De la autor: Articolul a fost revizuit și publicat într-un jurnal științific Autor -- © Bondarovich A. A. Cuvântul „criză”, scris în chineză, este format din două caractere : unul înseamnă „pericol”, celălalt „oportunitate” John Fitzgerald Kennedy1. Criza, condițiile de criză, clasificarea lor. Analiza literaturii psihologice, sociologice și medicale arată că situațiile de criză și experiențele negative asociate au un impact negativ puternic asupra personalității unei persoane și a integrării sale în societate (D.I. Feldshtein, O.V. Lishin, V.V. Neverova, D.N. Isaev. , etc.). O contribuție uriașă la studiul problemei comportamentului personal în circumstanțe dificile de viață a avut-o L.S. Vygotsky, L.I. Bozhovici, T.V. Dragunova, A.L. Wenger. F.E. a studiat caracteristicile experienței individului în situații extreme. Vasilyuk, A.D. Andreeva, M. Tyshkova, R.A. Turevskaya, L.M. Abolin O criză este o perioadă dificilă, dureroasă din viața unei persoane, a cărei cauză poate fi o situație traumatică, neplăcută, neașteptat de șocantă, care a apărut indiferent de voința persoanei. Crizele apar în viețile oamenilor, grupurilor, organizațiilor, societăților și națiunilor. Relevanța acestei probleme în lumea modernă este evidentă, deoarece criza se referă nu numai la fluxul extern, ci și la lumea interioară a individului starea de criză este un proces intern care are loc în corpul uman și este adesea însoțit de durere psihică. Starea de criză a unei persoane poate fi asociată cu o pierdere, o descoperire neplăcută, un eveniment, umilire sau resentimente. Aceste experiențe interne dureroase pot reprezenta o amenințare pentru imaginea de sine, imaginea de sine ideală și planurile personale pentru viitor , unele crize și condiții în ele, conțin elemente de pericol obiectiv și pot împinge o persoană să se sinucidă sau să conducă la o stare depresivă profundă 2. Situațiile de criză din copilărie, trăsăturile lor sunt influențe externe nefavorabile, sau perioadele care au un impact uriaș asupra formării ulterioare a personalității copilului, asupra dezvoltării sexualității sale și asupra modalităților de a răspunde la influențele mediului Copiii foarte mici nu își pot verbaliza experiențele și, prin urmare, au nevoie de sprijin în special în crize neobservate cei neglijați, sau au ca rezultat acțiuni nevrotice, inconsecvente sau agresive: evadari, fuga, vagabondaj etc. Copiii se confruntă adesea cu crize de separare în cazurile de divorț al părinților și părinții care își creează noi familii. În această perioadă de timp, copilul are nevoie de dragoste și sprijin, îngrijire, o explicație rezonabilă și sinceră a ceea ce se întâmplă. Dacă nu există un astfel de sprijin, copilul rămâne singur, se simte vinovat pentru divorțul în curs, speră într-o posibilă revenire la statutul anterior al familiei și poate suferi depresie din cauza incapacității de a schimba ceva pe cont propriu a copiilor care cad într-o situație de criză, supraviețuitori ai sinuciderii celor dragi. Sinuciderea este un comportament dezamăgit din punct de vedere social, iar misterul din jurul morții într-un astfel de caz agravează și mai mult durerea. Crizele violente sunt un tip de criză traumatică provocată de oameni. Acestea pot include abuz fizic, abuz sexual asupra copiilor, neglijarea nevoilor copilului, violență psihologică 3. Măsuri preventive și corective care sunt eficiente în situațiile de criză, măsuri preventive pentru a preveni apariția unei crize profunde afecțiuni, precum minorii și populația adultă După părerea mea, această prevenire ar trebui să înceapă de la vârsta preșcolară, deoarece un copil mic este foarte sensibil la situațiile stresante, dar nu este deloc familiarizat cu modalitățile de „explozie” internă. experiențe negative aș dori să ofer spre considerare unele dintre cele mai multetipuri și