CUM SĂ ÎNȚELEG CĂ AM DEPRESIE Unde este linia când „doar o dispoziție proastă” și „doar lenea” se transformă într-o boală gravă care pune viața în pericol? depresie, tristețe, melancolie, furie, iritabilitate - toate acestea pot fi reacții mentale normale și apar periodic în viața fiecărei persoane. Dacă intensitatea trăirii emoțiilor este proporțională cu situația sau stresul pe care o trăiește o persoană în prezent sau intensitatea acestora corespunde cu răspunsul obișnuit la orice factori de stres, atunci nu vorbim despre depresie (dar poate avea nevoie și de ajutor dacă scăderea). starea de spirit este mai pronunțată decât înainte, sau capătă noi nuanțe și profunzime, se prelungește pe o perioadă mai lungă, este însoțită de apatie, oboseală crescută, pierderea interesului pentru acele activități care anterior dădeau plăcere, atunci ar trebui să fii atent în timpul stărilor depresive , oamenii notează că energia pare să dispară, să curgă și orice acțiuni obișnuite (curățarea casei, gătitul, spălatul corpului) devin dificil de efectuat activități care sunt de obicei plăcute pentru o persoană; Scăderea apetitului motric, refuzul de a mânca (în unele cazuri, anxietate de fond, agitație); , deseori auto-învinovățire, scăderea stimei de sine și sentimente de îndoială de sine; greutate, disconfort în organism) - totuși, examinările nu găsesc dificultăți de concentrare, tulburări de memorie (insomnie sau somn foarte lung) Dimineața este mai gravă; o persoană iubită, trebuie să consultați un specialist Nu întârziați, încercați să vă „reduceți” sau așteptați-vă că „va trece”. Această condiție necesită o abordare profesională a stabilizării. Deoarece depresia este una dintre cele mai periculoase boli psihice cu risc mare de mortalitate (peste 10%) Dacă simțiți nevoia, vă puteți înscrie la o consultație personal sau online, scriindu-mi pe Telegram sau WhatsApp: 8! -985-111-61-23. Sau prin intermediul platformei site-ului web. Ai grijă de tine, doctorul tău, Kristina Gareeva