Menopauză. Ce se întâmplă exact cu o femeie în această perioadă 1) Corpul fizic Imaginați-vă, hormonii care au participat anterior la procesele vieții noastre încep să scadă, nivelul lor de producție scade până când se oprește complet. Ei nu doar participă la fertilizare, dacă totul ar fi simplu, dar participă la munca multor sisteme ale corpului. Cum pătrunde oxigenul în celule, cum apar reacțiile chimice, cum au loc creșterea, reînnoirea și utilizarea celulelor. Prin urmare, schimbările în producția și funcționarea acestor hormoni afectează toate zonele și sistemele vieții. Stomacul, inima. Articulațiile și oasele. Piele și mucoase. Păr, de asemenea, funcții cognitive: memorie, atenție. E greu să te concentrezi, cuvintele îți zboară din cap. Letargie și apatie Și nu există absolut niciun tipar conform căruia se întâmplă acest lucru, sau cum să-l schimbe. Atât amprentele digitale, cât și menopauza sunt individuale pentru fiecare femeie - propriile sisteme, organe care suferă sau necesită o atenție specială diferite grade de severitate. O femeie la 45 de ani începe să se cațere pe pereți din cauza bufeurilor sau a agresiunii. Celălalt nu simte nimic până la un anumit moment 2) Psihicul Așadar, am aflat că în timpul menopauzei, din cauza scăderii funcțiilor hormonilor sexuali feminini, are loc o restructurare globală a tuturor sistemelor corpului. Absolut și se dovedește că încep schimbările în fiziologie, iar schimbările psihologice li se alătură deja, ca psiholog, vorbesc despre asta. Și mai cred că psihicul tău este căruia trebuie să îi acorzi atenție și să-l ajuți în această perioadă. Ca să fie stabil și să te ajute Pentru că dacă ai un psihic puternic, sănătos, înțelegi ce ți se întâmplă, știi să urmărești emoțiile și stările. Atunci vei putea face față oricăror dificultăți și vei supraviețui acestei perioade cu pierderi minime. Pur și simplu să te bazezi doar pe MHT (terapie de substituție hormonală) sau AD (antidepresive) este un drum spre nicăieri, o cale foarte nesigură Prin urmare, sănătatea mintală, bunul simț, optimismul sunt cele mai importante. De aici ar trebui să începeți dacă vă pregătiți pentru menopauză sau sunteți deja în proces. Întrebările tale, te rog🤎 Programele mele, grupurile psihologice și paginile mele pe tema generală „Spațiul femeilor adulte” (link pe care se poate face clic) Vino, citește, alege