett barn och hans föräldrar bygger ett hus; de kom på idén att de ville förmedla dess innehåll "Förlåtelsens ö". Mål: harmonisering av förälder-barn-relationer. Material: mannagryn, whatmanpapper. Deltagare skapar öar av mannagryn för små barn, mannagryn bör omedelbart delas upp i högar. Följande instruktioner ges: skapa din egen ö, bygg broarförlåtelse till en annan person Utöver sagoterapiprogram kan föräldrar rådas att inkludera inslag av dockterapi i sina aktiviteter med barn Exempel på tematiska uppgifter: Rita ansiktet på en docka som är rädd för något. Gör en fingerdocka. Låt henne berätta läskiga historier Föreställ dig att dockan är rädd för något och gömmer sig. Rita var och från vem hon gömmer sig Föreställ dig att din docka är i ett mörkt rum. Rita vad som hände där Stadier av en dockterapisession Steg 1. Att skapa en serie teckningar av att steg för steg övervinna rädsla. Barnet, tillsammans med en av föräldrarna, skildrar hur huvudpersonen gradvis övervinner sin rädsla. Att göra en pappersfingerdocka För att göra detta måste du klippa ut bilden av hjälten som övervinner rädsla, limma den på en papperscylinder enligt storleken på en eller flera av barnets fingrar, om teckningen är stor . Dockteater En "finger"-docka gjord av ett barn "visar" teckningar för sig själv och "berättar" för alla närvarande hur hon slutade vara rädd. I detta skede är huvudpersonen en pappersdocka Steg 4 av dramatisering. Lektionen avslutas med att barnet har en "finger"-docka på handen som spelar rollen som den ritade karaktären, och som skådespelare spelar han ut alla de ritade. hjältens handlingar, samtidigt som du får erfarenhet av ett adekvat mentalt svar. Därefter utbyter hjälten och publiken intryck. Således erhålls en slags terapeutisk "serie". Denis mamma (8 år) kom på konsultation på väg till skolan, han blev attackerad av en hund, varefter han blev livrädd inte bara för hundar, utan även för andra stora djur, och går i skolan endast i sällskap av; vuxna. Föräldrarna använde självständigt dockteatertekniker hemma hela familjen, inklusive den yngre systern, deltog i föreställningarna. Dessutom användes psykoterapeutiska sagor och skapandet av en talisman. Efter 5 klasser gick Denis redan till skolan på egen hand. Lista över begagnad litteratur Arefyeva T.A., Galkina N.I. Att övervinna rädslor hos barn: Träning. – M.: Publishing House of Institute of Psychotherapy, 2005. – 288 s. Brett D. Det var en gång en tjej som du... Psykoterapeutiska berättelser för barn. M.: Oberoende företag “Class”, 1996. – 130 s. Zakharov A.I. Dag- och natträdsla hos barn. – St Petersburg: Rech, 2007. – 320 s. Zakharov A.I. Lek som ett sätt att övervinna neuroser hos barn. – M.: KARO, 2006. – 144 s. Zinkevich-Evstigneeva T., Kudzilov D. Island of childhood. Psykologiskt brädspel. – St Petersburg: Rech, 2008. Kiseleva M.V. Konstterapi i arbetet med barn: En guide för barnpsykologer, lärare, läkare och specialister som arbetar med barn. – St Petersburg: Rech, 2007. – 160 s. Kulintsova I.E. Korrigera barns rädsla med hjälp av en saga. – St. Petersburg: Rech, 2009. – 167 s. Kutovaya M. S. Tales from Tears. – St Petersburg: Rech, 2007. – 112 s. Lebedeva L.D. Utövandet av konstterapi: tillvägagångssätt, diagnostik, klasssystem. – St Petersburg: Rech, 2007. – 256 s. Lebedeva L.D. Encyklopedi av tecken och tolkningar i projektiv teckning och konstterapi. – St Petersburg: Rech, 2007. – 336 s. Miklyaeva A.V., Rumyantseva P.V. Vi är inte rädda för den grå vargen... En bok för föräldrar som vill hjälpa sina barn att bli av med rädslor. – St Petersburg: Rech, 2008. – 202 s. Milutina K.L. Barnet är gränslöst. – K.: Glavnik, 2008. – 128 s. Obukhov Ya.L. Psykoanalys av sagor och symboldrama. // Tidskrift för praktisk psykolog. – 1999. – Nr 10-11 Obukhov Ya.L. Symboldrama: Katathymisk-fantasifull psykoterapi för barn och ungdomar. – M.: Eidos, 1997. – 48 s. Att övervinna ångest och rädsla hos barn 5-7 år: diagnos, klasser, rekommendationer / författare.-komp. N.F. Ivanova. – Volgograd: Lärare, 2009. – 191 s. Tatarintseva A.Yu., Grigorchuk M.Yu. Barns rädslor: dockterapi för att hjälpa barn. – St Petersburg: Rech, 2007. – 218 s. Tkach R.M. Sagoterapi för barns problem. – St Petersburg: Rech, 2008. – 118 s. Shishova T.L. Rädslor är allvarliga. Hur du hjälper ditt barn att bli av med rädslor. – St Petersburg: Rech, 2007. – 104 s Khukhlaeva O. Psykologiskt stöd för barn med rädslor och.