Често се случва човек да говори за себелюбие, че винаги е на първо място. Делата му обаче показват обратното. Такъв човек започва да се самоунищожава чрез редовно претоварване, лишаване от сън, употреба на различни психоактивни вещества, участие в хазартни игри или въвличане в други форми на пристрастяващо поведение. В същото време той може да се ограничи в „здравословни“ и полезни удоволствия. Редовно спестявайте пари за вашата ваканция/ваканция или просто пазаруване за себе си. Влизайте в неуспешни, болезнени връзки. То може да изпита противоречиви и дори „непоносими” чувства, като срам и вина, в ситуации, когато трябва да настоява на своето, да изразява мнение, противоположно на това на началниците, родителите, лекаря или друга авторитетна фигура. Може да е трудно да се идентифицират чувствата му; той може просто да се чувства зле през цялото време. На кого му е трудно да се грижи за себе си и да се обича? По правило това са хора, които не са свикнали да чуват техните нужди и желания. Те правят повече за другите, отколкото за себе си. Понякога изглежда, че това е по-„правилно“ и алтруистично. Някои може да смятат, че просто не са достойни. Че трябва да заслужиш, да спечелиш, да страдаш за нещо за себе си. Например, можете да се отпуснете само след приключване на всички семейни дела, въпреки факта, че това са семейни дела. И се оказва, че този модел на поведение е основният в съществуващия арсенал. И единствената. Ако си спомняте семейството на вашите родители, те винаги са действали по подобен начин. Личните нужди не бяха взети предвид, а желанията бяха предложени да бъдат реализирани някой ден по-късно. Само тогава не дойде. И винаги имаше нещо по-важно. Или някой, например болен роднина, който трябва да се погрижи точно сега, защото... Тук въпросът за живота и смъртта е важен. И тогава простите детски желания - игри, разходки, балони - избледняха на заден план. И в един момент престанаха да бъдат желани. Придобито е знанието, че животът не може да бъде лесен и безгрижен, но си струва да се грижиш и обичаш някой, който има повече нужда от това. И тогава можете да мислите за себе си...