Terapia Gestalt este o ramură a psihoterapiei prin care poți să-ți descoperi modurile obișnuite de a interacționa cu ceilalți, să câștigi experiențe noi și să-ți îmbunătățești calitatea vieții este suficient în terapia Gestalt. Se acordă multă atenție sentimentelor, senzațiilor corporale și gândurilor unei persoane. Este vorba despre integritate și este important să înveți să observi toate acestea în tine. Se întâmplă ca din cauza experienței de viață, clientul s-ar putea să nu fi format sau să nu fi pierdut o astfel de integritate internă. Din această experiență completă despre sine, o persoană ajunge să-și înțeleagă dorințele și să vadă alegerea oportunităților, unde și cum pot fi satisfăcute Toată experiența pe care o persoană a dobândit-o în timpul vieții, pe de o parte, ajută, pe de altă parte, poate interfera cu a trăi cumva conform -different, pentru că îți dorești cu adevărat. Se întâmplă ca o persoană să trăiască conform acelorași scenarii de viață, pe care el însuși nu le observă. În procesul de terapie, toate aceleași mecanisme pe care clientul le are în afara cabinetului se repetă între client și terapeut. Și aceasta este o oportunitate de a-i face conștienți, de a explora și de ceea ce te oprește să faci altfel. Acestea pot fi anumite atitudini, reguli, ceea ce este necesar și corect, diverse temeri, incapacitatea de a vorbi direct altora despre sentimentele și dorințele tale, idei distorsionate despre tine etc. Se mai întâmplă ca clientul să nu înțeleagă el însuși deloc ce vrea de la viață, ce îi place și ce nu, unde vrea să ajungă. În timpul unei ședințe cu un terapeut Gestalt, pot exista diferite forme de dezvoltare a conștientizării - experimente sub formă de dialog, monolog, lucru cu metafore, metode creative, lucru cu corpul, vise etc. Aceasta este o oportunitate de a vedea ceea ce a fost invizibil și neevident, dar afectează viața unei persoane. . În timpul procesului de terapie, este posibil să se rezolve o cerere și să apară una nouă, cu care se lucrează în continuare Gestalt-terapia în formate individuale, familiale și de grup este despre conștientizare, relevanță și responsabilitate. Când o persoană realizează ce simte, ce vrea și ce este relevant pentru el acum, ce și cum face în viața sa. În acest loc, există o oportunitate de a face ceva diferit, de a face propria alegere personală cu privire la modul de a realiza ceea ce îți dorești și de a crește satisfacția cu propria viață. Lucrez cu adulții individual (în persoană și online) și în format de grup . Vă invit la o consultație WA, Telegram +7 (982) 747-42-17