Unele articole sunt scrise ușor și natural, cu gânduri de ajutor calm și discret pentru cei pentru care este relevant. Dar unele sunt scrise neliniștite, uneori chiar cu o oarecare speranță că nu vor fi de folos. În acest articol nu afectăm poziția politică a nimănui. Vorbim despre sentimente și copii. Despre cum să exprimați și să transmiteți aceste sentimente.◾️Războiul (orice fel, fără intervale de timp specifice) este înfricoșător, nedrept, dureros și neajutorat. Este groaznic că ni se întâmplă acest lucru în epoca înaltei tehnologii și a explorării spațiului. Dar cum să explic asta copiilor? Copii care văd, simt și adoptă anxietatea, fricile și lacrimile noastre. Cum să spui nu despre medalii frumoase și artificii, ci despre ce se întâmplă înăuntru? Cum să explic ce se întâmplă acum? ➖ Primul lucru pe care îl poți face este să-i spui în mod deschis despre sentimentele tale copilului tău (și ție): „Sunt trist, mă simt rău, plâng, nu e vina ta, nu ai nicio legătură. ” Când un copil nu înțelege ce se întâmplă, dar vede că mama și tata se simt rău, psihicul lui crede că este rău, el este de vină, a făcut ceva greșit. Este foarte important aici să-i arăți copilului: sunt cu tine, sunt aproape, te iubesc și nu ești de vină pentru nimic. Nu-ți ascunde emoțiile copiilor, ei simt și înțeleg totul dacă vorbești cu ei.➖ Al doilea lucru pe care îl putem face, mai ales dacă copilul se uită la televizor/ascultă știrile cu noi etc. - vorbește despre ce sa întâmplat. Explicați că există țări, există teritorii și sunt situații în care pacea dintre ele este încălcată. Explicați ce vede și aude copilul. Ignoranța și incertitudinea aduc și mai multă anxietate. Nu este nevoie să intri în prea multe detalii (mai ales dacă copilul este foarte mic). Dați exemple ușoare: copiii se ceartă pentru jucării, adulții se pot certa pentru lucruri și, uneori, există mai multe certuri globale între popoare și țări care sunt mai greu de experimentat. Dacă nu vă puteți aduna gândurile și nu înțelegeți de ce se întâmplă toate acestea, atunci spuneți-i copilului dvs.: „Da, și eu mi-e frică și nici nu înțeleg de ce se întâmplă asta, dar cred că toate acestea se vor întâmpla termină și nu te voi părăsi niciodată.” ➖Al treilea lucru care este important de făcut este să ai grijă de tine. Copilul adoptă starea părintelui și oricât am încerca să spunem „totul este în regulă” cu anxietatea pe față și strângând mâna, copilul nu o să creadă. Găsiți modalități de a vă distra atenția și de a vă calma cât mai mult posibil. Liniștea ta sufletească este cheia liniștii sufletești a copilului tău Dacă nu te poți calma deloc, nu încerca să o faci în detrimentul copilului: tu ești mare, iar el este mic. Încearcă să găsești puterea din tine: întâlniți-vă cu prietenii, mergeți în pădure (la natură/pentru a vizita rudele), găsiți-vă propriul mod de distragere și relaxare. Dacă nu ajută deloc, faceți o întâlnire cu un psiholog, acesta vă va ajuta și vă va sprijini cu atenție. ◼️ Este posibil să nu descrii evenimente teribile, morți și explozii. Dar vorbește cu copilul tău despre fapte, despre sentimente, despre știri. Discută printr-un plan de acțiune pentru situații posibile - cum să chemi o ambulanță, unde ne vom duce dacă ceva nu merge bine, care sunt lucrurile tale preferate de luat cu tine. Gândește-te la asta pentru tine. Cu cât mai multă ordine și înțelegere a acțiunilor (certitudine = sentiment de stabilitate) - cu atât este mai ușor să faci față fricii de viitor Îi doresc întregii lumi - pace. Și chiar sper că acest articol își va pierde în curând din relevanță.☮️ „Fă dragoste, nu război” (c) Gershon Legman Dacă îți este cu adevărat dificil, te poți înscrie la o consultație prin mesaje personale sau prin telefon:→ 8 -999-627-25 -37→ Viber|WhatsApp|Telegram