Într-un articol despre cum nu obținem succesul atunci când întâmpinăm probleme chiar la începutul călătoriei noastre, a existat o practică interesantă care este utilă tuturor celor care aude adesea în capul lor fraze devalorizante, remarci critice, datorită cărora îndoiala de sine. iar capacitățile lor cresc și ne oprim, fără să ne realizăm niciodată potențialul. Cu toții, indiferent de vârstă, talent, cunoștințe și abilități, avem nevoie de sprijin în oricare dintre eforturile noastre. Sprijinul altora și bineînțeles al tău. Aceasta este o iluzie că doar cei aleși, talentați, speciali reușesc. Toți, absolut toți oamenii, se îndoiesc. Dar nu toată lumea se oprește, în ciuda îndoielilor și grijilor interne. Ce poți face pentru tine, astfel încât să poți auzi nu numai un critic înfundat în interior, ci și un bun prieten. Această practică îți va lua zece minute? În fiecare zi, într-un loc calm, pustiu, va trebui să faci următoarele Gândește-te la frazele și gândurile tale negative, chiar la cele pe care le auzi în tine: 1. Despre tine (de exemplu: sunt rău, nesigur, nu reușesc). destul, nu voi reuși și așa mai departe); 2. Despre alții (el nu va ajuta; nu vor reuși și așa mai departe); 3. Despre situație (o mare problemă dificilă; o sarcină de nerezolvat;). Așa că spuneți-vă: acum vreau să mă gândesc la tot ceea ce îmi este negativ și familiar astăzi. Gândește negativ și scrie-ți toate gândurile în termeni pozitivi. De exemplu: „Sunt încrezător că voi putea face...”, „pot”, „situația este favorabilă”. Scrieți mecanic fără să vă gândiți prea mult. Nu-ți lua scopuri și gânduri înalte, începe să faci asta în fiecare zi, gândindu-te la treburile de zi cu zi. Și, desigur, nu uitați să acționați. Esența acestui exercițiu este că, cu gânduri negative, de multe ori ne oprim fără să încercăm măcar să facem ceva care ne poate muta către ceea ce ne dorim. Formarea gândurilor pozitive ajută atunci când luăm măsuri. Al doilea punct important este regularitatea. Ceva care este adesea uitat sau trecut cu vederea. Câți oameni se opresc după prima încercare, mai ales dacă nu a avut succes. Permiteți-vă să faceți greșeli, dar mergeți mai departe. Fă-l sloganul tău.