Imprinting översätts från engelska som imprinting. Detta är processen att prägla. Låt oss säga att något en gång lämnade ett djupt behagligt märke i vårt minne: hjärnan kom ihåg en specifik bild, känslor som upplevdes i det ögonblicket, övertygelser och till och med kroppsliga reaktioner, och förträngde sedan denna information. Till exempel att bli kär för första gången eller tacksamhet till en person som behandlade oss väl - allt detta kan vara ett avtryck, en levande bild förknippad med trevliga associationer, som lagras i vårt långtidsminne. Sedan möter vi efter en tid en person vars bild stämmer med avtrycket. Även om den här nya personen kan vara väldigt annorlunda internt från den tidigare präglade bilden, kommer vi fortfarande att associera honom med positiva känslor. Imprinting är en del av överföringsreaktionerna. Detta förklarar varför vår uppfattning om vissa människor är positiv, och vissa - negativ: vi ser en person och får en viss associativ serie från långtidsminnet. Dessutom kan detta förhållande inte alltid upptäckas på grund av mekanismen för förtryck eller förnekande. Många ställer sig frågan: är ett avtryck ett och för alltid? Självklart inte. Det kan finnas många avtryck, och starkare, nya stimuli utifrån kan åsidosätta inflytandet från det ursprungliga avtrycket, och då uppstår nya associationer. Dessutom kan avtrycket "återvinnas". När jag arbetar med ett avtryck drar jag en associativ brygga från nuet till det förflutna (EMDR-metoden hjälper också mycket med detta, eftersom om information är förträngd är det inte alltid möjligt att komma åt den på kognitiv nivå). Därefter utforskar klienten och jag vad dessa trevliga eller obehagliga upplevelser var förknippade med, omvärdera dem eller bearbeta dem i EMDR som positivt eller negativt trauma. I processen för bearbetning omvandlas avtrycket i medvetande och känslomässig utrotning sker i förhållande till det. Vår hjärna är mycket uppfinningsrik och under bearbetningsprocessen hittar den ofta optimala associationer för sig själv, som ersätter det gamla avtrycket. I vissa fall kan du leka med bilden. EMDR integreras ofta i andra metoder som involverar fantasifullt tänkande (EOT t.ex. Symvoldrama), NLP (förankringsteknik) etc. Mestadels behöver negativa avtryck bearbetas, men det finns också positiva - till exempel idealisering av ett olyckligt avbrutet förhållande. Överföring är något bredare än prägling. Avtryck orsakar subjektiva upplevelser - överföringen av vår känslomässiga upplevelse till en annan person, och överföring kan ge oss en uppfattning om verkligheten om vi kopplar bort från våra avtryck: med hjälp av empati, till exempel, kan vi känna en annans känslomässiga tillstånd och inse rollen som han omedvetet erbjuder oss. Om avtrycket ligger till grund för traumat, så ger överföringen oss tillgång till innehållet i det traumat. Överföring är alla känslor vi har för andra. Avtryck är också en del av projektionen, eftersom det är vårt interna innehåll, bilder i oss, projiceras på andra. Men om funktionen av avtryck är ganska biologiskt, som överfördes till oss från djur (för att identifiera människor av "vårt slag). ”, för att lära sig ett visst beteende, att känna igen potentiellt farliga situationer), då har projektionen en skyddande funktion, som består i att upprätthålla en positiv självuppfattning och en känsla av kontroll över livet. Genom att projicera delar en person från sig själv de delar av "jaget" som inte motsvarar det ideala jaget och tillskriver dem andra. Att märka andra gör dem begripliga på ett primitivt sätt. Att analysera vad vi säger om andra gör att vi ibland kan få tillgång till våra interna konflikter. Samtidigt har en person lärt sig att skiljas från och projicera från någon, när detta beteende väl har förvandlats till ett stabilt mönster. Detta mönster kan kallas ett avtryck. För att bättre känna dig själv och din partner behöver du utforska dina inre essenser, lära dig att skilja det verkliga från det ytliga. Om en person inte kan göra detta, då smälter han samman med andra och ©