Fråga: Min mamma sa alltid till mig: "Du kommer aldrig att få en man, och ingen kommer att vara vän med dig så..." Och nu har jag har en familj och barn, och min älskade man (ja, han var den enda mannen i min krets som stöttade och stöttade mig, och inte min inre röst och jag kan fortfarande inte tro att detta existerar). På något sätt är det verkligen möjligt att inse det. Det är som om du behöver gå till din mamma och säga: "Säg att du hade fel, att jag kommer att ha en man och familj och vänner att du kan kommunicera med mig så här." Jag frågade henne om detta, men hon sa bara att hon inte menade det på allvar. Kanske kommer min röst att förändras om hon säger vad jag vill. Han kommer att säga det ordagrant. Kanske lär min inre röst att spegla mig positivt." Svar: Troligtvis känner du budskapet från din mamma som en "attack" på dig, det är som kritik som gör ont - din mamma sa att ingen skulle vara vän med dig som Och här kommer vi aldrig att veta hur din mamma såg dig i det ögonblicket, det som spelar roll är dina fantasier om det, och verkligheten säger att din mammas ord inte har en "profetisk" betydelse, oavsett vad hon säger, du gifte dig. , etc. Naturligtvis är verkligheten verklighet, men det som är viktigare är vad som händer inom dig, från vilket du inte kan njuta fullt ut av det du har Inuti, det finns ett beroende av din mammas ord, eller snarare, det finns en stor önskan att få godkännande från din mamma. Detta är en helt normal och naturlig önskan hos ett barn. Och inuti finns det en BILD av en mamma som har enorm makt över dig som ett barn alltid rätt i allt Och du verkar ha gjort något fel med den här bilden av din mamma genom att skapa en lycklig familj genom att gifta dig med en värdig man. Det finns andra bilder av mamma inuti, men den här, låt oss kalla det "kritiskt" mest, för tillfället. Det är viktigt att förstå, och detta är en mycket helande förståelse, att den inre bilden av mamma är din inre bild. den tillhör dig. Och du har makten att ändra det. Det vill säga, du har rätt att skapa en sådan bild av din mamma inom dig själv, som du kan lita på, som kommer att stödja dig och berätta vad du vill, vilket kommer att ge dig en känsla av godkännande och acceptans. Nu är du i ett "fusionskomplex" med din mamma. Det är som om din mamma är helt inom dig, och det finns ingen annan inuti förutom hon. Och från denna förvirring uppstår en känsla - att du behöver förändra din riktiga mamma, så att bilden av din kritiserande mamma inom dig förändras, så att du börjar må bättre. Det här fungerar inte. Du kan aldrig tvinga en riktig mamma att förändras. Din mamma är redan annorlunda, inte den som sa dessa ord till dig. Men när du kommunicerar med din mamma, som är här och nu, överlagras den inre bilden av mamman som kritiserade och anklagade dig på henne, och en massa känslor uppstår inom dig. I synnerhet förtvivlan och smärta - från det faktum att den viktigaste och käraste personen IGNORERAR dig och INTE SER dig värdig LYCKA och KÄRLEK. Stöttar dig inte och försöker inte förstå dina erfarenheter. Och det finns en känsla av hjälplöshet. Eftersom din mamma inte ser dig så (igen, det här är en fantasi), är det som om du inte har rätt att vara så. Och bakom alla dessa upplevelser ligger en enorm ilska mot min mamma. Ilska över beroende av mamma. Och du har all rätt till alla dessa känslor En riktig mamma är en vanlig människa, med sina egna projektioner och sin egen livserfarenhet. Och viktigast av allt - med dina egna begränsningar Här och nu godkänner jag dig och välsignar dig för ett lyckligt liv. Med dig som du är är allt bra. Genom att acceptera mina ord, eller snarare fröet av godhet som jag lägger i dem, får du mer kraft att skapa den inre bilden av en GOD MAMMA. Sedan, när du kommunicerar med en riktig mamma, kommer hennes ord inte att skada dig så mycket. Mellan dig och din riktiga mamma kommer det att finnas en bild av en mamma som älskar dig. Och detta kommer förresten att ha en positiv inverkan på kommunikationen med henne. Det gäller även för svärmor. Din svärmor är din mammas "skugga". Det vill säga de känslor som uppstår i relationer med svärmor är de