Не харесвам лозунги. С цялата си любов към красивите думи и думите като цяло, не понасям лозунги. Лозунгът за мен е истина, която е красива в своята яркост и мъдрост, но не се отнася за конкретен човек или ситуация. Добре е, ако просто не е приложимо, но какво ще стане, ако е противопоказано? Напоследък се сблъсквам с факта, че моите приятели и клиенти са просто „отровени“ от мъдри фрази, будистки размишления и призиви от категорията на „популярната психология“. „Не мога да го пусна“, извика моята клиентка, когато научи, че бившият й съпруг е в болницата и умира. Те се разделиха отдавна, те се пресичат само по въпросите на отглеждането на общото им дете, като всеки постепенно се изгражда "Не мога да го пусна", повтори тя отново и отново, "Защо?" – попитах аз.“Е, как?“ – клиентът беше толкова изненадан, че риданията спряха. „Ако не го пусна, не мога да продължа напред!“ Интонацията беше изпълнена с искрена изненада, а изражението на лицето „говореше“ как ти като психолог не можеш да знаеш елементарни истини твърдението има право да бъде и дори донякъде вярно. Но е невъзможно да се пусне насила, по-скоро дори невъзможно. Освобождаването е естествен процес, точно както раздялата с нещо, което някога е било сладък пай или вкусна пържола, е същият процес. Невъзможно е да се разделите с нещо, ако тялото все още не е готово. Би било толкова неестествено, колкото да се опитвате да запазите любимото си ястие завинаги. (Нека читателят ми прости за яркостта на метафората.) „Трябва да го пусна“, повтори моята клиентка като навита кукла. За мен имаше много противоречия в думите и нейния живот. Тя има любима работа, страхотни приятели и (както се оказа по-късно) дори нов роман. И изведнъж мания да се откажа от някого от миналото - Или може би не е необходимо? Тъй като не мога да го пусна, може би... да спре да прави това? Лицето на събеседника ми светна за първи път по време на срещата. Тя най-после се успокои. Тогава говорихме много за съчувствие, за страхове от смъртта, но в тези разговори вече нямаше мании и лозунги. Животът се върна при клиента, веднага щом тя отказа да следва мъдростта „Освободете се от миналото, преди да влезете в бъдещето“. Понякога ми се струва, че всички тези поговорки и мъдрости вредят по-лошо от родителските предложения, причиняват вреда по-лоша от ограниченията на учителя, с които всеки от нас е „надарен“ от детството. Но ако в детството приемаме всичко за чиста монета, невинаги успявайки да различим кое е правилно за нас от това, което е нехармонично, то сега... сега, четейки в различни сайтове мъдростта на популярната психология и изказванията на известни писатели, психолози и мъдреци, слушайте, наистина ли имате нужда от такива прощални думи. Няма ли мъдростта да стане спица в колелата ви и ограниченията в главите ви? Преди да следвате слоганите, почувствайте дали имате нужда от тях. Живейте тук и сега! Би било възможно да се допълни статията, но имам още една терапевтична история, свързана с този слоган... Бъдете живи и щастливи! (Не беше възможно да се състави по-идиотско обръщение) Измислете свои думи! п.с. авторът е наясно, че статията му също може да носи радост и щастие, както със знак плюс, така и със знак минус. Всяко прилагане на този текст може да има последствия. Затова поемете отговорност за резултата, като вземете предвид вашите психологически и други характеристики.