Astăzi vă voi spune ce tipuri de relații există și cum să mențineți o atmosferă sănătoasă în comunicare. Ce fel de relații există între oameni Există mai multe tipuri de relații: Relațiile super apropiate și cele apropiate sunt cel mai apropiat cerc de prieteni. Aceasta include acei oameni în care putem avea deplină încredere. Ei sunt familia noastră. Uneori, acesta este numit „cerc îngust de familie”. Relațiile prietenoase, formale și super-formale sunt un cerc de comunicare îndepărtat. Aceasta include acei oameni cărora nu le spunem totul despre noi înșine și nu avem încredere totală în ei. Aceștia sunt cei dragi, rude, prieteni și cunoștințe care nu fac parte din familia ta. Oamenii super apropiați pot include părinții noștri când suntem mici și partenerul nostru cu care avem o familie când creștem. Nu ar trebui să fie nimeni altcineva în acest cerc. Cei super apropiați sunt cei pe care ne putem baza și să le căutăm îngrijirea și protecția. Putem avea deplină încredere în ei și le putem spune despre tot ce ne îngrijorează, fără teama de condamnare Oamenii apropiați ne pot include și pe propriii noștri copii până când aceștia împlinesc 16-18 ani și devin adulți și independenți. Nu ar trebui să fie nimeni altcineva în acest cerc. Relațiile prietenoase pot apărea cu orice persoană care are încredere în noi și împărtășește experiențe personale și în care avem încredere. În prietenie, ne străduim să menținem spațiul personal și să nu dezvăluim o parte din experiențele noastre, în ciuda încrederii și a sentimentelor calde. Acest lucru se întâmplă deoarece o persoană sănătoasă se străduiește pentru autonomie și independență, nu are nevoie să se contopească cu alte persoane pentru a se simți confortabil. Trebuie să fim pregătiți mental pentru faptul că astfel de oameni se vor comporta mai independent și mai puțin previzibil. Prietenii pot fi frați, surori, bunici și alte rude. Părinții noștri devin cercul nostru de prieteni când devenim mai mari de 16-18 ani. Prietenii pot fi și oameni care ne sunt apropiați în spirit. Iubirea și relațiile romantice pot fi prietenoase. Dacă suntem în pereche cu o persoană, el nu va fi neapărat familia noastră. Astfel de relații pot rămâne la un nivel prietenos ani de zile Important! Intimitatea fizică nu = relațiile formale sunt cele în care suntem prietenoși unul cu celălalt, dar nu putem sau nu vrem să vorbim despre subiecte personale. Cunoscuții sunt acele persoane față de care avem o atitudine mai neutră. Prietenii sau cunoscuții pot fi rude, colegi de muncă, vecini, prieteni ai prietenilor, colegi de călătorie, persoane cu care ne întâlnim de afaceri sau pentru a ne distra. Acest cerc poate include relatări de dragoste trecătoare și întâlniri amoroase de o singură dată. În relațiile formale, nu avem prea multă încredere într-o persoană și suntem pregătiți pentru faptul că se poate comporta imprevizibil. De exemplu, comunicarea se va opri brusc. Relațiile super formale sunt atunci când doar salutăm politicos și nu se întâmplă nimic altceva. În același timp, putem cunoaște informații minime unul despre celălalt. De exemplu, acesta ar putea fi un invitat la o nuntă din partea opusă, un lector la universitate, un coleg dintr-un departament învecinat, un agent de vânzări la casă dintr-un magazin sau un barista într-o cafenea. Cum să construiți relații cu oamenii Pentru a-ți gestiona comunicarea și a evita să ajungi în situații incomode, poți urma următoarele instrucțiuni: Stabilește unde este persoana pentru tine. Analizează-ți relația cu el și decide cine este pentru tine: super apropiat, apropiat, prieten, prieten sau cunoștință super formală. Încercați să înțelegeți unde vă aflați pentru această persoană. Determinați în ce parte a sistemului său de coordonate vă aflați. Pentru a face acest lucru, puteți acorda atenție cât de mult contactează o persoană. Dacă este prietenos, împărtășește informații personale, este gata să te asculte și să te ajute, atunci cel mai probabil te are în cercul său apropiat sau prietenos. Dacă comunică politicos, dar nu împărtășește informații personale și nu este pregătit să ajute, atunci probabil că este.