Доста рядко хората обръщат достатъчно внимание на процеса на прекратяване на връзката - най-често те просто бягат, оставяйки различни емоционални опашки след себе си. И тези опашки постоянно се държат в миналото. Човек изпада в напрегнато емоционално състояние, в което е доста трудно да остане през цялото време. В крайна сметка отнема много енергия. Често се случва за един от партньорите връзката да е приключила, докато другият е постоянно в илюзията, че „може да има още нещо“, вътрешно не пуска човека и е във фиктивна връзка с него, която съществува само в главата му. И колкото по-често се обръщаме към спомените от миналото (и фантазираме за това, което вече не съществува и е малко вероятно да съществува), толкова повече отблъскваме реалните перспективи за щастливо бъдеще. И като в черна дупка вливаме силата и енергията си в това минало. Ето защо е необходимо да извършите вътрешна работа, за да се освободите от негодувание, болка, вина и други емоции, причинени от загубата на връзка. На първо място, за да запазите жизнената си енергия и освободите пространство за изграждане на нови, по-добри взаимоотношения. Защото докато сте заседнали в миналото, е почти невъзможно да се изгради нещо ново КАК ДА РАЗБЕРЕТЕ, ЧЕ ЕДНА ВРЪЗКА НЕ Е ЗАВЪРШЕНА? „Щипане“, „усещане отвътре“, с една дума, става неспокойно, което означава, че връзката все още ви държи. Ако пазите снимки и неща на този човек, посещавайте страниците му в социалните мрежи твърде често, не му се обаждайте име и „бившият/бившият ми“ - това също са тревожни. Особено внимание трябва да се обърне на телесните реакции, тъй като връзката между психиката и физиологията е много силна, ако при споменаването на този човек кръвното ви налягане се променя рязко, гърлото ви пресъхва, пулсът ви се ускорява или се появяват симптоми в други органи (сърце, стомах и др.) p.) До какво може да доведе „засядането“ в минали връзки? На първо място, до трудности в следващите връзки. Съзнателно или несъзнателно не желаейки да пусне напуснал партньор, човек държи образа му близо до себе си и по този начин се формира ефект на „фантом“ - когато невидимото присъствие на бивш партньор в мисли, чувства, спомени неволно води до постоянно съпоставяне на всеки следващ с предходния. И новият не винаги ще спечели тази невидима „конкуренция“. В края на краищата, това е като да ходите в костюм на някой друг, а не по собствена воля - всичко изглежда наред, но вътре има дискомфорт, което може да доведе до такова явление като повторение на сценария. Как изглежда? Или едно момиче първоначално си намира партньори, които са само алчни, или които само пият, или които са пасивни, или които не искат деца и семейство и т.н. Или нов партньор, в началото дори с напълно противоположни черти и без да осъзнава, че се мери с линийка „като бившия”, след известно време започва да се държи и проявява черти, които са го дразнили в предишния. От което момичето бързо заключава, че „Всички мъже са еднакви“, ситуацията води до момента, в който следващият човек си тръгва, без да обясни нищо, а тя в крайна сметка остава сама. Следователно най-важната последица от незавършени предишни връзки е самотата, потъвайки в която момичето обвинява мъжа, самосъжалява се и неволно се върти в омагьосан кръг... Каня ви на тренинг за прекратяване на връзки - „Краят“ Ще се проведе на 28 май от 12:00 до 17:00 часа. Място: Красноярск, ул. Весни 30 /kV 34, ет.8 .