Alla våra externa prestationer har ett internt ursprung. De är resultatet av våra önskningar, ambitioner, rädslor och impulser, beteende, resonemang och vår kontakt med andra människor. Allt utanför oss är därför, genom att känna oss själva och kontrollera oss själva, en annan verklighet -kunskap, det finns många olika sätt, praktiker, metodik. Och på vägen kan du delvis förändras, med en bråkdel av en procent. Genom medvetenhet och acceptans är psykoterapi detsamma som att gå över från gånghastighet till en sportbil, med en professionell navigator som sitter bredvid dig. Denna spännande resa kan vara från två utgångspunkter:1. Saker och ting är dåliga, jag verkar inte orka2. Allt är ok med mig, jag vill göra det bättre Oftast kommer folk från punkt #1, för att... behov/smärta är den mest effektiva drivkraften för handling. Och få människor tror att psykoterapi också hjälper till att expandera, att växa i livskvalitet, att öka inkomsten, även om ett hårt slag inte inträffar. Detta är något som alltid lönar sig. I min praktik är detta möjligt i 100% av fallen. Oavsett vad du jobbar med så odlar du styrka i dig själv. Och sedan riktar man den dit den behövs, där den saknades. Detta är den viktigaste markören för kvalitetsarbete med en specialist du ser verkligen förändringar i ditt liv, objektivt och ekonomiskt. Därför skulle jag vilja säga: om det verkar för dig, så verkar det inte för dig. Om du känner att din terapeut/stylist/kosmetolog/mentor/massageterapeut/etc. (understryka vid behov) gör något obegripligt och istället för att vara nöjd med resultatet kompromissar du med dig själv, motiverar det och väljer sedan till sist dig själv. Du är den enda i ditt liv, den bästa, älskade och unika. Och det är i ditt bästa intresse att vara i den bästa och starkaste relationen med dig själv. Kärleken börjar inifrån och först då kan den gå ut i världen. Unna dig det så kommer allt att bli verklighet på bästa sätt för dig. Allt som borde vara kommer definitivt när du röjer marken för det. Jag önskar dig all lycka ❤️