De la autor: Scopul meu în acest articol este să scapi de anxietatea în exces înainte de a merge la un psiholog, doar cât să convingă o persoană să vadă un psiholog. Pentru că, atunci când se confruntă cu un psiholog profesionist, clientul va putea obține ceea ce își dorește, indiferent de cât de pregătit este (clientul) pentru această întâlnire continuă) psihoterapie, cineva apoi scrie despre dezamăgirile sale de la lucrul cu un psiholog. Așa că, într-un articol am decis să-mi exprim punctul de vedere asupra acestor subiecte. Pentru cei care experimentează temeri și anxietăți, mersul la psiholog poate fi un adevărat test, cel mai dificil lucru nu este nici măcar prima întâlnire. dar ceea ce îl precede. O persoană se teme de tot, după cum se spune, în viață, și cu atât mai mult de a căuta ajutor psihologic asupra sinelui: când problema s-a agravat sau în momentul în care a dispărut în fundal și Există resurse pentru muncă?—M-am diagnosticat corect?—De unde să încep o conversație cu un psiholog?—Cum să depășesc teama că , dimpotrivă, pot afirma cu prea multă încredere toate dificultățile vieții mele și pot convinge psihologul că nu am nevoie de ajutor - Ce este cel mai important pentru mine? Cum să nu pierzi cel mai important lucru din spatele detaliilor - Cum să nu-ți fie frică să spui adevărul? Cum pot evita o situație în care evit să discut despre probleme prea sensibile și nu permit psihologului să-mi identifice problema - Ce se întâmplă dacă sunt prea susceptibil la sugestie și nu accept interpretările psihologului? - De ce merg la un psiholog? ? (de multe ori în contextul dacă mergeam acolo degeaba în primul rând?) Oprește-te! Întrebările de acest fel pot fi puse la nesfârșit. De asemenea, s-a scris deja o cantitate infinită pe această temă și nu voi repeta ceea ce este ușor de dezgropat pe internet Sarcina mea în acest articol este să eliberez excesul de anxietate înainte de a merge la un psiholog doar cât să mă asigur că o persoană ajunge la un psiholog. Pentru că, atunci când se confruntă cu un psiholog profesionist, clientul va putea obține ceea ce își dorește, indiferent de cât de pregătit este (clientul) pentru această întâlnire Pentru început, puteți veni la un psiholog fără o cerere formulată. Faptul că din anumite motive nu ești atât de fericit pe cât ți-ai dori este un motiv suficient pentru a contacta, iar sarcina specialistului este să găsească motivul pentru aceasta Și toți reprezentanții profesiilor care lucrează în domeniul ajutorării psihicului uman diferă alți specialiști în sensul că ne puteți contacta doar așa. Acum, dacă vii la un terapeut și spui că „nu știi de ce ai venit și, în general, ești bine”, atunci medicul va percepe o astfel de „cerere de ajutor” ca fiind inadecvată și, poate, va recomand să contactați un psihiatru, ceea ce trebuia dovedit. :)Dar cum poate un psiholog să-și dea seama de o cerere dacă persoana însăși nu și-a dat seama în mod clar? Da, foarte simplu. Cert este că indiferent despre ce începe să vorbească un client la o întâlnire cu un psiholog, el vorbește mereu despre problema lui. Psihologul nu poate decât să-l ajute să vadă legătura dintre ceea ce spune o persoană și ceea ce l-a adus la el. Același lucru este util de reținut pentru acei clienți care pregătesc pregătiri scrise, diagrame, tabele pentru o întâlnire cu un psiholog. Este pur și simplu groaznic cât de multe preparate sofisticate vin clienții la mine pentru consultanță. Atât de mult timp pierdut de ei în mod ineficient. Dar pentru că încă nu poți înțelege ce te împiedică să trăiești, nicio persoană nu poate înțelege în mod obiectiv motivele dificultăților sale din viață, iar toată munca de a-și studia psihicul în mod independent este munca lui Sisyphe. Pentru a înțelege problema, trebuie să o priviți în mod obiectiv, iar pentru aceasta trebuie să treceți dincolo de situație - și cum să vă ieșiți din propriul psihic. În continuare, psihologul profesionist cere clientului mai mult decât să dea declarații finale? Ți se vor cere gândurile tale tot timpul în timp ce lucrezi.!