Från författaren: detta är en metaforisk berättelse hämtad från en liknelse där jag talar om mina relationer med klienter som inte vill ta ansvar för sina liv i egna händer, som envist påtvingar detta ansvar på mig, eller lämna, när jag inte har något mer att erbjuda dem förutom deras personliga ansvar - en gåva som vanligtvis inte uppskattas eftersom de inte ser lektionen... Livet är som ett piano. Vita nycklar representerar kärlek och lycka, svarta nycklar representerar sorg och sorg. För att höra livets verkliga musik måste vi röra båda. I sitt verk "Bekännelse" beskrev Leo Tolstoj kärnan i mänskliga upplevelser: "En österländsk fabel har länge berättats om en resenär som fångades i stäppen av ett argt odjur. På flykt från vilddjuret hoppar resenären ner i en vattenlös brunn, men på botten av brunnen ser han en drake med öppen mun för att sluka honom. Och den olyckliga mannen, som inte vågar ta sig ut, för att inte dö av det rasande odjuret, inte vågar hoppa till botten av brunnen, för att inte slukas av draken, tar tag i grenarna på en vild buske som växer i brunnens springor och håller fast vid den. Hans händer försvagas, och han känner att han snart måste överlämna sig åt den förstörelse som väntar honom på båda sidor; men han håller sig fortfarande kvar, och medan han håller på, ser han sig omkring och ser att två möss, den ena svart, den andra vit, jämnt gående runt stammen på busken som han hänger på, underminerar den. Busken är på väg att bryta av och bryta av av sig själv, och den kommer att falla in i drakens mun. Resenären ser detta och vet att han oundvikligen kommer att dö; men medan han hänger letar han runt omkring sig och hittar honungsdroppar på buskens blad, tar ut dem med tungan och slickar dem. Drake Varje gång jag bedriver terapi ser jag en klient rusa omkring på jakt efter en väg ut ur sina olika livskonflikter. Och så tränger vi tillsammans med honom in i det omedvetnas mystiska djungel. Och nu hör jag den efterlängtade historien om "draken". Draken kan vara en chef på jobbet, en deprimerad make, ouppmärksamma föräldrar och så vidare. Liknelsen om draken beskriver en persons vardag, hans existentiella sökande, livets prövningar i väntan på döden. Det händer också att "draken" är dold, även för en själv. Men förr eller senare hittar vi honom fortfarande. Det mest intressanta är att när källan till irritation, "draken", har hittats, har klienten ingen brådska att skiljas från den. Den dåliga vanan att "värma draken på bröstet" leder till depressiva störningar, tvångsmässiga tillstånd, rädslor, känslor av ångest och tomhet, värdelöshet och ensamhet. Det här är känslan av en jagad häst som närmar sig mållinjen bakom alla andra. Hennes lopp är meningslöst. Så hon kanske sprang åt fel håll? Fast hon sprang så osjälviskt... Längre in i skogen - mer ved! Klienten inser snart att han har kommit överens med att han är ett offer för omständigheterna. Och han stoltserar till och med med det. Det är lättare så. Alla tycker synd om honom, förstår honom och han kommer på nya sätt att bevisa att han har rätt. Upptagen med att leta efter advokater och försvarare. Men vem ska skydda honom från sig själv? Till slut komponerar den olyckliga mannen en "saga", berättelsen om sitt liv med den fördelaktiga positionen som en oskyldig lidande. Där vi hör vad han gjorde för att "förbättra" den här världen, situationen, människorna och så vidare. Det finns alltså ett "förnekande" av den sanningen, livets verklighet, som människor kallar karma (talar om orsak och verkan). . Och så utvecklas patologin för den oändliga upplevelsen av psykologiskt trauma. Det finns 5 stadier av att gå igenom det psykologiska traumat av sorg/sjukdom/otillräcklighet, etc. (tagen från "stadiet av canceracceptans): Förnekelse eller chock Ilska Förhandlingar/kamp. Depression Acceptans Först tror en person inte att detta händer honom, han förstår att han lever någon annans liv, inte sitt eget, inte så. Sedan inträder indignationen, ilskan kommer och Han berättar för alla om det hemska dragon (make), visar honom fotografier och säger: "Titta så sur min man är!" Och sedan fortsätter han att gå till