Denna information kommer att vara användbar för dem som för närvarande letar efter en potentiell partner och regelbundet träffar nya människor. Det kommer också att vara av intresse för redan etablerade par som har svårigheter i sina relationer, eftersom dessa svårigheter oftast är förknippade med anknytningsbrott. Dessutom är det användbart att titta närmare på handstilen av tillgivenhet i vänskapliga relationer. I mötesögonblicket försöker vi lära känna varandra bättre och svara på frågan: är en stabil, lång och lycklig relation med denna partner möjlig? Anknytningsstil spelar en nyckelroll för att besvara denna fråga. Vad kan upptäckas redan i början av kommunikationen? Du kommer att bli förvånad, men människor visar sina grundläggande beteendemönster från första kontakten. Under flera möten och samtal kan du få en ganska komplett bild av din samtalspartners personlighet och hans anknytningsstil. Det är bara viktigt att uppmärksamma tre huvudsakliga saker: 1) hur organiserar en person tillgivenhet, hur försöker han "locka" dig till ett förhållande? Människor med anknytningstrauma försöker till exempel förtjäna kärlek. Deras omedvetna attityd låter ungefär så här: ”Som jag är, är jag inte värdig kärlek. Så jag behöver bli någon som äntligen kommer att bli älskad.” Tjejer använder till exempel silikon och ögonfransar, kulinariska förmågor och mödravård. Män har pumpat upp muskler, en bil och ekonomiska prestationer, en önskan att ta sig an lösningen på dina problem. Om ett sådant beteende är överdrivet och iögonfallande, är detta inget annat än ett "tillgivenhetsrop" - ljudet av ett barnprogram som inte är rikt och inte avslutat vid 15 års ålder, vilket borde ha hänt normalt tillför en person till din kontakt (vilka känslor, behov, bedömningar och värderingar) Utöver informationsflödet som vi får under kommunikationen, försök att svara på frågorna: vad känner din samtalspartner under kommunikationsprocessen? Kanske är han glad och intresserad, eller kanske är han upprymd, generad och irriterad? Vad förmedlar hans känslor? Vad behöver han? Vilka behov talar han om? Vilka är hans livsvärderingar? Hur överensstämmer dessa värderingar med dina? Värdekonflikter är ett mycket allvarligt problem när man bygger relationer. Det är bättre att i det inledande skedet bedöma hur mycket dina värden sammanfaller. 3) hur hanterar han sina och dina gränser? Det finns inte många alternativ i denna fråga. Människor kan respektera dina gränser och sätta sina egna. I den ohälsosamma versionen engagerar de sig antingen i att förstöra sina egna gränser eller försöker förstöra dina. I kontakt mellan två personer ansvarar varje person endast för sina egna gränser. En vuxens uppgift är att ange sina gränser och försvara dem. Eftersom alla berättelser med gränser framkallar en stark känslomässig respons, var bara uppmärksam på din irritation och ilska, de är dina trogna väktare och varningssignaler om överträdelse av gränser I nästa publikation kommer jag att beskriva flera kollektiva porträtt av personer med funktionsnedsättning anknytning. I var och en av dem kan du hitta tecken som redan är bekanta för oss: ökad ångest eller undvikande, en negativ bild av sig själv eller en negativ bild av andra.