forme eficiente de muncă psihoprofilactică în direcția de mai sus cu minori. Terapia prin joc este valoroasă prin faptul că vă permite să vedeți ce asociază copilul cu trauma din joc, problema care îl împiedică să ducă o viață normală. O varietate de materiale de joacă sunt folosite pentru a lucra cu copiii, provocând astfel tipuri de jocuri regresive, realiste și agresive Jocul regresiv implică o revenire la forme de comportament mai puțin mature (de exemplu, copilul se transformă într-un copil foarte mic, cere să fie. ridică, șchiopătește, se târăște, ia suzetă etc. Jocul realist depinde de situația obiectivă în care se află copilul, și nu de nevoile și dorințele copilului (de exemplu, un copil vrea să joace ceea ce a văzut). acasă: băutură, luptă, violență, dar i se oferă să joace ceea ce vede în această instituție: un spectacol de circ, spectacol de teatru, ziua de naștere, vacanță etc.). Pentru munca în această direcție, este valoroasă să folosiți figuri umane care simbolizează familia, mașini, obiecte și păpuși, seturi de jucării etc. Jocul agresiv este un joc de război, inundație, violență, crimă. Pentru a organiza astfel de jocuri, puteți folosi material de joc nestructurat: apă, nisip, lut, diverse tipuri de plastilină, precum și jucării (pistoale, soldați, tancuri, mitraliere etc.) Utilizarea diferitelor tipuri de jocuri valoros, din moment ce ceea ce se întâmplă în joc depășind experiențele traumatice, prin el se eliberează stresul mental, se formează capacitatea de a percepe noi impresii și se transferă imaginația copiilor către subiecte care nu țin de violență sau traume trăite, care pot contribui la dezvoltarea sinelui. -încrederea, stima de sine crescută și încrederea în ceilalți. Terapia prin artă este o metodă, care se bazează pe utilizarea artei ca activitate simbolică. Există mai multe tipuri de terapie prin artă: terapia prin desen, bazată pe arte plastice, biblioterapie, terapie prin dramă și terapie prin muzică. hârtie, creioane, plastilină, cretă etc. „Desen cu degetele de la mâini și de la picioare”, „Distrugere-construcție”, „Suprapunerea petelor de culoare una pe cealaltă”, etc. Sunt utile sarcinile pentru activități comune - scrierea de basme, povești folosind desen. Biblioterapia este o metodă de a influența un copil și un adult, evocându-i experiențele și sentimentele citind cărți. În acest scop, specialistul selectează lucrări literare care descriu temerile oamenilor, forme de trăire a situațiilor stresante și modalități de ieșire din ele După ascultarea unei lucrări citite sau povestite, copiii înțeleg că la mulți copii apar sentimente precum frica și anxietatea. Încep să înțeleagă de ce sunt evocate astfel de sentimente, învață să facă distincția între diferitele tipuri de amenințări și situații amenințătoare și să înțeleagă cauzele fricii. În același timp, copiii învață ce să facă într-o anumită situație, ceea ce le permite să-și extindă competența socială. bine recomandat Timpul de ascultare a muzicii se prelungește treptat de la 3-5 minute la 1-1,5 ore, ținând cont de vârstă, ceea ce le permite copiilor, în timp ce ascultă muzică, să experimenteze diverse tipuri de experiențe, să-și asculte sentimentele, să evoce un stare emoțională de echilibru intern, bucurie și ameliorarea stresului. Cu copiii care manifestă anxietate, îngrijorare, frici și tensiune, puteți adăuga o sarcină. De exemplu, atunci când ascultă muzică plăcută, copilul este rugat să se gândească la obiecte care îi provoacă frică, anxietate etc. Când lucrează în format de grup, poți invita copiii să deseneze muzica pe care au auzit-o, să-și deseneze experiențele, sentimentele pe care le-au experimentat în timp ce ascultau muzică etc. Psihodramă sau dramaterapie. - acesta este momentul în care adolescenții sau adulții joacă la păpușiperformanță, „jucând” conflicte și situații