Från författaren: Som den berömda amerikanske psykologen Carl Rogers skrev, en bra psykolog kan inte utbildas, han måste hittas. Och du bör inte spara tid och ansträngning på denna sökning ... Först och främst, när jag väljer en psykolog, skulle jag vägledas av den interna känslan av "min eller inte." Kärnan i att arbeta med en psykolog förutsätter trots allt tillräckligt med tillit, hur kan man annars öppna sig för en person som man inte känner sympati för? För att göra detta räcker det inte att läsa vad han skriver på Internet. Behöver du minst en konsultation för att förstå om du är redo att arbeta med honom, kommer han att hjälpa dig att klargöra din förfrågan Och på detta möte kan du bilda dig ditt intryck av psykologen, med uppmärksamhet på följande aspekter: Livserfarenhet - manifesterar sig? som psykolog kan lägga märke till, reflektera och visa dig dolda samband mellan händelser, betydelsefulla personer och fenomen i ditt liv. Ditt kriterium - det blir tydligt för dig vad du inte förstod innan, utan hans hjälp - psykologens förmåga att känna empati med dig, att vara känslomässigt involverad. Detta är också förmågan att ge stöd, att ”vara där” när man delar svåra erfarenheter. Detta är också förmågan att "vara närvarande", att vara "här-och-nu" - med kropp och tankar. Ditt kriterium är att du känner att psykologen finns i närheten och uppriktigt sträcker ut en hjälpande hand till dig. En sådan specialist kan inte bara tillämpa snävt fokuserade metoder för sitt tillvägagångssätt, utan kommer också att hjälpa dig att navigera i många frågor, inklusive att omdirigera dig till en annan specialist om han anser sig inte tillräckligt kompetent i ditt fall. Ditt kriterium - du får svar på de flesta frågor, du ser tydligt utsikterna för fortsatt arbete med honom. Det finns naturligtvis objektiva kriterier som också är värda att titta på när du väljer psykolog: detta är utbildning och tilläggsutbildning. det tillvägagångssätt som han arbetar med; om han har personlig terapi (psykologer skriver inte alltid om detta) och handledning osv..