psykologer och samla smuts på honom. Men varför, istället för att kasta ut ur huvudet det som hindrar honom från att växa och utvecklas, det som leder honom in i ett blindt hörn, in i en återvändsgränd, satte han i en död. slutet?mitten av hans liv är denna drake. Och han kommer med offentliga ursäkter från serien: "varför bor jag med honom..." Sedan börjar nästa steg: pruta/kamp. Och från och med detta ögonblick agerar klienten i livet trots, eller tack vare, draken. Observera hur detta händer är inte längre viktigt! När allt kommer omkring är resultatet detsamma - en person formar sin mentalitet och principer baserat på någon annans värderingar och åsikter. När detta skede av relationen med draken börjar, börjar klienten försvara sina gränser (förhandlingar eller öppen kamp). Denna period kräver mycket mental styrka och ångest. Alla klarar inte stadiet av förhandling/kamp. Allt beror på hur mycket någon har nog av något. Men det är möjligt att klienten i detta tillstånd "fryser" under lång tid. Detta tillstånd skulle kunna beskrivas med ett diagram i form av eftergift och panikattacker av spänning i form av ett sökande efter rättvisa, kampen för livet och att försvara sina intressen. En sådan "ofullständig gestalt" kan hända en person även efter drakens "död", eller efter att ha lämnat draken, om förhållandet är fullt av hat, smärta och förbittring om en person inte undertrycker sina känslor i förhandlingarna/. kamp stadium, men lever dem fullt ut, kan depression uppstå. Det här händer någon som är trött på att slåss och behöver en paus. För John Gray i hans "kärleksbrev" inträffar detta skede efter att ha skrivit ut besvikelse, smärta och förbittring. Som ett resultat, efter att ha arbetat igenom alla dessa känslor, lämnas klienten med skuld. Detta ögonblick kommer som en insikt. Om klienten i det föregående steget vill neutralisera denna drake och går med på att den måste "neutraliseras". Nu förstår han att detta är OMÖJLIGT. Eftersom denna "drake" redan är en del av honom. Och inte bara en del - han själv placerade den symboliskt i centrum för sin personlighet, sina värderingar och prioriteringar. Själv spelade han ut ett symboldrama där han uppträdde på en enmansteater. Han torterar och provocerar sig själv. Han straffar sig själv. Och nu för han sina gåvor till trons altare på drakens makt. Dessa gåvor kan vara personlig tid, tankar om draken, livet på spel för att "behaga" draken eller mot den, och så vidare. Det mest intressanta är att detta gör draken varken varm eller kall. Och klienten lider, hamnar i sin egen fälla av omotiverade förväntningar, misslyckad tro och kärlek, otillfredsställda behov och ett trasigt liv. Utgången i terapin sker när klienten själv eller med hjälp av en psykolog har nått "acceptans"-stadiet. Klienten måste acceptera att Han själv förde situationen till en kris. Utan godkännande kommer det inte att finnas något ansvar. Och när ansvar kommer som klienten inte på något sätt ska dela med psykologen/psykoterapeuten, välkommen. När allt kommer omkring börjar terapi på Anonyma Alkoholisters kurser med en bekännelse om alkoholism. Möjlig lösning i terapi: Arbeta med stol. Det är nödvändigt att placera en stol på ett visst avstånd från klienten och ange med frasen "gränserna för hans liv": "Föreställ dig att detta är din död En serie frågor till klienten: Hur länge ska du tjäna." denna "drake" (vikarie: man/hustru, svärmor/svärmor etc.) Varför behöver du detta om det inte fanns några psykologer, hur skulle du klara av situationen? göra Vad vill du förändra, förbättra i förhållande till draken. Hur mycket tid av ditt liv behöver du för att lösa ditt förhållande med draken. Varför? behövde du en sådan relation i ditt liv, en sådan situation, vilka lärdomar kan man dra av det. Det händer ofta att när vi väl blir ärliga mot klienten och återlämnar hans "ansvar" som ursprungligen, a priori, villkorslöst placerades? på våra axlar, "läkarens", "messias", klienten försvinner. Men vi, själsläkare ("psyko" från det antika grekiska ψυχή - "själ") måste uthärda genom sådana lektioner. Håll dig till din linje och följ strikt de etiska lagarna: "gör