Първо, искам да изясня какво е арт терапия. Арт терапията е една от областите на практическата психология, която използва различни видове изкуство и творчество. Арт терапията помага: Подобрява емоционалното състояние; Дава ресурс; Помага за изживяване на сложни чувства; Възможна е психологическа корекция на невротични и психосоматични разстройства както при възрастни, така и при деца. И още много. И днес искам да говоря за монотипията. Монотипията е изобретена и използвана в работата му от италианския художник Джовани Кастилионе. Монотипията „един отпечатък“ е печатна техника. Как се изпълнява тази техника? Боята се нанася върху гладка повърхност и след това върху хартия се отпечатва изображение. Но в арт терапевтичния подход монотипията е опростена. За да получите отпечатък или отпечатък, ще ви е необходима гладка повърхност като: Стъкло (можете да вземете стъкло от рамка за снимки, можете да използвате файл с документи, друг лист хартия или плексиглас). Ще ви трябват и бои (гваш, маслени или акрилни), но аз предпочитам гваш. Гвашът не изсъхва толкова бързо, колкото акрилът. Маслените бои пък изсъхват много време и е доста трудно да се отмие боята от дрехите. Ще ви трябват твърди четки, например четки със синтетичен косъм, гъби. Но обикновено използвам това, което имам под ръка. Най-добре е да използвам хартия за акварели, тя е по-дебела и няма да кърви от вода. Форматът може да бъде всякакъв А4 или А3 Можете да използвате и гумен валяк, но не е задължително. И тогава е само въпрос на вашето въображение. Боята се нанася върху гладка повърхност. Можете да нарисувате нещо конкретно или просто да приложите различни цветове. Експериментирайте. Опитайте се да използвате по-малко вода. Когато всичко е готово, можете да поставите хартията върху тази повърхност. Можете да го изгладите на ръка с парцал или с гумена ролка, ако има такава. Можете да премахнете листа по различни начини. Издърпайте, завъртете. Струва си да опитате различни опции за опит. Не забравяйте, че ще получите напълно неповтарящ се печат. След това трябва да оставите отпечатаната рисунка да изсъхне. И можете да добавите нови елементи към готовия печат, като ги довършите. За да направите това, предлагам да поставите получения отпечатък на известно разстояние от себе си и да го погледнете малко отдалеч. Може би ще видите нещо ново; можете да допълните получената щампа с помощта на флумастери, маслени пастели или моливи. Желая ви приятно творчество. По-долу представям като опция моите рисунки, направени чрез техниката монотипия.