În acest articol, aș dori să-mi prezint gândurile despre experiența de depășire a fricii de moarte, dobândită din munca într-un centru de îngrijire oncologică, întrucât problema atitudinii față de moarte și propria moarte este o provocare existențială foarte importantă. Acest subiect are o importanță deosebită pentru cei care se confruntă cu o situație dificilă în viața lor, au experimentat sau se confruntă cu o amenințare reală la adresa existenței lor sau a celor dragi. În plus, aceasta este o zonă importantă de elaborare pentru specialiștii care lucrează cu cereri, unde iese la iveală eternul, misteriosul și înfricoșătorul: moartea și moartea. De exemplu, pentru psihologii care lucrează în spitale, hospices, dispensare și departamente de oncologie și hematologie, medici, paramedici și asistente. Acest grup include și rudele persoanelor supuse examinării și tratamentului adecvat. Pentru orice persoană care se confruntă cu o amenințare la adresa vieții sale, lucrul pe tema morții îi permite să găsească sens în perioada de viață care i se dă. Acest lucru îi permite nu doar să existe în această perioadă, ci să TRĂIEȘTE efectiv în ea, umplând acest timp cu sens. Unul dintre clienții mei, fiind în stadiul terminal al cancerului, pregătindu-se pentru trecerea la o altă formă de existență, și-a dat seama că ea. atitudinea față de moarte, față de corpul ei în schimbare îi poate învăța copilului ei o lecție foarte importantă. O lecție pe care copilul ei o va purta de-a lungul vieții. Nici ea, nici eu nu știam cât timp îi mai rămăsese. Dar asta nu mai era important. Și important a fost că și-a folosit timpul, umplând acest timp cu viață și ceva foarte important și profund. Iar tranziția ei a fost calmă și solemnă, în ciuda dificultăților naturale stării corpului ei fizic. De ce este acest subiect atât de important, de exemplu, pentru un medic sau psiholog? Cert este că, fără să fi lucrat subiectul morții și atitudinea noastră față de aceasta, în procesul de acordare a asistenței ne vom confrunta cu fricile și le vom agrava în noi și clienții noștri. Sau încercați să vă tratați temerile, așa cum se spune, „despre client”, ceea ce este neprofesionist și lipsit de etică. Mai simplu spus, este posibil să ajuți o persoană aflată în nevoie să proceseze frica de moarte atunci când psihologului sau medicului însuși îi este frică de aceasta? Răspunsul este evident. Mai mult, o astfel de muncă cu frica de moarte va fi utilă oricărei persoane sănătoase. Datorită acestei lucrări, o persoană începe să trăiască mai fericit și mai semnificativ. Nu este un secret pentru nimeni că frica de moarte duce la frica de viață. Protejându-ne de tot ceea ce are legătură cu moartea, sau încercând să ne protejăm cât mai mult posibil, ne putem proteja atât de mult de viața însăși, încât nu îi permitem să se manifeste în toată plinătatea ei. Din nou, adesea nu știm cum să ne comportăm cu o rudă pe moarte, iar comportamentul nostru îi provoacă uneori traume suplimentare. Ori îl violam cu mila noastră, în spatele căreia se ascunde frica, ori ne străduim să avem cât mai puțin contact cu el, refuzându-i sprijinul necesar, iertarea și liniștea. Cum poți trece prin frica de moarte? Știu două moduri. Prima metodă este folosirea unor psihotehnici speciale, de exemplu, preluate din psihologia transpersonală: respirația holotropă de S. Grof, hipnoza regresivă în variația clasică, ericksoniană sau șamanică. Ce dă asta? Folosind aceste tehnici, ne putem „aminti” momentul în care am fost expulzați din pântecele mamei noastre. Pentru făt, acesta a fost momentul conștientizării sfârșitului existenței actuale. Deci, conform transpersonaliștilor, atunci se imprimă matricea fricii de moarte. La urma urmei, pentru făt a fost o așteptare a morții. Și, după ce am experimentat din nou acest sentiment, înțelegem că este exact la fel cu frica actuală de moarte. Aceasta înseamnă că devine posibil fie să eliberăm tensiunea acestui sentiment, fie să realizăm că ne vom naște într-o altă realitate - o realitate dincolo de cea existentă. De fapt, acesta este exact ceea ce este descris în aproape toate religiile. Cu toate acestea, această metodă poate avea o serie de contraindicații pentru sănătate. Si pe langa,.