Психотерапията развива детските сегменти от психиката на възрастните, които не са засегнати от израстването. В тези части на личността, вярванията, че родителите са всемогъщи и всезнаещи, нуждата от безусловна любов и признание, очакването, че всички желания ще бъдат изпълнени сами според моята заповед-моята-воля, идеите за собственото всемогъщество и безсмъртие , както и чувства, които остават непроменени, получени в неконтролируеми събития, фрустрации, преживявания на неуспехи, наказания, загуби, отхвърляне, атаки, лишения, игнориране, обезценяване... Това са чувства, в резултат на които човек стига до изкривени представи. за себе си и света, живее в съответствие с тях, изгражда взаимоотношения или ги избягва. Това са чувства, които, отхвърляйки ги, човек се превръща в безмилостен психопат, или непрекъснато ги проектира върху други хора (включително социални групи), става параноична и гранична личност, или ги приема, но си забранява да ги изразява шизоидно, или ги провокира в другите и постоянно изпитва тяхната истерия или ги отрича, проектирайки нарцисиста, който се измъчва с тях. И така, тези „магически“ чувства: срам, безсилие, завист, гняв, негодувание (разочарование + гняв + безсилие), ярост, самота, отмъщение. , презрение, вина, страх, ревност... Съгласни ли сте, че всички гореизброени чувства се изпитват както от възрастен, така и от дете, само разбирането на техните преживявания, реакциите и начините за справяне с тях са различни при детето и възрастен изпитва тези чувства? Може ли възрастен да плаче от безсилие? Разбира се, че може, но начинът, по който детето се учи или не се учи да се успокоява, зависи от оцеляването и формирането на личността на това дете, а за възрастния това може да е метод за самолечение или може да бъде начин за манипулиране или фиксиране (консолидиране) на чувството за безсилие, с други думи – това е следствие от липсата на разработка (неосъзнаване на причините) на чувствата, които предизвикват сълзи. Ако майка (грижовна фигура) се приближи до плачещо дете и го успокои, чувството му за безсилие ще отслабне и ще бъде заменено от чувство на благодарност и любов, а ако е било наказано за сълзите си, то ще се научи да ги крие и подчиняват се, оставайки слаби вътрешно и външно жестоки. И в какво се състои „израстването” в психотерапията? Наистина ли става дума за изкореняване на всички тези отровни, вредни чувства в себе си, ще попитате? Да и не. Всяко от тези чувства е градивният материал на личността и всички те са нужни, макар и толкова трудни и болезнени, но психотерапията помага да ги преживеем отново, без да разрушаваме или изкривяваме представите за себе си и другите, да ги използваме за своя полза, а не в собствена вреда, възстановяване на инфантилни начини на реакция и поведение, научаване да живеем с тези чувства на възрастно, зряло ниво, изразявайки ги в думи, а не в актинг (действия срещу себе си). Психотерапията ви помага да живеете в хармония с тези чувства, така че те да не ви пречат, а да ви помогнат да изградите живота си така, както вие искате, а не вашите родители или някой друг. Да бъдеш жив, човечен, отворен за промяна и нови взаимоотношения, без да се задълбочаваш в стари рани, да се отвориш за нови преживявания, нови чувства, нова креативност, нова работа, нова любов... Кой ще бъде психотерапевтът за теб през периода на психотерапията зависи от опита и очакванията ви в детството. Може би ще отидете при Магьосника от Изумрудения град, може би при Добрата фея или Дядо Коледа, а ще дойдете при Баба Яга... Кой ще стане той за вас, Ментор, Съюзник, Идеална майка, Сестра или Прелъстител , тиранин, преследвач, наказващ баща или отхвърляща майка, или може би всички тези личности последователно... Вашето възприятие за вашия психотерапевт ще се промени в зависимост от чувствата, които ще възникнат по време на терапевтичния процес и колко искрено, открито и честно можете да разкриете към вашия терапевт, процеса на вашето лично изцеление и израстване.