Har du märkt exakt vilken känsla eller känsla i din kropp som får dig att tänka något i stil med: "Jag gillar honom, jag vill se honom igen," "Jag mår bra med henne, Jag vill fortsätta.” ⠀ Det kanske är ”fjärilar i magen”, stark spänning eller tvärtom, avkoppling? Eller känner du dig väldigt varm och lugn bredvid en person? Kanske vaknar spänning och inspiration genom den här känslan vi lär oss att med den här personen kan vi bli ett par och det här kan bli en väldigt bra relation.⠀Vad händer härnäst? Vi börjar närma oss och för att bevara den första upplevelsen så länge som möjligt "blundar" vi för sådant som inte passar oss.⠀På denna plats förekommer också igenkänning, men igenkännande av smärta, förbittring, ensamhet, och vi vill verkligen att de ska undvika, eller hur?⠀Om vi ​​ignorerar "dåliga samtal" och vill för mycket för att upprätthålla illusionen av en idealisk partner, riskerar vi att bli mycket allvarligt skadade och sluta med ingenting.⠀Ju bättre förstår vi våra behov och känner till våra egna egenskaper när vi väljer en viss partner, desto snabbare kan vi känna igen relationer där vi sannolikt kommer att må dåligt och inte kommer att gå dit.⠀Detta hjälper inte bara att spara tid, utan också vår självkänsla och psyke från nya traumatiska erfarenheter.⠀"Jag tenderar att välja känslomässigt distanserade, kalla män. Samtidigt mår jag dåligt över att jag tolererar att bli ignorerad. Jag försökte på alla möjliga sätt förändra mig själv, anpassa mig så att de skulle sluta ignorera mig och behandla mig med kärlek Det är tydligt att detta fungerade på bekostnad av min personlighet, men det blev inget resultat avbröt ditt möte två gånger i sista stund. Är den här inställningen rätt för dig?"⠀Svaret på denna fråga låter mig välja utan att döma vad som är bäst för mig.⠀Det eliminerar naturligtvis inte besvikelse, sorg, irritation och till och med ilska från att inte träffas igen. Men! Dessa upplevelser är uthärdliga och genomlevs snabbare, vilket ger hopp om ett nytt möte.⠀PS Hur förstår du vilken partner som är rätt för dig och vilken som inte är det??