Från författaren: Du måste överleva den första dejten. Denna händelse är svår och spännande Ju fler känslor en person väcker i oss, desto svårare är det att hantera dem. Vi bärs med av en våg av känslor om vi är kära. Vi tappar lätt huvudet om vi träffas av Amors pil "Han är sån, sån där!" Och jag... Och vem är jag..." Om du är osäker på dig själv är det svårt att inte slå dig själv. Å ena sidan uppmärksammade han mig! Å andra sidan vet jag att han definitivt kommer att bli besviken på mig. Han har bara inte förstått ännu. Du måste vara vän med dig själv. Och ja, ja. Prata För betydande mål + brist på självförtroende = minskar motivationen till att helt överge aktiviteter. Och om vi dessutom har höga krav på oss själva... Och här är det logiskt att ta två vägar: - minska evenemangets betydelse något Ja, det här är viktigt för mig. Men det här är inte en fråga om liv och död. Detta är den första, inte den sista dejten - öka självförtroendet, lär dig att se ditt värde Oftast ökar tjejer självförtroendet genom sitt utseende. Samtidigt skulle det vara bra att inte tanklöst jaga mode och att inte använda alla möjligheter inom kosmetologi och skönhetsindustrin på en gång. Så att det inte blir som i skämtet: "Fruktansvärt vackert." Och i allmänhet är det inte tillrådligt att experimentera omedelbart före en viktig händelse. Du måste klä dig och ta på dig det du är van vid. Det du inte tänker på och blir nervös för att vara dig själv är vägen ut. Att bära en mask och spela roller använder trots allt en kolossal mängd av din energi. Då skiftar syftet med dejten från kommunikation till att göra intryck. Faktum är att i början av ett förhållande vill båda parter ofta imponera och "svika sina fjädrar." Det är bättre att inte ta det första intrycket på allvar, åtminstone inte ta några beslut om det inte har hänt något utöver det vanliga. Det vore bra att lugna ner sig lite och tänka klart. Som Scarlett O'Hara. Jag ska tänka på det imorgon. Vad ska man vara uppmärksam på på första dejten: Kom personen du vill ha i tid? Dels handlar det om hur organiserad han eller hon är, dels om hur viktigt det är för honom eller henne att komma i tid Hur han eller hon är klädd. En bild kan säga mycket om en person. Hör din partner din begäran, ditt avslag. Hur reagerar han på dem, förlöjligande och provokationer vid det första mötet bör naturligtvis ta hänsyn till ringen på fingret. hur tycker din partner om det Alla tecken ska hjälpa dig att göra ett första intryck, som när du kommer hem skulle det vara bra att dela upp i två. De möts av sina kläder, eskorteras av sina sinnen. Hur ska man hantera ångest? Undertryck inte känslor, annars kan de brista ut i fel ögonblick Fysisk aktivitet hjälper mycket. Bara att ta en promenad innan ett viktigt möte gör dig redo för en konversation. Koncentrera dig på din andning. Långsam inandning och ännu långsammare utandning. Tårar, skrik, dans snabbt till hög musik lindrar stress eller, när du träffas, kan du genast säga: "Du vet, jag är orolig och vet inte vad jag ska prata om." Detta kommer att lindra spänningen under de första minuterna och avväpna samtalspartnern. Och du kan omedelbart förstå vem som är framför dig. Uppriktighet och charm hjälper dig! Och låt din dejt bli början på något viktigt!