Vilka associationer har du till ordet "vampyr"? Greve Dracula i svart mantel och röda ögon? Edward från "Twilight" Vad föreställer du dig när du hör "energivampyr"? Det måste sägas att denna term är mer trolig från poppsykologi, men ändå är den "välkänd". En energisk, känslomässig vampyr brukar kallas en person som "matar" på andra människors känslor. När du kommunicerar med en sådan person känner du att all din kraft har pressats ur dig. Vilka föredrar energivampyrer? De har inget att ta från de kalla och känslolösa Typer av energivampyrer Aggressorer Deras motto är "Om du gör ett smutsigt trick, ger det glädje i ditt hjärta." De livnär sig på människors negativa känslor. Ju mer de irriterar dig, desto mer nöje har de. De kommer att skapa konflikter, starta bråk och skandaler. Gnällar och dramadrottningar Dessa människor ser bara negativitet omkring sig och de har alltid någon form av katastrof i sina liv. Du delade något bra som hände i ditt liv, och som svar på dig - "det är bra för dig, det är lätt .. men för mig .. (lista alla problem)." Mycket sympati, förståelse och hjälp krävs från dig. Du märker inte själv hur din känslomässiga bakgrund minskar från att kommunicera med en sådan person. Vårdgivare De börjar ihärdigt ta hand om dig och ta hand om dig. De ger oönskade råd. Om du försöker stoppa dem kommer du att bli anklagad för otacksamhet. Samtidigt blir man verkligen väldigt trött på den påträngande hjälpen och manipulationen av gott. Devalverare En sådan person kommer att jämföra dina prestationer, glädjeämnen och känslor med sockeln. Deras favoritoffer är människor med låg självkänsla, som bryr sig och behöver andras erkännande De som ignorerar dig är som om du inte existerar alls. I en konversation avbryter eller hör en sådan vampyr inte dina kommentarer och frågor. De ställer frågor och är inte intresserade av svaret. De är aldrig intresserade av hur du har det, men de berättar i detalj om sig själva. Efter att ha kommunicerat med en sådan vampyr känner en person oftast en inre tomhet. Lyssna på din kropp. Skriv ner vad som orsakade dig en stark reaktion under dagen (både med "+" och "-"). Vilka situationer, kommunikation med vilka människor? Försök att mentalt "separera dig" från vampyren med en osynlig skiljevägg. Genom att visa avskildhet och inte ge honom de reaktioner du vill kan du avväpna honom. Till exempel, under en konversation, sätt dig mentalt i en glaskula och kommunicera genom "glaset". Eller föreställ dig en tegelvägg med ett stängt fönster mellan dig. Svara i enstaviga. "Ja," "Tack, jag tar hänsyn till det." Eller bara strunta i att stärka dina gränser, lära dig att säga "Nej" utan att känna skuld Om du har lust och möjlighet, begränsa kommunikationen med sådana människor.