De la autor: Cât de des, odată cu vârsta, o persoană tinde să acumuleze emoții și amintiri negative, evenimente pozitive, de parcă așa ar trebui să fie și negative (în funcție de modul în care uită-te la ele) primesc o semnificație și o semnificație enormă. Îți propun să schimbi obiceiul de a acumula negativitate în obiceiul de a acumula ceea ce este util pentru mintea, sufletul și corpul tău Cât de des, odată cu vârsta, o persoană tinde să acumuleze emoții și amintiri negative, evenimente pozitive, de parcă așa este. ar trebui să fie, în timp ce celor negative (în funcție de modul în care le privești) li se acordă o semnificație și o semnificație enormă. Îți propun să schimbi obiceiul de a acumula negativitate în obiceiul de a acumula ceea ce este util pentru mintea, sufletul și corpul tău. Pacea din interiorul tău CREAȚI pacea din afară! Dacă percepeți mai bine videoclipul (ABONAȚI-vă la canal, chiar mai multe tehnici direct pe e-mailul dvs.): Ne creăm pentru noi o pușculiță de UTIL - un caiet în care scriem ÎNTOTDEAUNA de mână, desenăm pe subiectele: Punctele forte și abilitățile mele - 5 pe zi MĂRIN, la început e greu, dar apoi vor fi 10 într-un minut) încercăm să căutăm ce avem și ce nu ne poate lua nimeni. Vei nota treptat tot ce știi și poți face și vei vedea ce fel de persoană ești, câte avantaje ai și care este sfera abilităților tale. Pe baza acestui lucru, vei putea să te apreciezi și să te înțelegi, precum și să-ți stabilești obiective pozitive pentru dezvoltare Recunoștință: 2-3 pe zi să închizi sau nu oamenii, celor care au făcut ceva bun pentru noi astăzi: intenționat sau! accidental! Fiți atenți la fiecare lucru mic pe care îl fac oamenii pentru dvs., cât de utile ți-au fost astăzi și mulțumește-le sincer, cu voce tare! Privindu-ți în ochi Evenimente vesele: de la cele foarte mici (cafea a ieșit delicioasă, soțul a zâmbit, soarele a ieșit, autobuzul a ajuns la timp, cineva a ratat cineva pe drum etc.) până la cele semnificative și importante. Descrie toate succesele și succesele tale astăzi. Minim 10 pe zi. Succesul este ceva ce l-am făcut eu însumi. Norocul este ceea ce am avut noroc într-adevăr de la 1 la 100 pe zi).4. Faceți 1 fotografie frumoasă pe zi pe telefon. S-a dovedit cu adevărat că, dacă vrei sincer să vezi ceva frumos în lumea din jurul tău și ai sarcina de a-l fotografia, atunci cu siguranță îl vei găsi. Cât de adevărat este că de fiecare dată când vezi acest lucru frumos și care atrage atenția din ce în ce mai mult!) Dacă nu ești singur, ai partener, soț, iubit sau iubită, prieten sau altă persoană dragă, atunci găsește o oportunitate în dimineața în fiecare zi, pune-i (ea) întrebarea: „Ce pot să fac pentru a-ți face ziua mai bună astăzi?” și, după ce ai primit un răspuns, fă-l pe placul tău cu o plimbare sau un sport, unul confortabil! Pentru dumneavoastră. Notează-ți victoriile și realizările. Mic și mare: scriem, desenăm. Cu cât ești mai plin de vise și dorințe, cu atât ele devin realitate mai devreme :) Pentru a lucra asupra ta, dacă vrei să-ți dezvolți ABILITATEA de a acumula lucruri utile SERIOS, fă asta: Ținem evidențe zilnic, Omite un punct: 10 genuflexiuni și înregistrați că , ce mi-a pus în cale (care au fost gândurile din capul meu). Țineți timp de 21 până la 90 de zile și această acțiune va deveni un obicei. Ideea este că o astfel de viziune asupra lumii creează o realitate complet diferită pentru tine. Vei trăi într-o lume în care totul este posibil și funcționează, în care există multă energie pentru dezvoltare și TRAIȚI BINE. Desigur, în viața oricărei persoane există zile triste și probleme grave (moarte, boli incurabile), dar acest bagaj de acumulări pozitive te va ajuta în orice caz să te menții într-o stare energică și plină de viață, să ai relații bune cu lumea și oamenii din jurul tău. La urma urmei, nimeni nu a abrogat legile)