Konsten att snabbt förändra Hej, Alexey Karev är med dig igen. Ämnet för dagens artikel är "förändring." Dessutom, efter detta går det lite mer tid och kanske vet vi till och med vad vi behöver göra eller ändra. Men hur ändrar man sig snabbt eller långsamt? Jag skulle vilja berätta det här, faktum är att när vi förändrar något i oss själva så påverkar det inte bara oss, utan även vår miljö. Samtidigt ”drar” det positiva inte alltid det positiva med sig. Till exempel bestämde du dig för att sluta röka eller dricka, eller omvänt bestämde du dig för att starta eget företag. Det verkar som att idén är bra och du säger till dina vänner "Jag kommer inte att röka från och med imorgon" eller "Jag bestämde mig för att öppna en butik." Och som svar, vad kommer du att höra? Stöd? Eller historier om hur du inte bör göra det här "Jag har redan provat det hundra gånger"... Och du, med lite motstånd, förlorar antingen din tidigare vänkrets (i fallet med att starta ett framgångsrikt företag), eller, oftare, "glider" in i ditt tidigare tillstånd (ett slående exempel är att försöka sluta röka i en rökning grupp). Varför säger jag detta? Det är enkelt, du är inte bara du, utan också din miljö. Och människorna runt omkring dig bör också acceptera dina förändringar, så det är lättare för dem runt omkring dig när du förändras långsamt, och inte "från imorgon." Eller det andra alternativet, "tänd" hela din miljö för att förändras med dig. Låt oss nu beröra förändringarna i vår personliga uppfattning. Kom ihåg hur vi i barndomen, när en mjölktand redan är lös men inte faller ut, har två alternativ (att lämna det som det är är fruktansvärt obekvämt, så det här alternativet försvinner omedelbart). Så, den första är att svänga och riva; den andra är att knyta en tråd till tanden, en tråd i dörrhandtaget och sedan rycka i dörren för att bli av med det irriterande, uppriktigt sagt barnsliga attributet, mjölktanden. Att lossa är smärtsamt, långt, obekvämt - även om resultatet säkert kommer att finnas där. Men dörren är snabb, du har inte ens tid att förstå vad som hände - helt rätt, barn bestämmer ofta. Jag är till exempel inget undantag. Jag minns fortfarande hur jag led av det här "snabba" alternativet "dörr". När du inte har skickligheten är det svårt att knyta en ögla på den önskade tanden så att den inte lossnar och till och med "flyger iväg". Det hände att jag stod på andra sidan dörren (jag stod där, spände mig, slöt ögonen, samlade min vilja i en knytnäve - jag knuffade dörren, och den öppnades "mot mig", alla mina bekymmer var förgäves ). Sånt tråkigt! Eller så återstod ett fragment, och sedan fick allt upprepas med ännu större svårighet. Som ett resultat blev det snabba alternativet till "underhållning" för hela dagen. Lyckligtvis hade de flesta av oss i barndomen upplevt människor bredvid oss ​​som var redo att hjälpa oss: sätta dörren på höger sida, knyta en "död" knut på vår olyckliga tand, och sedan tog denna procedur egentligen bara ett par minuter... Eller ett annat exempel är när vi dyker i vatten. Om vi ​​smidigt kommer in i vattnet verkar det kallare för oss, det tar lång tid att vänja oss vid det, men vi rör oss i en hastighet som bara är acceptabel för oss, och förstår vilken typ av botten som finns under våra fötter. Och om vi dyker tar det bokstavligen en halv sekund att vänja sig vid det - bra, men vi kanske inte känner till djupet och hindren på botten i den här situationen, och om vi inte har fått lära oss att dyka tidigare kan vi slå helt från "magen" - det här är inte särskilt trevligt... Varför alla dessa allegorier? Ja, det är väldigt enkelt, alla förändringar i våra liv kan göras på bara två sätt. Den första är att ändra smidigt, förutsägbart, utan att rusa - i din egen och bara din egen rytm (lossa en tand eller sakta ner i vattnet), blir resultatet; det andra är att byta snabbt, snabbt och oåterkalleligt (att dra ut en tand med en dörr eller dyka ner i vatten), men du bör komma ihåg att det finns risk för att "buken" slås av. Därför är det alltid bättre att fråga någon "som redan har simmat och dykt på denna plats" hur man gör det effektivt och säkert. På så sätt kan vi spara mycket tid och ansträngning och inte "trampa på någon annans rake." För att sammanfatta, skulle jag vilja säga att när du planerar att göra någon förändring i ditt liv, utvärdera dina styrkor. Tänk på det