Läs början av artikeln här >>.4. Du tillåter inte dig själv att visa aggressivitet (retroflektion) I något förhållande finns det ett inslag av aggression. Här menar jag aggression i ordets vida bemärkelse – det här är energin som gör att du kan uppnå det du vill och tillfredsställa dina behov. Att närma sig och träffa tjejen du gillar är verkligen en aggressiv handling du invaderar hennes gränser. Varje initiativ till närmande för med sig aggressiva inslag. Det är mycket viktigt i det här fallet att skilja aggression från våld. Våld är när man inte känner igen en annans gränser och inte tar hänsyn till dem, inte ger personen rätten att säga ”nej”. Hälsosam aggression i ett förhållande gör att du kan närma dig och erbjuda något (som att be en tjej ut) samtidigt som hon ger henne rätten att vägra dig. Tyvärr är ett förbud mot aggression i vårt samhälle mycket vanligt. Samtidigt görs det ofta ingen skillnad mellan sund aggressivitet och våld – båda faller inom kategorin oacceptabelt. Kanske fanns det ett förbud mot aggression i din föräldrafamilj: när du kommunicerar med andra bör du under inga omständigheter orsaka dem ens det minsta obehag. Nu när du närmar dig en kvinna och pratar om dina känslor och önskningar, och ännu mer när du är ihärdig i ett förhållande, mår du "dåligt". Och om du vill vara "bra" måste du hålla tillbaka din aggression, och med den ditt initiativ och subjektivitet. I slutändan, tillsammans med aggression, behåller du alla dina positiva känslor: kärlek, ömhet, beundran. Detta är en så irriterande paradox. Denna metod för att avbryta kontakten kallas retroflektion. Målet med det terapeutiska arbetet i detta fall är att rehabilitera aggression, hjälpa dig att märka och tillägna dig den hos dig själv, och även lära dig att använda den konstruktivt för att ta initiativ i relationer.5. Du är för distraherad av detaljer (avböjning) Att erkänna dina känslor är inte lätt för någon. Denna handling är alltid förknippad med mycket oro och spänning, eftersom du i den här situationen blir sårbar och du kan bli avvisad. Att avvisa en älskad är väldigt smärtsamt, du förstår detta mycket väl. Därför, innan du tar ett sådant steg, kan du bestämma dig för att det är värt att förbereda sig så noggrant som möjligt, så att säga, för att minimera riskerna. Och så gör du följande lista över åtgärder för dig själv: 1) hitta ett visst antal gemensamma bekanta och vänner för att skapa grunden för att umgås med en tjej 2) först, bara lära känna varandra och slå till vänlig kommunikation, för att inte omedelbart "chocka" henne med din sympati 3) starta 1-2 hobbyer och utöka ditt utbud av intressen för att inte verka tråkigt för henne 4) hitta ett bättre betalt jobb och bli mer lämplig bostad 5) systematiskt ge henne hjälp och stöd för att vinna hennes gunst och förtroende;6) uppdatera hela din garderob för att göra bästa möjliga intryck;7) vänta på rätt ögonblick när ni båda är avslappnade, på gott humör; och ingenting distraherar dig;8) bekänn dina känslor I min praktik har det till och med funnits fall då en man ansett det nödvändigt att dejta eller sova med ett antal andra tjejer som inte var särskilt attraktiva för honom för att ". Skaffa erfarenhet.” Det behöver inte sägas att ett sådant antal förberedande åtgärder kan ta enormt lång tid, ibland år. Och hela denna tid kommer du att hålla tillbaka dina känslor och göra några andra "mellanliggande" uppgifter. Under en sådan tidsperiod kan situationen förändras mycket, till exempel kan din älskade redan hitta en annan man som inte kommer att bry sig lika mycket om att förbereda sig för närmande som du. Dessutom kommer ditt förhållande redan att ha utvecklats på något sätt, du kommer att få fotfäste i flickans liv i en viss roll, och det är inte alls ett faktum att hon kommer att vilja ändra denna roll för sig själv>>