În timp ce există o carantină în lume, și tot mai multă populație a țării intră în mod deliberat în izolare socială, ceea ce înseamnă că stăm acasă cu familiile noastre, copiii, și noi înșine, trecând la un format de comunicare online cu restul lumii. Aceasta este o realitate pe care o vedeam anterior doar în filmele apocaliptice. Și această măsură forțată de a rămâne acasă poate actualiza toate dificultățile care existau în relațiile dintre membrii familiei, și care anterior nu puteau fi rezolvate - prin mersul la muncă, călătoriile, practicarea sportului și alte mijloace de angajare socială. În situația actuală, toate aceste dificultăți în relații se vor agrava, inclusiv pe fondul anxietății externe din lume (virus, cursul dolarului, granițe închise etc.) Să privim obiectiv: Spațiul închis al unui apartament, al unei case. prezența tuturor membrilor familiei într-o zonă comună în același timp Încărcare crescută pentru gătit și curățarea camerei Nevoia de a organiza spațiul fiecăruia pentru a putea lucra, studia, juca, relaxa etc. Limitarea mișcării în spațiu Emoționalul individual starea fiecărui membru al familiei Contextul emoțional general din cadrul familiei Prezența unei cantități mari de timp liber forțat cu un număr limitat de lucruri de făcut lucruri pe care le poți face Poți continua și mai departe. Dar cred că sensul general devine clar pentru tine, și anume: va trebui să ne descurcăm cumva și să fim împreună pentru o perioadă destul de lungă de timp. Și dacă totul este în regulă în familie, membrii familiei știu să negocieze, să fie moderat autonomi și interesați să petreacă timp împreună și să se respecte reciproc limitele și nevoile, atunci acest timp va fi primit cu entuziasm și va trece cu plăcere. Dar, dacă există conflicte ascunse, dezacorduri sau nemulțumiri în familie. Acolo unde munca este adesea o evadare de la rezolvarea problemelor de lungă durată din cadrul familiei, atunci o astfel de izolare forțată poate acționa ca un detonator. Și se transformă într-o groază colectivă, ale cărei consecințe pot fi comparabile cu riscul de a se îmbolnăvi. Cum să vă pregătiți și să folosiți timpul împreună în mod profitabil sau să supraviețuiți în pace? Situație nouă - acorduri noi! Organizați un consiliu de familie cu toți membrii familiei. Luați o decizie comună asupra modului în care veți trăi împreună în această perioadă. Aceasta este ca și acțiunile într-o situație de urgență (situații de urgență). Toate acordurile anterioare nu mai sunt valabile, trecem la un nou mod de operare. Și dacă nu ați avut aceste acorduri înainte, acum este momentul să începeți să încercați să trăiți într-un mod nou. Ceea ce este important să acordați atenție în timpul unor astfel de discuții: Participarea fezabilă a fiecărui membru al familiei, în măsura posibilităților și aptitudinilor sale, la responsabilitățile generale ale căminului. Dragi femei (sincer îmi fac mai multe griji pentru voi) - implicați mai mulți copii și parteneri în treburile casnice, sarcina crește și nu trebuie să o faceți singur! Împărțiți responsabilitățile și responsabilitățile. Distribuiți responsabilitățile în funcție de ziua săptămânii sau de ora din zi, desemnați oameni de serviciu după zi și zona de responsabilitate (curățarea bucătăriei, gătitul, aranjarea camerelor etc.). Timp împreună cu partenerul dvs. - discutați despre ceea ce ați planificat de mult timp! Distribuiți știri pentru care adesea nu aveți timp în timpul săptămânilor de lucru. Sau fă ceva și mai interesant :-) Timp pentru copii, jocuri, vizionare împreună, discuții. Și urmează acest plan. Timp pentru tine: hobby-uri, culcare în tăcere, a fi singur sau a discuta cu prietenii etc. Nu-ți fie teamă să-ți exprimi nevoile și importanța de a le îndeplini, chiar și acum. Chiar dacă toți suntem creaturi sociale, s-ar putea să avem nevoie de timp (în grade diferite pentru toată lumea) pentru a fi singuri, chiar și acasă. Lăsați acest timp să fie luat în considerare în programul general al familiei pentru fiecare membru al familiei și toată lumea îl tratează cu respect. Urmăriți acordurile la care s-a ajuns, atât planurile altora, cât și ale dvs. Nu renunța la al tău - la urma urmei, îți pasă atât de mult de ceilalți pentru că ai nevoie de timp pentru a te recupera și.