Sedan Hippokrates tid har forskare delat in människor i fyra typer: koleriska, sangviniska, flegmatiska och melankoliska, eftersom dessa naturliga mänskliga egenskaper manifesteras i tänkande, känsla och beteende. Ivan Petrovich Pavlov, den store ryske fysiologen, kopplade dessa fyra temperament till nervsystemets styrka: en stark, balanserad, rörlig typ av nervsystemet (sangvin); stark balanserad inert (flegmatisk); stark obalanserad med en dominans av spänning (kolerisk); svag typ (melankolisk). Graden av styrka i nervsystemet, och följaktligen, temperamentet, är ärvt, och jag tror att varje person kommer att vara intresserad av att bestämma sitt eget temperament - särskilt eftersom det verkliga temperamentet kan "förkläs" av uppväxt och levnadsförhållanden. Och om en persons livsstil och aktiviteter inte överensstämmer med hans temperament, kan detta få negativa konsekvenser för hälsan, både psykologiska och fysiska. I min ursprungliga forskning har jag konstaterat att om de data om temperament som erhållits från fingermönstertestet, vars procedur anges nedan, och från det välkända Eysencktestet, finns det anledning att tro att testpersonen har en tillstånd som gränsar till neuros. Hur bestämmer man temperament? Enligt min mening är det mest tillförlitliga testet "fingermönstertestet", utvecklat vid Leningrads universitet under ledning av akademikern B.G. Ananyeva. Åtminstone i min praktik fanns det inga fel vid diagnostisering av temperament. Det finns tre typer av mönster på en persons fingrar - spiraler (se figur), öglor och bågar. Undersök dynorna på dina fingrar och bestäm, med hjälp av ritningen, vilka mönster som är "ritade" på dem. Räkna nu hur många och vilka mönster det finns på alla fingrar. Om du har alla slingor på tio fingrar, är du en flegmatisk person, om det finns 5 slingor och 5 spiraler, då är du en sangvinisk person, om det finns fler än fem spiraler och färre slingor (eller om alla spiraler), då är du en kolerisk person, men om det finns minst ett fingervalv, då - melankolisk. Låt mig omedelbart göra en reservation för att varje typ av temperament har sina egna styrkor och svagheter, så du ska inte tro att en sangvinisk person är "bra" och en melankolisk person är "dålig". Vidare särskiljer jag en annan typ av "flegmatisk sangvinisk person", när det finns fler än fem slingor och färre spiraler, dessa är flegmatiska personer, men under ett antal omständigheter, som visar egenskaperna hos en sangvinisk person. Varför behöver du veta om temperament? Vilka är styrkorna och svagheterna i varje temperament manifesteras i våldsamma känslor, plötsliga förändringar i humör, obalans och allmän rörlighet kännetecknas av rörlighet, en tendens till frekventa humörförändringar, lyhördhet och sällskaplighet temperament manifesteras i långsamhet, stabilitet , svaga yttre uttryck av känslomässiga tillstånd En melankolisk person kännetecknas av lätt sårbarhet, en tendens att djupt uppleva även mindre händelser. Låt oss nu gå vidare till att diskutera vad kunskap om temperament – ​​vår egen och andras – kan ge oss. När allt kommer omkring behövs all kunskap, i slutändan, för att tillämpa den på livet. Temperament finns sällan i sin "rena" form. En person har vanligtvis en blandning av temperamentstyper med ett starkare uttryck av en av dem. Kunskap om temperament bör först appliceras på en själv, identifiera de styrkor och svagheter som gör sig gällande i ens eget beteende. "Proffsen" måste erkännas och användas i livet, och "nackdelarna" måste ständigt hållas under kontroll. Till exempel måste en kolerisk person alltid komma ihåg att hans aktivitet kan vara destruktiv; en sansad person måste vara lite mer seriös, särskilt i viktiga frågor; en flegmatisk person bör komma ihåg att det är tillrådligt att agera något snabbare och mer flexibelt, och en melankolisk person bör kunna skilja misslyckanden från katastrofer, problem från olycka, ett privat misstag från kollapsen av alla livsplaner. Egenskapermedfödda temperament kan maskeras av påverkan av en mängd olika livsförhållanden. De kan påverka en person så mycket att han utvecklar reaktioner som är främmande för hans naturliga temperament. En livlig, energisk, ohämmad kolerisk person kan ingjutas i