Berättelsen om deras förhållande är catchy, det är därför den filmades. Historien om deras förhållande slutade med hans plötsliga död. Kvinnan lämnades ensam. Hon mindes och tänkte på hur glada de varit på sistone, som aldrig förr. "Det här är glad sorg", förklarade hon för sina vänner. Men plötsligt presenterade den döde mannen en obehaglig överraskning. Titta! (material innehåller spoilers) Våra tankar påverkar våra känslor, och sedan våra reaktioner (beteende, fysiskt välbefinnande). Våra invanda dåliga tankevanor kan ligga vilande, men i tider av akut stress finns de där. Det är därför det är värt att känna till dem på sikt, håller du inte med? Det här handlar om adekvat självkänsla, om villkorslös självacceptans. Änkan var inte särskilt orolig för sina kognitiva vanor: katastrofala, nedvärdera det positiva, tankeläsning och andra tog bara en tupplur. De vaknade av att advokaten överlämnade den avlidnes testamente i hennes händer. Han lämnade en miljon dollar till sin ex-fru. Den han bedrog med Kerry, som han lämnade för Kerry "Han förstörde vår sorgliga lycka", kommer änkan att säga och vrida sina vissna händer. Samtidigt startade hjärnan en karusell av vana: "Vad hade han med henne efter uppbrottet, han fuskade, vilka andra skelett finns i hans garderob, jag behöver prata med den oväntade arvtagerskan!" Med hennes tankar körde Kerry själv in i neuros, som hon alltid gjort. Hon ignorerade Charlotte och Mirandas rekommendationer att inte fatta beslut under statsduman. Vilken typ av GOZU? Jag kommer att skriva vidare. Änkan tog på sig en outfit från ett känt märke (varje sekund i serien "It's So Simple", fortsättningen på "Sex and the City", hjältinnorna bär moderiktiga, snygga, moderiktiga kläder) och gick. att träffa arvtagerskan. "Varför lämnade han henne en miljon dollar?" Hela avsnittet är tillägnat Carries försök att prata med den hon hjälpte cuckold. En hel serie av vridningar av torra händer och rastlösa tankar, idisslande och, som ett resultat, växande ångest. "Ta inte beslut under GOZU: hunger, ensamhet, ilska och trötthet." Råden lyssnades inte och till slut, efter att ha skållat hennes händer med brinnande kaffe, pratade hon med Natasha. Hon hade ingen aning om varför hennes exman lämnade pengarna till henne. Hon kommer att donera dem till välgörenhet, hon har inte sett honom, och Kerry är obehaglig mot henne på grund av minnen från det förflutna. Sedan går det upp för änkan att hennes bortgångne man, mannen i mina drömmar, var en finansman. "Pengar är hans sätt att be om förlåtelse" Det här är berättelsen från serien "Och just like that / And just like that." Mycket avslöjande, håller du inte med? Hur ofta blir dina känslor höga och tvingar dig att begå skamliga, farliga, dumma handlingar? Nu vet du att dina egna tankar bär skulden, vilket du kan arbeta med genom kognitiv terapi. Eller, åtminstone, fattar inte ett beslut under duman. Kan du med respekt för dig, praktiserande psykolog, medlem av ACPP, författare till böcker Peter Galigarov - Jag hjälper individer som vill förbättra sina relationer! Anmäl dig till konsultationer via galigabarov.com