Cum să recunoști ura de sine reprimată (ascunsă)? Semne de autoagresivitate, evidente și nu atât de evidente - autoagresiune evidentă - tăierea, deteriorarea pielii, mușcatul unghiilor, mușcatul buzelor, smulgerea părului, alte autovătămi; - agresiune ascunsă - răni „accidentale”, tăieturi, vânătăi, răni, zgârieturi - nevoia de autojustificare și autoconsolare, demonstrându-mi în mod constant că sunt bun, am dreptul să... (această viață, acest job, acest lucru , acest partener); - neîncrederea că ceva în viața mea se poate schimba în bine, ignorând psihologii și psihologia, mai ales în ciuda nevoii clare de muncă terapeutică - orice tulburări de alimentație, probleme de sănătate constante nerezolvate, boli autoimune; - neglijarea sănătății, a activității fizice, a vitaminelor și a microelementelor - consumul de substanțe active din punct de vedere chimic, fumatul, alte forme de dependență - orice alte dependențe - dragoste, dependenta de muncă, pornografie - incapacitatea de a construi relații; ; - refuzul voluntar al unor beneficii (financiare sau intangibile - critică față de alte persoane, opinii, naționalitate, homofobie, alternând cu autoexaltarea; moartea și sinuciderea - blocarea pe rețelele de socializare sau în emisiuni TV, pierderea nejustificată de timp - stima de sine scăzută, incapacitatea de a se evalua, calificările și munca la un preț de piață - codependența; mai mult decât pe cont propriu - și alte forme de autodistrugere și distrugere a vieții cuiva .Dacă ai descoperit cel puțin unul dintre semnele urii de sine, nu amâna lucrul cu un psiholog decât mai târziu! Ura de sine distruge viața ca dependența de droguri, iar odată cu vârsta va fi din ce în ce mai greu să ieși din starea negativă obișnuită și să cureți consecințele multor ani de neglijență și neglijență de sine, în așteptarea unei consultații.