Den här artikeln är en logisk fortsättning på artikeln "Livet utan förväntningar" https://www.b17.ru/article/zhizn-bez-ozhidanij/Hur man lär sig att inte vänta Hur ofta ställs denna fråga på kurser och konsultationer. Hur lär man sig att inte vänta? En gång i tiden ställde jag mig själv den här frågan, och upplevde ännu en besvikelse. Jag ville svara på alla som frågade och jag själv var medveten om min egen och andras upplevelse. Om förväntan (på kärlek, en händelse, en man...) är så känslomässig att den ger besvikelse och stress, då är detta en upplevelse. Hur många gånger behöver man leva en sådan upplevelse för att förstå att detta är ett mönster. Någon kunskap och utveckling sker genom medvetenhet om erfarenhet Bättre att inte göra detta? Hur många gånger behöver du hälla kokande vatten på dig själv för att fixa den här upplevelsen? Denna upplevelse vidmakthåller snabbt fysisk smärta. Men den mentala smärtan av besvikelse från ouppfyllda förväntningar är ibland starkare än den fysiska förväntan för att förstå att resultatet av förväntan alltid är detsamma - varför är illusionerna av förväntan så viktiga? önskan att påskynda det, en önskan att fly in i framtiden, i ögonblicket för att uppnå det önskade målet. Detta är önskan att få ett pris utan att investera ansträngning. Detta är en vägran av verkligheten, dess icke-acceptans Och livet är alltid bara ögonblicket "nu". På väg mentalt in i framtiden missar vi detta ovärderliga ögonblick. Utan att leva i det aktuella ögonblicket är det omöjligt att hitta dig själv och bli en lycklig person. Att vänta är ett infall från ett bortskämt barn som bara kräver en leksak, utan att inse att det finns andra som är mer värdefulla för hans utveckling. Detta är önskan att bara gå längs en välkänd väg och vägra nya upplevelser Önskan att vänta, titta in i framtiden, liknar beteendet hos ett nyckfullt barn, som slår på en stängd dörr bara för att hans favoritleksaker en gång låg där. Leksakerna och rummen har för länge sedan förändrats... det kanske är dags att växa upp med leksakerna Visst förändras scenariot lite varje gång? Det är detta som ger nytt hopp. När det upprepas många gånger är det dags att tänka på vem författaren är, vem som skrev ett så känslosamt manus, och är det inte dags att skriva om det och medvetet göra ett annat val? Varför slösa bort ditt liv på tomma förväntningar och värdelösa destruktiva känslor När allt kommer omkring är improviserade alltid bättre än alla förväntningar? Kommer du ihåg? Så kan han göra ett annat val och förvandla sitt liv till ett oändligt improviserat, utan att förvänta sig något och njuta av något resultat trots allt, det viktigaste är att välja ett mål, se rörelseriktningen och livet självt kommer att presentera den bästa lösningen? Och varje gång detta är en ny upplevelse, en ny medvetenhet, en ny utveckling! Att acceptera alla omständigheter i ditt liv med tacksamhet öppnar nya möjligheter, nya improviserade upplevelser som ännu inte har setts i vår erfarenhet, och därför är det omöjligt att tänka! Författare Galina Dubrovskaya