Från författaren: Hämtad från min hemsida: Det finns situationer när vi upplever några obehagliga känslor och förnimmelser, men vi kan inte förstå var de kom ifrån och vad de betyder för att göra det tydligare du, jag bestämde mig för att skriva den här korta artikeln. Negativitet och rädslor kan delas in i tre kategorier: 1. Rädsla för handlingar eller händelser. Exempel: Rädsla för att flyga på ett flygplan kraschar, det är därför jag är rädd för att gå på ett plan.” Här ”stiger jag på ett plan” – en handling, och ”planet kommer att krascha” är en händelse. det kan vara det ena eller det andra är. För mig är rädslan i sig skrämmande och de negativa känslorna är mycket större än att planet faktiskt kan krascha. Varför begår vissa människor självmord blir oförmögen att uthärda det och det blir lättare för honom att avsluta vårt liv än att fortsätta det 3. Rädsla för att vi inte kommer att kunna kontrollera vårt inre tillstånd. Barnets slutsats: om jag gråter, så är jag inte en man Som ett resultat verkar rädsla för oförmåga att klara av ditt inre tillstånd. i en viss situation rusar känslor in och en person känner att tårar är på väg att dyka upp. Och om jag gråter, så är jag inte en man. om den 2:a och den 3:e, som regel tror de inte, det faller inte många in att detta ens kan hända. Men den 2:a och speciellt den 3:e typen är de mest kraftfulla rädslorna sättet att bli av med det är bra för att bli av med alla tre typerna exempel kommer att förtydliga situationen med rädsla http://www.new-therapy.ru/