Detta mystiska ord är själ... Ingen har sett det, men alla har hört talas om det, de vet det. Hon har ingen plats i kroppen, men det anses konventionellt att hon "bor" bakom bröstbenet. Och alla vet hur ont det gör, själ. Själens smärta är ett sätt att uppmärksamma, att se vad som är fel? Och förstå vad och hur jag kan förändra Utåt, en person vars själ gör ont kanske inte skiljer sig från andra? Precis som alla andra - gå till jobbet, uppfostra barn, göra hushållssysslor, kommunicera med andra, försöka titta på film eller läsa böcker... Och bara han ensam vet vad som döljer sig under denna yttre "normalitet" När själen gör ont, tankar är förvirrade, går av skala känslor, kroppen reagerar med symtom Det kan tyckas att allt är emot dig. Eller så bryr sig ingen alls om dig eller din smärta, och du är ensam med den, utdragen, oändlig, pulserande, fryser eller bränner till grunden. Du kan känna din hjälplöshet och frysa. Bara fungera - som en robot som reser runt i livets vanliga cirkel. Och glöm med tiden att du lever och en gång visste hur du skulle glädjas och vara lycklig. Du kan vara rädd eller orolig, och då kommer du att börja fly från allt och alla som verkar osäkra för dig. Det aktiva livet kommer gradvis att ersättas av det lugna livet för en grå mus i ett mysigt hål. Det verkar säkert, men det här är inte vad du drömde om, eller hur? Ibland kan du känna en kliande irritation som utvecklas till ilska och ilska. Och sedan fattar du ett beslut - att kasta ut det på andra eller bara dricka dig själv, att förstöra dig själv från insidan. Komplexa känslor kan förbränna dig - förbittring, skam, skuld och andra. Och om du har svårt att motstå dem kan du "stänga av dem." Men tillsammans med dem kommer glädjen också att stängas av... Vad ska man göra om din själ gör ont Placera din vänstra hand på platsen där din själ "bor". Känn värmen från din hand i din själ. Det viktigaste ordet för dig nu är BARMHYRA. Var barmhärtig mot dig själv, för vem, om inte du? Vem, om inte du, kommer att stödja dig? Vem, om inte du, kommer att förlåta dig för allt du anklagade dig själv för och skämdes för? Vem, om inte du, kommer att tro på dig, även om det verkar som om ingen längre tror på dig och mig? Jag tror också på dig. Precis som en gång i tiden trodde min första psykolog på mig. Hur botar man en sjuk själ? Fråga någon som vet hur och älskar att göra det. Med vänlig hälsning, psykolog Elena Shevchenko Boka en konsultation via telefon: +7-928-449-11-48 (valfri budbärare)