De la autor: Azi nu este cea mai bună zi din viața mea. Un alt om bun a trecut într-o altă lume. Dedic această schiță pacientului meu, Alla Semyonovna Schneider. Îmi plec capul în fața ei... Sănătate și liniște sufletească tuturor Era zăpadă afară dimineața când m-am trezit devreme și m-am uitat pe fereastră..." Alb, alb, cretă - era deja viscol! (!), acum!!! - fulgerat improvizat!!! Iar în afara ferestrei cădeau fulgi de nea la fel de mari ca adevărații, cu desene animate, de Anul Nou. Vine vacanța, dar de ieri am o tristețe sub inimă - ce mai face pacientul meu, cu care lucrez de multe luni? Ieri seară, pe jumătate adormit, am văzut un vis - o viziune, ea vine la mine și îmi arată că pe umerii ei îi este drapată o draperie frumoasă făcută dintr-o eșarfă scumpă de mătase... Vântul îi înfășoară chipul întinerit. Întreb: „Ești departe?”, „Am intrat cinci minute să-mi iau rămas bun deci, mulțumesc, Svetlana!!!”, lacrimile curgeau din ea, iar ea a continuat: „Mă întorc mai târziu!! !, când plec.” -O să-mi pun o eșarfă pe cap - vei înțelege despre ce vorbesc...” A fost bolnavă de o tumoare malignă, de mulți ani! Dar ne-am luptat împreună cu ea, am mers mână în mână – în ultimele 6 luni... Dragul meu, îmi voi aminti mereu de tine!!! Am cunoscut-o în împrejurări ciudate în această vară și am început să o tratez, unde medicina oficială a dat un verdict - ar trebui să trăiască maxim o lună... Am început să lucrăm conform programului, identificând imediat CINCI CHEI ale noastre care au deschis „ lacături de sănătate” pentru noi: 1. Acesta este să vă curățați limba dimineața cu ulei nerafinat - clătiți-vă gura cu el, apoi îndepărtați placa cu o perie pentru limbă și clătiți-vă nasul și gura cu apă sărată. Pentru ce e asta ? Pentru a fi imediat pregătit dimineața să consumați alimente și percepția corectă a gustului acesteia, precum și pentru a absorbi prin limbă infuziile de plante, care sunt utile de băut dimineața în loc de ceai pentru a vă susține corpul. Este simplu, amintește-ți... și fă-o 2. Încet, foarte încet, ridică-te din pat Simți că ești în viață și bine, că poți respira profund și eficient (nu superficial!!!) când deschizi ochii. Fă 10 exerciții de inspirație-expirație, îmbrățișează-te, deschide-ți brațele și îmbrățișează la figurat Lumea, învață să-I mulțumești LUI și lui Dumnezeu dimineața. Citește-ți rugăciunea, versetul, mantra. Spune cuvinte de Dragoste - pentru tine și pentru împrejurimile tale!!!3. Gimnastica, culcat, asezat, in picioare. La început ușor, apoi mai greu cu un obiect - un scaun, un băț de gimnastică, un cerc, gantere. 30 de minute, nu mai mult și o întindere bună - nu vă va lipsi de energie pentru a doua zi după o astfel de procedură) - câteva picături de ulei aromat, dacă doriți, în apă - v-ați hidratat. Ți-ai umplut fiecare celulă a corpului cu umiditate. Nu este greu, este simplu – să-ți oferi energie de sănătate cu propriile mâini.5. Un mic dejun gustos și sănătos (planificat seara), și întotdeauna un pahar de băutură caldă - ceai acidificat cu lămâie, sau un pahar de infuzie de măceș, măceș, ginseng, eleuterococ - câteva picături în ceai - acestea sunt anti- oxidanți tumorali - amintiți-vă asta, la fel ca un pahar de suc proaspăt stors... E simplu - umpleți-vă cu o astfel de energie dătătoare de viață dimineața!!! Pacientul meu a fost un chirurg foarte faimos, candidat la științe, medic. A avut destul în viață pentru TOȚI, DAR i-a mai rămas foarte puțin timp pentru ea și asta nu a fost suficient - a dat o tumoare atât de mare în viitor. Ea a supraestimat acest lucru, a înțeles și și-a dat seama în ultimele 6 luni, făcând așa ceva. simple „chei” cu mine. Ea nu a acordat atenție acestor „chei” în tinerețe, în adolescență, dar ar fi trebuit să o facă! În continuare, voi continua cu subiectul. Dimineața mi-am turnat un pahar de ceai, mi-am sunat direct fiica bolnavă și ea a declarat că aseară sectia mea s-a îmbolnăvit brusc (bărbatul s-a comportat foarte curajos, foarte demn, foarte rezonabil și înțelept când era bolnav...), tocmai în acel moment când am adormit, pacientul meu a intrat în comă... Azi eu!!!!