traumatice, câștigând în același timp oportunitatea de a privi această situație din exterior și de a se vedea în ea Cu copiii mai mici care manifestă anxietate, frică, care au experimentat stres sau traumă, cel mai mare efect este obținut. prin folosirea metodei biodramei (copiii pregătesc un spectacol în care toate personajele sunt animale). Rolurile animalelor sau animalelor sunt distribuite între copii și joacă piesa O tehnică excelentă, potrivită atât pentru un copil, cât și pentru un adult, este folosirea unei oglinzi: o persoană le spune celorlalți despre sine, uitându-se la sine. Terapia cu oglindă este o metodă care folosește forma de basm pentru dezvoltarea abilităților creative, extinderea conștiinței, îmbunătățirea interacțiunilor cu lumea exterioară. Ca metodă psihologică, se recomandă utilizarea cu copiii peste 3 ani, deoarece copilul trebuie să aibă o idee clară că realitatea de basm există, și aceasta diferă de cea reală. Instrucțiunile pot fi cam așa: „Scrieți o poveste despre un băiat care a fost trist”, „Scrieți orice poveste”, „Veniți cu o poveste despre o fată care a fost foarte speriată”. Un basm (poveste) poate fi spus cu voce tare sau poate fi compus în scris după o categorie de vârstă mai înaintată. Apoi psihologul analizează basmul cu copilul, punând întrebări (De ce crezi că eroul a făcut asta? Ți-a plăcut acțiunea lui? Ce ai face în locul lui?). Astfel, un basm compus și analizat va ajuta la identificarea atitudinii sau stării copilului, despre care nu dorește sau nu poate vorbi cu voce tare copilul s-a liniștit și este capabil să privească ceea ce s-a întâmplat din exterior, în acest caz, prin prisma realității de basm, Logoterapia este o metodă de terapie conversațională care are ca scop stabilirea încrederii între un adult și un copil. Logoterapia presupune o conversație cu un copil care vizează verbalizarea stărilor sale emoționale și descrierea verbală a experiențelor emoționale. Dacă un copil aflat în stare de criză este inclus minim în conversație, atunci este necesar să vă oferiți să răspundeți la întrebările puse nu lui, ci păpușii, folosind în acest scop diferite personaje (Prunjel, Barbie, Malvina, Pinocchio, câine). , tigru etc.). Copiii își pot folosi imaginea sau jucăria preferată în acest scop Metoda asociațiilor verbale libere este folosită de psihologi ca metodă a artei de a inventa povești. Poate fi folosit atunci când lucrați cu un grup. Copiii pot exprima un anumit set de cuvinte (între care există o conexiune semantică, de exemplu, bunica, fată, lup, tren) și pot fi rugați să vină cu și apoi să-și spună poveștile fiecărui copil. Alternativ, puteți veni cu povești la propunerea fiecărui copil, adică . „de-a lungul lanțului” Puteți sugera să inventați povești în care copiii își imaginează o țară în care bomboane, jucării, ploaie, zăpadă, bani, flori cad din cer fără oprire, sau să vină cu o poveste despre o țară în care totul este din sticlă, săpun, lemn, zahăr, din dulciuri etc. Pentru adolescenți și adulți, cele mai eficiente metode și tehnici, atât în ​​munca preventivă, cât și în cea corecțională, cu condiții de criză (post-criză) sunt: ​​jocurile și exercițiile proiective cu ajutorul cardurilor metaforice psihoterapeutice COPE; tehnici și tehnici de art-terapie (desen, modelare, realizarea colajelor etc.); spectacole de teatru, punerea în scenă a scenetelor tematice; terapia basmului; muzică terapie; terapia cu mișcarea corpului; relaxare, tehnici meditative; antrenament autogen; desensibilizarea și reprocesarea mișcărilor oculare; sesiuni de antrenament și exerciții pentru a ajuta la depășirea unei crize; utilizarea (interpretarea) aforismelor, citatelor și afirmațiilor în procesul de lucru; psihoeducație folosind broșuri tematice: „Cum să înveți să accepti situația așa cum este”, „Combaterea stresului și a tensiunii”,.