Märker du ögonblick när du skrämmer dig själv? Du kan rimligen undra varför du ska skrämma dig själv överhuvudtaget. Varför skrämmer vuxna barn? Till exempel för att varna för fara. Rör inte ett hett strykjärn eller spis eller en vass kniv. Du kan inte fly från mamma eller pappa ut på vägen. Ibland skrämmer de barn för att lugna dem: om du beter dig illa, tar din farbror polisen bort dig! Ibland - så att de lyder: varför upprör du din pappa med dina upptåg, du vet att han har ett svagt hjärta! 😨 I allmänhet, på ett eller annat sätt, styr föräldrar barnets beteende genom rädsla, reglerande eller stoppande beteende som av någon anledning är farligt, olämpligt eller olönsamt för föräldern. Och jag tror att rädsla verkligen är lämplig där den kan skydda ett barns liv och hälsa. Men du kan överdriva det med det! Mycket skickligt visade Roger Zelazny konsekvenserna av överdriven rädsla i sin berättelse "Here Be Dragons": kartografen för ett litet kungarike omgivet av berg skrev på alla sina kartor i områden som han inte visste något om - "Here Be Dragons." Och mycket snart var hela riket omringat - enligt kartorna - av drakar!😲 Det kunde naturligtvis inte vara tal om någon resa: vilken typ av köpman, säg, med sitt fulla sinne skulle gå rakt in i munnen på en eld -andande monster? Bara, förmodligen, de mest desperata och riskfyllda... Men det fanns inga sådana människor. Och när de började ta reda på om någon som bodde i kungariket ens hade sett samma drakar, visade det sig att i allmänhet ingen hade gjort det. Men det är fortfarande läskigt att kolla. 👀 Rädsla sätter sig ibland i våra "riken" på ungefär samma sätt. Det är läskigt att vilja mycket, man måste nöja sig med lite. Det är läskigt att visa sina svagheter, annars kommer de att utnyttja dig. Det är läskigt att visa aggression: vad händer om det förstör förhållandet eller en annan person? Men om du tänker efter, är allt detta verkligen sant? Är du och alla omkring dig verkligen så ömtåliga? Kan du verkligen inte kräva mer? Och är det sant att ingen kan acceptera dig för den du är. Kanske behöver du granska dina rädslor då och då och förtydliga dina kort? 😉 Artyom Shchukin, psykolog, individuell psykoterapi89242174452 (WhatsApp, Telegram)