En artikel som du kan kopiera på ett papper och läsa varje morgon. Eller varje gång en svår situation uppstår. En sorts kod för självacceptans Gör först ett kort test. Jag ber Java att läsa de två exemplen nedan och göra ett val: Vilken livsstrategi ligger närmast dig? Jag accepterar och älskar mig själv om: jag skickar in alla rapporter eller planer i tid jag gör allt effektivt, jag fuskar inte jag spenderar kvalitetstid med mitt barn jag bråkar inte med föräldrar (alla alternativ är ett villkor) 2. Jag accepterar och älskar NÅGON av mig själv. Grattis, du har förmodligen #slutfört spelet, ta koden till din spegel och läs den varje dag. —Jag är ”namnet” Från och med nu lovar jag högtidligt: ​​1. Tillåt mig själv att inte vara idealisk och inte jämföra mig själv med andra 2. Låt den här världen inte vara idealisk, och jämför inte tiden jag lever med det faktum att "det var bättre förr" 3. Jag kanske inte är bekväm och bra för alla, och världen kommer inte att kollapsa av detta 4. Sänk ribban för förväntningar från din man, barn och föräldrar och fokusera på dig själv och dina förmågor 5. Prata om dina känslor öppet och ärligt 6. Sluta inte utvecklas 7. Acceptera att arbeta med dig själv inte som en engångsåtgärd, utan som ett sätt att leva 8. Säg tacksamma ord till dig själv för det jag verkligen ansåg var viktigt och gjorde det. Även om det på en global skala ser ut som en "drop in the hink" —————————————Om koden har antagits och du är redo för förändring, skriv i kommentaren "Jag lovar" Och jag kommer att förtydliga en viktig punkt: Respekt, Acceptans och kärlek UTAN VILLKOR skapar en sorts triad: Acceptera mig själv - Acceptera andra - Acceptera hela världen Om du har svårt att acceptera dig själv - skriv exakt vad, i kommentarerna hjälper jag dig att räkna ut det ut. —————————-Av arbetslivserfarenhet kan jag säga att ju mer uppriktig och ljusare den känslomässiga responsen stiger, desto viktigare är det att leva och släppa dem i tid. Därför, om ämnet att acceptera dig själv utan villkor är nära dig och du inser vikten av sådant arbete på dig själv, hjälper jag dig gärna att uttrycka dina känslor.