Cum să faci față succesului celor mai tineri decât tine? Cum să nu te compari cu ceilalți? Această întrebare nu este cel mai ușor de clarificat, deoarece în sine compararea cu ceilalți este așa-numita - în limbajul nostru psihologic - distorsiune cognitivă, sau cu alte cuvinte - o eroare de gândire. De regulă, ea apare din dorința părinților de a-și motiva copiii într-un mod negativ, comparându-i cu alții. Există un meme de mult timp pe acest subiect numit „fiul prietenului mamei mele”. Uneori, acest lucru funcționează, deoarece o astfel de comparație poartă un mesaj la nivel de meta-mesaj - ești rău, sau chiar un mesaj - nu te iubesc. Depinde cum s-a spus. Și acest lucru se instalează în memorie atât de mult încât poate activa un mecanism de compensare în psihicul copilului, în care acesta începe cu adevărat să încerce să fie mai bun în unul sau mai multe aspecte, pentru a nu mai experimenta aceste emoții negative în viață. Și o astfel de persoană este condamnată la comparații nesfârșite între el însuși cu ceilalți și, cu fiecare comparație care nu este în favoarea lui, cuvintele celor mai importanți oameni din copilărie îi răsună în suflet sub formă de experiențe - ești rău, eu nu te iubesc. Și doare în astfel de cazuri, din păcate, este foarte dificil pentru o persoană să se ajute singur, cea mai bună decizie ar fi să apeleze la un psiholog pentru un curs de psihoterapie. Dacă vorbim despre „mai ușor”, din punctul de vedere al proceselor mentale, cauzele acestor experiențe, atunci există o serie de tehnici universale. De ce mergi pe această cale, pentru că îți place ceea ce faci, faci ceea ce îți aduce plăcere, îți face viața sau chiar viața altora mai bună sau pentru a le demonstra altora că ești mai bun? Dacă al doilea, atunci probabil că nu este vorba despre dorința de a face mai bine, ci despre lipsa iubirii de sine. În acest caz, poate că merită să te oprești și să-ți pui întrebarea, ce mă împiedică să mă accept așa cum sunt? Deși bănuiesc că nu va fi ușor să găsești răspunsul la această întrebare pe cont propriu. Mai mult decât atât, nu este întotdeauna real, câte meme s-au făcut deja pe tema comparării situațiilor pe Instagram și în realitate. Dar dacă ne întoarcem la aisberg, atunci succesul vizibil extern se bazează pe o muncă subacvatică enormă și adesea pe factori deloc evidenti. De exemplu, recentul scandal cu CEO-ul diviziei nord-americane a Nike, Anne Hebert, care a trebuit să demisioneze după 25 de ani de muncă. S-a dezvăluit că un antreprenor celebru și de succes în vârstă de 19 ani, care și-a construit o afacere prin răscumpărarea unor serii de adidași de elită, s-a dovedit a fi fiul ei. Cei care i-au urmărit succesul online și s-au comparat cu el erau puțin probabil să ghicească despre un astfel de detaliu. Pentru a lua un alt caz, cunosc personal o fată tânără care, după ce a început să lucreze la vârsta de 16 ani, până la vârsta de 18 ani și-a cumpărat un apartament într-unul dintre cele peste milioane de orașe din Rusia. Un alt aspect este că ideea ei de afaceri a fost o descoperire accidentală care a fost relevantă doar de câțiva ani, acum lucrează într-un loc de muncă angajat; Fereastra de oportunitate în acest domeniu s-a închis și, de asemenea, nu uitați că în spatele multor povești de succes există o muncă grea care pur și simplu nu este vizibilă din exterior. Și care nu întotdeauna dă roade. Aceasta este o altă părtinire cognitivă numită părtinirea supraviețuitorului. Când îi vedem doar pe cei care au reușit, ratând faptul că sunt de zeci și sute de ori mai mulți dintre cei care nu au putut, pur și simplu nu le auzim poveștile În plus, trebuie să înțelegem așa ceva sentimentele ne îndreaptă în direcția în care trebuie să ne mișcăm. Curiozitatea te încurajează să te apropii, entuziasmul de a-ți asuma riscuri, frica de a fugi, furia de a lovi, anxietatea de a îngheța. În consecință, acest lucru funcționează și în cealaltă direcție, dacă succesul altcuiva provoacă emoții negative, atunci succesul conexiunii asociative este rău poate apărea în cap la nivel emoțional. Și ajunge la el.