Från författaren: Det händer att vi helt enkelt inte kan prata... Hur kan vi då vara tillsammans, dela sorger och glädjeämnen, lycka och bara dåligt humör? Kom ihåg ett enkelt och länge bekant sätt att kommunicera Den ursprungliga artikeln publicerades på webbplatsen Familjebråk är ett ämne som diskuteras aktivt alltid och överallt. Och förmodligen har var och en av oss mer än en gång råkat ut för en situation som kallas "konflikter i familjen." Ibland är dessa bara milda gräl, som kan beskrivas med ordspråket "Älsklingar skäller - de roar sig bara", ibland är dessa allvarliga gräl som ger uppenbar dissonans i förhållandet mellan man och hustru. Men det händer också att meningsskiljaktigheter, skandaler och käbbel mellan makar leder till allvarliga problem i familjen, eller till och med till ett sammanbrott i relationer Naturligtvis finns det många sätt att undvika att situationen leder till öppna konflikter: jämna ut spänningarna som uppstå under familjelivet, gå till kompromisser med den andra halvan, försök att inte irritera varandra osv. Det är alltid bra om två kärleksfulla människor lyckas komma överens och lindra spänningar innan det ögonblick då det slår till med en våg av aggression, ilska och irritation. Men vad ska du göra om du ändå grälade med din älskade, kära för dig. Det händer ofta att det efter ett gräl med din fru eller make, flickvän eller pojkvän, tillsammans med önskan att återställa fred och harmoni, finns ett behov av att uttrycka? ett enormt antal påståenden, missnöje och helt enkelt prata om de negativa känslor och känslor som du upplever eller, omvänt, förmedla till din andra hälft hur dåligt du mår utan henne eller honom. Men hur ska man säga detta utan att förstöra situationen ännu mer? Vad ska man göra om din make inte pratar med dig – och du inte har modet att börja kommunicera först? När allt kommer omkring, bara genom kommunikation kan vi återställa fred, lugn och lycka i familjen, jag föreslår att du kommer ihåg det gamla, som världen och samtidigt nya (med tillkomsten av internet i våra liv). kommunikation - skrivande. Kommer du ihåg när ditt förhållande bara började, och blygsamhet uppstod vid tanken att du var tvungen att bekänna dina känslor - har du någonsin tänkt på romantiska brev, som de som skrevs i förrförra seklet? Kanske förverkligade du till och med en önskan som uppstod och skrev brev till din älskade eller älskade? I vår tids verklighet var dessa med största sannolikhet SMS-meddelanden, men även om de var mobila, var de brev Ett brev (ett riktigt brev, även om det skickades via e-post), som ett sätt att prata, särskilt i en situation av! konflikt, har ett antal positiva egenskaper. Och den första av dem är möjligheten att uttrycka känslor och känslor. Kom ihåg att "papper tål vad som helst"? Dessutom är det absolut inte nödvändigt att skicka allt du skrivit till din make. Det är viktigt att du inte kan hålla tillbaka känslorna som samlats i dig själv, bli av med dem – och på så sätt bli av med spänningen inom dig. Och detta är oerhört viktigt, med tanke på att uppdämda känslor negativt påverkar vår hälsa – moralisk och fysisk. Efter att du har hällt ut all negativitet på papper, råder jag dig att komma ihåg ett annat ordspråk: "Morgonen är klokare än kvällen", och läs om det du skrev efter minst ett par timmar. Jag tror att du själv redan har insett att de flesta "förbannelser" och förolämpningar som skrivs i ett känslomässigt utbrott inte är värda att höras av din andra hälft. Så, den första användbara egenskapen hos ett brev är att vi blev av med onödiga känslor, men samtidigt kunde vi behålla vår partners sinnesfrid. Den andra positiva punkten i ett brev till en älskad är möjligheten att säga allt som vi har velat så länge utan onödiga känslor. När vi är redo att explodera från negativiteten inom oss är det svårt för oss att koncentrera oss och prata om vad vårt sinne viskar till oss. Resultatet är en extravaganza av känslor och en total avsaknad av sunt förnuft. Och i processen att skriva ett brev kan du, efter att ha läst det flera gånger, tänka på det, komplettera och rätta till det. Till exempel, efter ett bråk, insåg du att du inte kunde förmedla det till din fru mycket viktigt för dig att höra från hennes inte bara kritiska kommentarer i ditt tilltal, utan också.