Från författaren: Världen förändras och i denna förändringscykel kan endast de som adekvat uppfattar verkligheten och har en tillförlitlig stödpunkt känna sig trygga. Vilken typ av "stöd" jag kommer att försöka berätta i den här artikeln I Lewis Carrolls underbara bok "Alice i Underlandet" säger Cheshire-katten till huvudpersonen: "För att stanna på ett ställe måste du springa så fort du kan. och för att komma någonstans måste du springa minst dubbelt så snabbt! I nästa bok, "Alice Through the Looking Glass", äger följande dialog rum mellan Alice och den röda drottningen: "Med oss", sa Alice och hämtade knappt andan, "när du springer så fort du kan länge tid kommer du säkert att hamna på en annan plats.” – Vilket långsamt land! - ropade drottningen. - Tja, här, du vet, du måste springa så fort du kan bara för att stanna på samma plats. Det är faktiskt här som termen "Black Queen Theory" föddes, som betecknar ett koncept vars essens kan vara. formulerad enligt följande: "Med hänsyn till det evolutionära systemet behöver en art ständig förändring och anpassning för att behålla sin existens i den omgivande biologiska världen, ständigt utvecklas med den." När en "gammal häst" förstör fåran..Vad betyder detta för oss Ja, allt är väldigt enkelt - i den moderna världen förändras allt väldigt snabbt och ett försök att leva hela livet "på samma våglängd", i ungdomen? språkbruk, "fungerar inte". Med andra ord, om du är van vid att arbeta "på det gamla sättet" och inte vill lära dig "nya trick", så kommer sannolikt "förändringens vind att slå dig vid sidan av historien." att vara i en statisk position står vi inte stilla, utan självsäkert och med sång rullar vi tillbaka, det vill säga vi förnedrar. Detta är återigen lätt att se i exemplet med övervikt - om du slutar kontrollera dina matvanor (dvs. "håller sig på plats"), kommer du inte ens att märka hur du går upp ett dussin eller två eller tre extra "fetta" kilogram Om du lever en dag, efter att inte ha gjort något för att gå framåt ens en millimeter, verkar det som att inget hemskt har hänt. Tio dagar - det verkar inte heller som något speciellt (även om han redan kan vara minst en centimeter före, men det visar sig att han har rullat tillbaka en centimeter) Hundra dagar - det är nog värt att oroa sig för (det är trots allt redan -10) cm) Tusen dagar - det börjar bli läskigt (rullade tillbaka för meter sedan) Det är fortfarande inte långt från "hålet" som du inte längre kan ta dig ut ur... Upptäckten av Csikszentmihalyi Från alla dessa mardrömslika fasor finns det ett tillförlitligt recept - detta är att vara i ett "state of flow". Det flödet som vi går in i när vi är engagerade i vårt arbete i livet (vår favoritsak), d.v.s. självförverkligande (begreppet flöde föreslogs av den amerikanske psykologen med ungerskt ursprung Mihaly Csikszentmihalyi). "State of flow" är en mycket kraftfull sak och det är i den som kända artister och idrottare får sina enastående resultat och sätter rekord. Detta, jag är inte rädd för att säga, är ett tillstånd för att uppnå högsta behärskning En person som rör sig mot sitt stora mål kan gå in i "flödestillståndet" snabbare och lättare än alla andra. För honom är detta nästan en naturlig process som han kan kasta sig in i när han vill. Och detta gör att han kan komma före yttre omständigheter och "vinna mot den svarta drottningen" Som en del av programmet "Building a New Life" läggs särskild tonvikt på att lära en person att gå in i ett tillstånd av flöde och stanna i det. så länge som möjligt. Detta är nödvändigt för att få resultat "över genomsnittet". Flödestillstånd vs. prokrastinering Ett av den moderna människans smärtsamma problem är prokrastinering eller, i enklare termer, ständigt skjuta upp saker och inre självsabotage. Det verkar som att du måste göra saker, och du förstår hur viktigt och nödvändigt det är, och inte vad du vill. Folk försöker bekämpa förhalning genom att hitta på alla möjliga tricks, tricks och tekniker! Allt detta är i stort sett fullständigt skitsnack. Och det fungerar över mycket korta avstånd För att inte drabbas av förhalning måste en person kunna hålla sig i ett "flödestillstånd", och för!