Hur man skiljer en vuxen från sina föräldrar1. Ta rollen som vuxen Lär dig bygga en ny, mer vuxen beteendemodell. Utveckla viljestyrka och disciplin T2. Förverkliga dina egna önskningar Det är viktigt att ta reda på vilket "jag vill ha" dina är. Då blir det lättare att ge upp föräldrarnas önskemål och hitta dig själv, din väg Ställ dig själv frågor oftare: "Vad vill jag?", "Hur är jag egentligen?", "Vad kan jag?" 3. Oberoende från föräldrarnas förväntningar I nästan varje familj har föräldrar vissa förväntningar på sina barn. Nu är uppgiften att skilja dina föräldrars åsikter och förväntningar från dina önskningar och mål. För hur mycket du än försöker kommer det alltid att finnas något som de inte kommer att vara nöjda med.4. Arbeta med rädslan för ansvar Lär dig att ta ansvar, steg för steg, börja med de små sakerna 5. Inse och förstå att de är vuxna som sannolikt inte förändras. I ditt beteende, försök att undvika att argumentera med dem och bevisa något för dem. Fundera över hur du kan kommunicera och svara annorlunda.6. Låt inte honom manipulera dig Ofta använder föräldrar manipulation när de inte vill att han ska skiljas från dem. Därför är övervakning och bekämpning av manipulation ytterligare ett obligatoriskt steg mot separation. Du kan bli av med detta beteende genom att bygga personliga gränser. Diskutera till exempel med dina föräldrar att du inte kan röra personliga tillhörigheter utan tillstånd eller komma in i lägenheten utan förvarning med dina nycklar.7. Förlåt dina föräldrar Ju äldre du blir, desto bättre förstår du att dina föräldrar på något sätt har orsakat några komplex och psykologiska trauman. Tja, det finns inga idealiska mödrar och fäder. Därför är det mycket viktigt att arbeta igenom klagomål! Det var i alla fall de som hjälpte dig att bli en sådan person med dina dygder och positiva aspekter.8. Acceptans Förstå och acceptera att du inte kan få absolut allt från din föräldrafamilj: kärlek, stöd, godkännande av din väg, tillåtelse att leva ditt liv. När du växer upp är det viktigt för dig att komma till känslan: "Jag kan ge mig själv det jag behöver." Dessutom, för allt detta i vuxenlivet finns det vänner, kollegor, partners, likasinnade.9. Flytta bort från dina föräldrar Detta steg hjälper dig att snabbt bli självständig och undvika vissa manipulationer. Att leva självständigt, planera ditt dagliga liv och annat är ett stort steg mot vuxenlivet.10. Bli av med skulden Med största sannolikhet kommer alla föregående punkter att vara svåra att slutföra utan att förolämpa dina föräldrar. Det här stadiet måste också levas. Kanske är dina släktingar inte redo att skiljas från dig och kommer att använda olika metoder. Om du redan har bestämt dig för att separera från dina föräldrar. Ge inte upp För att göra denna separationsväg mindre smärtsam för dig, kan en komplex psykolog hjälpa dig igenom den.