Från författaren: Tyvärr lär föräldrar inte sina barn att hantera smärta. Och sedan utvecklas fysisk smärta till smärta, som återigen projiceras på den fysiska kroppen, som vanligtvis kallas "mental smärta." Detta är ett psykologiskt trauma som ännu inte har läkt. Detta är en situation som en person inte kunde klara av. Det är känslor som inte accepterades. Det här är känslor som har blivit obesvarade och personen vet helt enkelt inte vad han ska göra med det. Eftersom detta sår inte kan täckas med ett plåster. För smärtstillande hjälper inte. För varken alkohol, cigaretter eller droger eller choklad kan rädda dig från det. Låt oss titta på de vanligaste sätten att hantera smärta. Vad kan en person göra med smärta ." Katten har smärta, hunden har smärta, och Petyas liv kommer att läka!" – säger föräldrarna till barnet och tycker synd om honom. Och han bestämmer sig för att för att han inte ska bli sjuk måste han skada någon annan. I bästa fall till den som orsakade smärtan. Och i värsta fall orsaka smärta för en helt oskyldig person, som den där katten eller hunden. Förtryck smärtan, ersätt den med något annat ”Ät godis, titta på en tecknad film, ta en leksak osv. och allt kommer att gå över direkt." Och personen äter, dricker, försöker byta till något annat, till någon annan. Han dränker sin smärta och ersätter den på alla sätt som visas för honom. Flytta skulden till någon annan: "Låt oss slå skarven för att du slår den." - säger föräldrar till ett litet barn. Istället för att säga: "Jag förstår att du har ont. Titta nästa gång noggrannare så att du inte upplever denna smärta." Barnet visades inte bara inte orsak-och-verkan relationer, han fråntogs ansvaret för det inträffade. Och barnet lär sig att alla omkring honom är skyldiga till hans smärta, och reagerar på smärta med aggression. Nedvärdera smärtan Föräldrar försöker ofta nedvärdera smärtan som barnet upplever: "Strunt, det är inte värt dina tårar, spotta, glöm." Och barnet bestämmer sig för att hans känslor inte är viktiga, hans smärta är inte viktig, och försöker snabbt glömma den, eller snarare dölja den djupare med förväntan om det värsta, "Det här är nonsens, du kommer inte att vara med så mycket smärta i ditt liv." Till devalveringen läggs skrämsel. Och barnet börjar frukta livet, eftersom han förväntar sig smärtan som hans föräldrar lovade honom. Och hans förväntningar är berättigade Jämförelse "Vad, min rygg (huvud, hjärta) gör ont, men jag håller ut och jobbar fortfarande!" Eller någon, till exempel, ”mormor har ett sjukt hjärta, hennes ben kan inte gå osv, men hon bakade pajer till dig, grävde upp trädgården, hon behöver hjälp, och du...) Detta är också ett sätt att nedvärdera, mot bakgrund av att jämföra sin smärta, med andras smärta. I det här fallet, istället för att leva genom sin egen smärta, går en person till någon som är ännu värre och försöker hjälpa honom, och skäms över sin smärta. Ett annat sätt är att förlöjliga smärta. "Klar du inte riktigt? Svaga! Squishy! Rytande ko! Crybaby-vax! Han har upplöst sköterskan. Och skäms du inte? Och barnet skäms för sina känslor, sin smärta, skäms för sig själv. Skäms för att hans känslor var inte bara igenkända och kallade skamliga, han är själv förknippad med manifestationen av sina känslor och känslor Försöker låtsas att ingenting har hänt, det här är vad han har lärt sig, att han försöker gömma sig att inte tänka på det, plugga öronen med hörlurar, titta på TV:n på någon annans liv, äta smärtan med godis, skölja ner den med alkohol, dyka ner i droger. Han försöker fly från livet. Som ett resultat ackumuleras smärta och det fyller hela det känslomässiga utrymmet