Odată în timpul uneia dintre ședințele cu terapeutul meu, când nu mi-am putut reține lacrimile, i-am văzut privirea, în care era, după cum am înțeles acum, multă simpatie. Apoi am văzut în ei milă, o atitudine condescendentă față de mine, de parcă aș fi un fel de copil, și am fost surprinsă de nivelul de iritare care a apărut în interior. Îmi doream foarte mult să tacă în acel moment și să nu se mai uite așa la mine. Atat de mult incat m-am simtit umilit contactul meu cu propriul meu copil interior a fost apoi intrerupt. Și orice contact cu ceva copilăresc a provocat un val de furie, agresivitate și dorința de a distruge toată această copilărie. Nu am putut să văd desenele animate cu Peppa Pig pe care copilul meu le-a iubit. M-au enervat. Eram iritat de naivitatea, spontaneitatea, spontaneitatea, lipsa de gândire, incapacitatea de a calcula consecințele chiar și cu zece pași înainte. Tot ce era copilăresc mi-a fost nepotrivit în această lume. O lume în care trebuie să fii adult. Unde trebuie să poți face totul, să calculezi totul, să controlezi totul, să faci față tuturor. Dacă nu poți face față singur cu totul, nu ai valoare. Rușinea, vinovăția, dezamăgirea și o dorință persistentă de a dispărea. Aceasta este o figură internă sau, în alte surse, un obiect intern care este creat urgent de un copil care se află într-o situație de experiență traumatică. Când există multă durere, nu este clar ce să faci cu ea, nu există resurse pentru a procesa experiența, dar cumva trebuie să supraviețuiești. Este creat din detalii disparate, din fragmente din experiența comunicării cu adulți semnificativi . Adesea din cele mai distructive părți. Și din ideile sale despre acești adulți, capacitățile lor, atotputernicia lor etc. Tiranul își face față sarcinii tăind partea copilărească rănită a sufletului și blocând-o adânc, adânc în subsol, unde conștientul - partea sănătoasă - a psihicul nu are acces. Partea sănătoasă nu mai simte durere. Ea poate continua să trăiască, să se adapteze cumva, să funcționeze cumva în lume. Adevărat, aceasta este o funcționare foarte redusă, deoarece împreună cu Copilul interior și durerea lui, Tiranul întrerupe și accesul la acele resurse pe care le are partea copilărească, vie. Și răspunde cu reacțiile din prima parte a postării, când vede alături de el ceva ce este asociat cu copilăria Pentru un copil normal, obișnuit, viața este un joc. Este plin de dorințe și emoții. El știe ce vrea și ce nu. Este fericit când se întâmplă ceva bun. Plânge când se întâmplă ceva, când este rănit sau doar trist. Joacă, creează, este interesat. Odihnește-te când e obosit. El știe să trăiască și să simtă profund, să simtă viața. Bucură-te când ești prins de ploaia de vară. Sau indignați cu voce tare și refuză atunci când încearcă să-i impună ceva de care nu are nevoie sau nu i se potrivește. Își simte bine limitele și știe cum să le protejeze, uneori în moduri care în societatea „normală” sunt etichetate drept „uh, cum este posibil asta!” De fapt, sarcina etapelor inițiale ale terapiei este de a ajuta la formarea unui interior care îngrijește Adult, pentru a elibera partea copilărească a sufletului din subsolul său, pentru a-l ajuta pe Copil să trăiască toată vechea durere, toate sentimentele încapsulate cu el în subsol, să-l consoleze și să-l întoarcă în familia obiectelor interne. Întoarceți atât Copilul, cât și acele abilități/oportunități la care are acces, în același timp, calmând paranoia Tiranului, negociind cu el. Să nu uităm că a fost format ca o apărare și, dacă o persoană a supraviețuit, a făcut față sarcinii sale. Nu trebuie eliminat și aici cele inițiale nu sunt despre perioada de timp, deoarece uneori durează ani doar pentru a ajunge la „subsol” prin sistemul celor mai serioase apărări ale tiranului. PS Uneori izbucnește un copil rănit și apoi încep de obicei toate poveștile, pentru care atunci îmi este foarte rușine, vinovat și nu este clar cum aș fi putut să permit asta. Dar mai multe despre asta altă dată, blogul meu principal cu toate articolele și discuțiile noi este acum în telegramă https://t.me/anastasiaaverburg. Alăturaţi-ne!