ingen skada." Annars förvandlas klienten till en hjälplös grönsak, över vilken "obarmigt öde", "onda öde", "drake" kommer att fortsätta att glädjas över två möss Två möss - vita och svarta i drakens liknelse - dettadag och natt. Den här gången. Tid som får klienten att krångla, fundera på vad han ska göra. Tänk på vilka frukter han kommer att skörda om han förblir inaktiv. Alla känner till uttrycket: "en tid att strö stenar och en tid att samla stenar." Så vi förstår mycket väl att var och en av oss har en viss tid att röra till. Och det finns en viss tid att rätta till dina misstag. Människor som inte har tagit ansvar och inte hittat "sina egna misstag", utan bara letar efter andras skolor (den samlade bilden av en drake), borde vara rädda för tiden. När allt kommer omkring, summerar tiden resultaten och "räcker de insamlade stenarna." Och sedan händer allt till drakens fördel. Så, draken är de omständigheter som uppstår i våra liv som måste lösas. Möss - tid Om en klient tar ansvar för den där viktiga livsuppgiften som kommer till honom i form av en drake: vanligtvis genom en situation eller genom någon person, förstår han att detta är en läxa. Varje person dyker upp i våra liv precis när vi som mest behöver den läxa som han kommer med. Mer detaljer om detta i min artikel: Karmiska lagar. Hur påverkar de människans psykologi? Du behöver behandla från huvudet Döden, som väntar en person, är det existentiellt viktiga stadiet som inte kan försenas. Tiden för oss närmare döden. Och förr eller senare är det dags att tänka på: "vad har du gjort för att rättfärdiga din existens?" Ställ denna fråga till en sådan kund. Klockor, som möss, fungerar tyvärr outtröttligt, men för en man som backas in i ett hörn jobbar tiden emot honom. Och när vi är inaktiva, och när vi flyttar ansvaret för våra lektioner från ödet till en annan psykolog, ökar inte vår styrka. Livet blir på något sätt främmande i en ojämlik kamp med detta fruktansvärda odjur - draken. Det är viktigt att komma ihåg att för att komma närmare odödlighet behöver du inte vara modig. Det räcker att bara vara ärlig, bara ta ett steg mot ärlighet och hitta dig själv ensam framför dig själv. Inte fiktivt och utsmyckat med ett lager av personlighet, nej. En själv, en som lever varje ögonblick av sitt liv med kvalitet. Detta är vägen till medvetenhet. Vägen till logoterapi, vägen till mening. Om ärlighet mot dig själv mer i detalj i min artikel: "Magisk för att attrahera en själsfrände." Droppar av honung är uttömd Lite förr eller lite senare kommer livets kärl att vara tomt, och en man som hänger över avgrunden i en vattenlös brunn förstår att han är dömd, som var och en av oss kommer att dö varje dag, varje sekund av sitt liv uttrycker Robin Sharma sina existentiella erfarenheter om detta mycket intressant i boken " Vem kommer att gråta när jag dör? " Vissa kanske lyssnar på befintliga idoler, vissa tror på sin egen styrka, men det finns en tredje? kategori av människor som ser den gudomliga närvaron i allt De flesta människor beter sig som resenären från liknelsen - de roar sig med droppar av honung av denna materiella värld Men förr eller senare blir njutningarna tråkiga situationen för en resenär "upphängd" över en bottenlös brunn, är det svårt att uppleva njutning först. När känslor dämpas, dämpar känslor av bitterhet och förbittring förnimmelserna så mycket att det inte längre är möjligt att uppleva glädje människor kommer med en mängd olika "bedrägerier" och "stubbar" - kompensation, ersättningsmekanismer med hjälp av vilka. de distraherar mer eller mindre framgångsrikt blicken från den fruktansvärda, men samtidigt den viktigaste sanningen - döden. Men för att leva fullt ut måste du först lösa dess gåta! Livet måste vara uppfyllt innan det kan släckas ut. Därför mättas inte tillfälliga "honungsdroppar". Genom att inse denna hårda sanning, bör man leta efter existentiell undertext i vilken fråga som helst. Existentiell motivation. Den här världen kommer att kollapsa förr eller senare. Det är dags att flytta till andra världar, till andra nivåer. Och kanske kommer dessa att vara själens nivåer. Output i terapi för 16.00!