utbildningsprocessen med typiska beteendeegenskaper hos en melankolisk person. Å andra sidan finns det fall där överbelastning av nervsystemet hos melankoliska människor, press på deras personlighet, ledde till bildandet av sådana egenskaper som hett humör, fullständig disinhibition och ohämmade uttryck. Enligt mina observationer av elever i skolan visade det sig att de mest okontrollerbara huliganerna bland pojkar som regel är melankoliska. En uttalad flegmatisk person kan ha vredesutbrott som liknar manifestationer av en kolerisk person. Den senare kan, i ett antal fall, under påverkan av livschocker, hamna i ett tillstånd av hämning eller uppvisa den rörlighet i tänkandet som är karakteristisk för en sansad person. Och även melankoliska människor kan i vissa fall visa sådan energi och beslutsamhet i handlingar som skulle hedra en sansad person. Men även ovanliga manifestationer bär "stämpeln" av det ursprungliga temperamentet. Ilskan hos en flegmatisk person är inte densamma som hos en kolerisk person. I ett tillstånd av ilska kommer den flegmatiska personen långsamt, flegmatiskt, och om den koleriske personen snabbt blossar upp och snabbt flyttar bort, glömmer, så lugnar den flegmatiska personen långsamt. Humöret hos en melankolisk person ser snarare ut som nyckfullhet, det saknar det tryck som är karakteristiskt för en kolerisk person. Det är omöjligt att ändra temperament, men utbildning och självutbildning kan påverka manifestationen av reaktioner från olika temperament, stärka eller försvaga deras grundläggande egenskaper. Till exempel kan utbildning vänja en kolerisk person till återhållsamhet när det gäller att uttrycka sina känslor, vilket är ovanligt för honom. En melankolisk person kan ingjutas med stort mod och beslutsamhet i handlingar, som på grund av ärftliga böjelser inte är karakteristiska för honom. Hur använder man kunskap om temperament i kommunikation med andra människor och i organisationsarbete? Vid placering av personal och organisering av arbete bör principen om "ömsesidig komplementaritet" användas. Störst kompatibilitet mellan människor. såväl som i äktenskap och familjerelationer, uppnås genom att kombinera människor med motsatta temperament. När du organiserar arbetande par kan du utgå från följande princip: det är lättast för en kolerisk person att arbeta med en sangvinisk person, en sangvinisk person med en melankolisk person och en melankolisk person med en flegmatisk person. Du måste hitta din egen inställning till en representant för varje temperament och i individuell kommunikation, baserat på egenskaperna hos temperament och psykologiska principer: "NO MINUTE OF PEACE" - Principen för inställning till en kolerisk person bör vara upptagen hela tiden med affärer (och det är bäst att göra så att han gör konstruktiva saker hittat det själv), annars kommer han att rikta sin verksamhet mot kollektivet och kan sönderdela det inifrån. Det är användbart att övervaka en kolerisk persons aktiviteter så ofta som möjligt, hårdhet och brist på återhållsamhet är oacceptabelt när man arbetar med honom, eftersom de kan orsaka ett negativt svar. Samtidigt måste alla åtgärder han vidtar bedömas strikt och rättvist. Samtidigt är negativa bedömningar nödvändiga endast i en mycket kraftfull form och så ofta som nödvändigt för att förbättra hans arbete eller studier. "LITA, MEN KONTROLLERA" - Principen för förhållningssättet till en sansad person bör verkligen ges nya, om möjligt intressanta, uppgifter som kräver koncentration och spänning från honom. Det är nödvändigt att ständigt inkludera honom i aktiva aktiviteter och systematiskt uppmuntra hans ansträngningar. En sansad person kan ofta lova något för att inte förolämpa en annan, men han uppfyller inte alltid vad han lovade, så du måste kontrollera om han uppfyllde sitt löfte (naturligtvis utan ilska och trötthet). "RUSH INTE" - Principen för tillvägagångssättet för en flegmatisk person Han kan inte arbeta under tidspress, han behöver en individuell takt, så det finns ingen anledning att skynda på honom, han kommer att beräkna sin egen tid och få jobbet gjort. En flegmatisk person måste vara involverad i aktiv (men, naturligtvis, inte kinkig) aktivitet och vara intresserad. Han kräver inte., 2006